Ross Ruidíaz Life Coach

Ross Ruidíaz Life Coach Consultorio de Coaching virtual: Gestión Emocional, Propósito de Vida y Relaciones.

Este post es para ti que: 🥹✨❤️‍🩹 ¿cuál resuena más contigo?🙋🏽 Y si el 2026 es tu año de levantar la mano, aquí estoy yo,...
30/12/2025

Este post es para ti que: 🥹✨❤️‍🩹 ¿cuál resuena más contigo?

🙋🏽 Y si el 2026 es tu año de levantar la mano, aquí estoy yo, a un mensaje de distancia para que agendemos y comencemos a trabajar en eso que quedó resonando contigo ✨❤️‍🩹

Un abrazo con mucho cariño, Ross 🫶🏽

🫶🏽 Lo que más me gustó de la serie es cómo la apariencia de “ideal” se cae a medida que los capítulos avanzan, para ense...
19/12/2025

🫶🏽 Lo que más me gustó de la serie es cómo la apariencia de “ideal” se cae a medida que los capítulos avanzan, para enseñarnos que no existen relaciones perfectas, que lo sano necesita ser construido, incluso sobre la incomodidad 🥹

Y a ti, ¿qué te enseña este carrusel sobre las relaciones? Te leo 👇🏽

Empezó diciembre 🎄 y lo prometido es deuda 🫡Porque no todos y todas vivimos este mes desde el mismo lugar; porque en un ...
02/12/2025

Empezó diciembre 🎄 y lo prometido es deuda 🫡

Porque no todos y todas vivimos este mes desde el mismo lugar; porque en un año pueden pasar muchas cosas; porque quizá para todos no es la mejor época del año, o quizá sí, pero necesitamos echar un vistazo con empatía a nuestro alrededor, para ser conscientes de que:

•una silla vacía lo cambia todo.
•una foto familiar no siempre refleja lo que ha sido el año.
•haber llegado hasta aquí también es un logro.
•el sueño para el próximo año puede ser que estemos junto a quienes amamos. Tal cual, sin más.

Y así, a cada quien le sigue un contexto y unas posibilidades diferentes ❤️‍🩹

¿Y a ti, cuál de los mensajes te aplica en esta Navidad? 🎄

Guarda este post y comparte el recordatorio que más resonó contigo hoy ❤️‍🩹

🙁¿A quién no le ha pasado que se ha dado cuenta que está en una relación de maltrato cuando ya está fuera de ella?En est...
07/10/2025

🙁¿A quién no le ha pasado que se ha dado cuenta que está en una relación de maltrato cuando ya está fuera de ella?

En este post te explico distintas formas de maltrato psicológico, muchas veces normalizado e invisibilizado, por eso considero muy necesario denunciarlo! 🗣️

Si te ha pasado, te animo a buscar ayuda profesional. Terapia psicológica es la mejor opción, pero también a través de coaching puedo ayudarte. Escríbeme al DM y nos ponemos en contacto 🫂

Por lo pronto, si este post te resultó útil guárdalo y ayúdame a compartirlo. Hagamos visible este tipo de maltrato!

Un abrazo, Ross 🫶🏽👩🏽‍💻

¿Qué hacemos cuando toda la información que tenemos para identificar las banderas rojas en el otro dejan fuera nuestra p...
29/09/2025

¿Qué hacemos cuando toda la información que tenemos para identificar las banderas rojas en el otro dejan fuera nuestra participación?

Una de las verdades más dolorosas que se descubren en el acompañamiento es que gran parte del sufrimiento que hoy experimentamos provienen de nuestro sistema de creencias, nuestros discursos internos y, en algunos casos, nuestra incapacidad de tomar elecciones distintas a las que venimos tomando en automático.

Por eso es importante desarrollar la habilidad de identificar cuándo el problema no está afuera, sino que lo venimos cargando en nuestras elecciones diarias; quizá por aprendizaje, por costumbre o por falta de herramientas.

No se trata de eximir al otro de su responsabilidad al dañarnos, claro que la tiene. Sino de transformarnos para evitar ahondar el daño que ya nos ha hecho.

¿Y si en lugar de mirarnos al espejo 🪞 y repetirnos una y otra vez que “somos suficientes”… empezamos a reconfigurar el ...
13/08/2025

¿Y si en lugar de mirarnos al espejo 🪞 y repetirnos una y otra vez que “somos suficientes”… empezamos a reconfigurar el concepto de suficiencia? ¿Suficientes para qué? ¿Suficientes según quién?

Porque el amor de pareja es más que sentir, se trata de compartir valores y construir una visión de vida conjunta.      ...
25/07/2025

Porque el amor de pareja es más que sentir, se trata de compartir valores y construir una visión de vida conjunta.

Si eres de las personas que te cuestionas a menudo sobre el por qué los seres humanos somos como somos: a veces egoístas...
23/07/2025

Si eres de las personas que te cuestionas a menudo sobre el por qué los seres humanos somos como somos: a veces egoístas, a veces solidarios, y eso suele traerte problemas, leer este libro te ayudará a tomar perspectiva.

Pero también a adquirir responsabilidad frente a los retos que hoy tenemos en nuestra forma de construir comunidad, familia, pareja, relaciones.

En la última foto te dejo una pregunta, ¿qué dices? ¿Hacemos reseña de estos libros también? ✍🏽 Déjame saber en los comentarios 👇🏽

Para que lo tengamos en cuenta 🫀💊
27/05/2025

Para que lo tengamos en cuenta 🫀💊

💊Uno de los aprendizajes más importantes para mí en los últimos años ha sido descubrir que el lenguaje no es inocente, p...
31/03/2025

💊Uno de los aprendizajes más importantes para mí en los últimos años ha sido descubrir que el lenguaje no es inocente, pues con él, todo el tiempo estamos creando, aunque no lo hagamos de forma intencional.

Y no sólo creamos algo nosotros al hablar, escribir, leer, ver, sino que también lo hacen los otros. Sii, esos que hablan mientras nosotros escuchamos: nuestros padres, amigos, comunidad, pareja, hijos, etc.

Hablan y calman, o hablan y todo parece empeorar.

🫀Qué diferente es la vida cuando te das cuenta del poder tranquilizador, sanador o enfermador que tienen tus palabras.

Sin duda, así es. Ahora, tan importante son las palabras bondadosas, como la forma y el afecto con que son pronunciadas. Recuérdalo ❤️‍🩹✨💊

👌

¿Qué duele más que el rechazo de quienes amamos? 🥹Yo digo que el propio rechazo. Ese duele más. Por eso, trabajar en la ...
11/03/2025

¿Qué duele más que el rechazo de quienes amamos? 🥹

Yo digo que el propio rechazo. Ese duele más. Por eso, trabajar en la aceptación no es recomendable, es necesario ❤️‍🩹

¿Y a ti, qué te duele más? 👇🏽

08/03/2025

Un mensaje para nosotras en este 8M 💜

Dirección

Cartagena

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ross Ruidíaz Life Coach publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram