El Signo Vital

El Signo Vital Medio de comunicación con temas de salud y ambiente en Colombia

09/04/2026

👉 En La Perimetral cultivan para los mejores restaurantes de Cartagena

❤️ Visitamos los patios productivos de mujeres que hacen parte de la Fundación Granitos de Paz y la experiencia no pudo ser más grata.

En pequeños espacios dentro de sus casas, algunas a orillas de la Perimetral, cultivan flores comestibles, hierbas aromáticas y germinados que hoy abastecen a los restaurantes y hoteles más reconocidos de la ciudad.

Cocinas de alto nivel como Crepes & Waffles, Hotel Las Américas, Sofitel Santa Clara, Buena Vida, Viva La Vida y Mar y Cielo han encontrado en estas mujeres proveedoras confiables de ingredientes frescos, orgánicos y de alta calidad. Desde hojas de orégano hasta limonaria, pasando por delicadas flores como la clitoria, la flor de gallito, la oxalis y la acacia, cada cultivo lleva consigo una historia de superación.

Los germinados —de rúgula, mostaza y otras variedades— son especialmente valorados en la alta cocina por su intensidad de sabor y valor nutricional. Pero más allá de su uso gastronómico, representan una fuente constante de ingresos para quienes los cultivan, permitiéndoles independencia económica desde sus propios hogares.

07/04/2026

👉 En el caso de Colombia, la situación no es menor. Datos oficiales en salud indican que alrededor del 44 % de la población presenta niveles insuficientes de actividad física, lo que refleja un desafío importante en términos de salud pública.

En este contexto, expertos advierten sobre una consecuencia silenciosa pero crítica: la pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia, asociada con deterioro funcional, mayor riesgo de enfermedades crónicas y reducción en la esperanza de vida.

“La conversación sobre salud suele centrarse en órganos como el corazón o el cerebro, pero el músculo es fundamental para la funcionalidad, la autonomía y la prevención de enfermedades”, afirmó Iván Darío Escobar, médico internista, endocrinólogo y coordinador nacional de REDCOLAF.

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28/03/2026

De acuerdo con cifras preliminares analizadas por la Alianza Nacional Abrázame, en enero de 2026 se aplicaron 28.023 dosis de la vacuna contra el VPH, cuando se esperaba alcanzar 66.034 dosis en niñas y niños de 9 años. Esto significa que 38.011 niños y niñas no recibieron la vacuna durante ese período, cifras que reflejan un rezago significativo frente a los objetivos nacionales y los compromisos internacionales de eliminación del cáncer de cuello uterino como problema de salud pública.

La vacuna contra el VPH está disponible de manera gratuita para niñas y niños de 9 años a 17 años en los puntos de vacunación del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), en instituciones de salud públicas y privadas habilitadas en todo el país. Lea en www.elsignovital.com

25/03/2026

💔 El incidente con un robot de Serve Robotics que se estrella contra una parada de autobús en Chicago es llamativo, y más que una señal de “fracaso”, es una ventana bastante hacia cómo será la convivencia entre humanos y máquinas en el futuro. También hacia lo que se debe mejorar para que esta implementación sea exitosa en las calles del mundo …

Detrás de estas conductas hay una raíz profunda: una cultura que ha construido la masculinidad desde el poder y la domin...
25/03/2026

Detrás de estas conductas hay una raíz profunda: una cultura que ha construido la masculinidad desde el poder y la dominación.

Informes de la Comisión de Derechos Humanos afirma que durante mucho tiempo, se ha naturalizado la idea de que los hombres “son así” y que las mujeres deben tolerar o incluso aceptar ese tipo de comportamientos.

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👉 La enfermedad celíaca es una condición autoinmune en la que la ingesta de gluten —proteína presente en el trigo, la ce...
18/03/2026

👉 La enfermedad celíaca es una condición autoinmune en la que la ingesta de gluten —proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno— provoca una reacción inmunológica que daña el intestino delgado y afecta la adecuada absorción de nutrientes.

Ante este panorama, Luisa Antonieta Aaron y Camilo Andrés Rojas desarrollaron un snack elaborado a partir de harinas germinadas de quinua y lenteja, con un enfoque centrado en el bienestar alimentario y la nutrición responsable.

El producto, además de ser libre de gluten, se clasifica como una excelente fuente de proteína y fibra, aporta hierro y zinc y no cuenta con sellos de advertencia, lo que garantiza que está libre de excesos en sodio, azúcares y grasas, de acuerdo con la normativa vigente.



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14/03/2026

👉 infecciones, la complicación más común en cualquier cirugía.

En el marco del VI Simposio de Seguridad del Paciente de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, se presentaron hallazgos preliminares que permiten comprender mejor los principales desafíos en materia de seguridad clínica dentro de la especialidad.

Uno de los resultados más relevantes indica que, entre las complicaciones reportadas, las infecciones del sitio operatorio (ISO) representan el 62,4 % del total identificado, lo que las convierte en la complicación más frecuente registrada. Este dato no busca generar alarma, sino orientar la toma de decisiones basadas en evidencia, fortalecer protocolos, estandarizar conductas y reducir riesgos en la práctica clínica.

De acuerdo con el cirujano plástico Minyor Avellaneda, uno de los factores que contribuye a este tipo de complicaciones es la creciente resistencia a los antibióticos, fenómeno que hoy representa un desafío global para los sistemas de salud y que obliga a reforzar el uso racional de estos medicamentos, así como las medidas de prevención y control de infecciones.

El Simposio se consolida así como un espacio clave para analizar estos resultados en profundidad, discutir sus implicaciones y construir estrategias concretas de mejora continua, con el objetivo de seguir fortaleciendo los estándares de seguridad del paciente en la cirugía plástica en Colombia.
minyoravellaneda

✨ El VI Simposio de Seguridad del Paciente de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva (SCCP...
11/03/2026

✨ El VI Simposio de Seguridad del Paciente de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva (SCCP), se realizará el 13 y 14 de marzo en el Hotel Estelar de Cartagena de Indias.



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07/03/2026

👉 El 9 de febrero inauguraron el Tobogán Entre flores Chinacota, del que se lanzó la joven Cristel García, con un resultado fatal.

Al parecer, debido a la curva que presenta la estructura, García salió volando del tobogán e impactó contra el suelo.

“Nuestra prioridad siempre ha sido y seguirá siendo el bienestar de quienes nos visitan”, añadió en un comunicado ENTRE FLORES SAS, que a su vez lamentó la muerte de Yuris Cristel. Dicen que están cooperando con las autoridades.

👉 En Colombia han ganado popularidad los toboganes extremos de gran altura y velocidad ubicados en zonas naturales y parques de aventura, en Antioquia, La Mesa y los llamados toboganes arcoíris.

Sin embargo, estas atracciones también han generado preocupación por la seguridad.

👉 Este caso fatal en Chinácota, Norte de Santander, enciende las alertas sobre los riesgos que pueden implicar. Desde ya, expertos y autoridades advierten sobre la importancia de verificar las condiciones de las instalaciones y seguir estrictamente las medidas de prevención antes de utilizar este tipo de atracciones.

👉 Con frecuencia, el instinto más primario de los padres es eliminar cualquier obstáculo del recorrido de sus hijos, int...
03/03/2026

👉 Con frecuencia, el instinto más primario de los padres es eliminar cualquier obstáculo del recorrido de sus hijos, intentando evitarles el dolor de una decepción o el peso de una frustración. Intervienen para que no sufran: ofrecen excusas cuando llegan tarde porque “amanecieron cansados” o no hacen sus tareas; se comunican entre sí para resolver conflictos que corresponden a los niños, o solicitan cambios en las rutas escolares para evitarles caminar unas cuadras.

“En ocasiones, más que ayudar o rescatar al niño, estas acciones tranquilizan al adulto y refuerzan su autoestima como buen padre o buena madre. Se confunde la necesidad adulta de calma con el bienestar real del hijo, sin advertir cómo esto puede debilitarlo y privarlo de la posibilidad de construir su propia fortaleza. Sin embargo, desde la neurociencia y diversas filosofías de crianza orientadas a un crecimiento equilibrado, se advierte que al “limpiarles el camino” podría estarse limitando la construcción de su fortaleza mental”, asegura la educadora Adriana Casas.

💕

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26/02/2026

🌋El Consejo Municipal de Gestión del Riesgo de Desastres de San Juan de Urabá reportó que esta tarde se presentó la erupción de un diapiro (volcán) de lodo cerca a la planta de tratamiento del acueducto municipal.

De manera preliminar informan que, aunque hay viviendas cercanas al sitio de la emergencia, no se reportan personas lesionadas. Hasta el momento solo se reporta afectación en la vía al corregimiento Siete Vueltas.

De manera preventiva se realizó la evacuación de las viviendas cercanas al sitio.

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