Grupo Luna Llena

Grupo Luna Llena Así mismo, ofrecemos psicoterapia y asesorías organizacionales.

Empresa prestadora de Servicios de Salud Mental, que opera en la ciudad de Cartagena, constituida por un grupo de psicólogos, orientados a atender mujeres en proceso de gestación.

Escuchar, es una habilidad y un arte, indispensable en el proceso terapéutico. online
14/02/2026

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05/02/2026

Desde siempre han existido personas sabias que han entendido que somos seres sistémicos en lo bio psicosocial que determina la salud, dependiendo de su manejo.
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04/02/2026

El luna llena
Se identifica con los avances de la ciencia, en la detección y tratamiento del cáncer, entendiendo que está situación cuando se afronta de manera consciente, responsable y oportuna puede ser una oportunidad de aprender más sobre si mismo.

Para tomar como referente y creer primero en si mismo, antes que en la opinión de los demás online
02/02/2026

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Cada día, hay más gente buscando recursos para una mejor calidad de vida. online
28/01/2026

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La esperanza se define como un estado ánimo optimista donde se esperan resultados favorables. Según la Real Academia Esp...
27/01/2026

La esperanza se define como un estado ánimo optimista donde se esperan resultados favorables. Según la Real Academia Española la esperanza es un “estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea”.

Para la psicología la esperanza es una forma de creatividad ante situaciones de crisis o incertidumbre que conlleva coraje y entre sus beneficios está atenuar la ansiedad ante dichas situaciones. Según los estudios del profesor Lazarus, la ansiedad y la esperanza comparten algunas similitudes: ambas implican un elemento de incertidumbre subjetiva y se refieren a la anticipación de un futuro donde las emociones son fuertes.

Hasta hace poco no se conocían los mecanismos cerebrales de la esperanza. Un estudio publicado en el año 2017 en la revista Neuroimage estudió el cerebro de 231 estudiantes adolescentes y correlacionó los niveles de esperanza con la morfología cerebral. Sus resultados vieron que aquellos que presentaban mayor esperanza tenían un menor enlentecimiento en la corteza orbitofrontal (es decir, éste área tenía una actividad más rápida en las personas optimistas). El área localizada es clave para procesos de bienestar y justamente de protección de ansiedad.

Sus resultados probaban, por tanto, que la esperanza es una barrera ante la ansiedad. Séneca decía que “el que sufre antes de que sea necesario, sufre más de lo necesario”.

Referencia científica: Hope and the brain. Trait hope mediates the protective role of medial orbitofrontal cortex spontaneous activity against anxiety. Wang et al, 2017. Neuroimage 157, 439-447.

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27/01/2026

Gracias a la tendencia POSITIVA en la psicología y las ciencias de la salud en general, ya sabemos que SIEMPRE podemos ser mejores.

PEDIR AYUDA ES SEÑAL DE FORTALEZA. online
24/01/2026

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24/01/2026

La tan mencionada AUTOESTIMA, no es una cualidad personal rígida, puede estar en movimiento como las olas del mar y tener momentos altos y bajos. Lo importante es entender que no depende de factores externos, sino de la consciencia que tenemos de nosotros mismos, teniendo claro que el valor que tenemos todos es ESENCIAL, ya vino en el paquete y nada lo puede modificar.
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Sabías que Nunca más,vas a vivir éste día, ni éste momento? Es lo que Sigmund Freud llamaba "el aquí y el ahora" o lo qu...
20/01/2026

Sabías que Nunca más,vas a vivir éste día, ni éste momento? Es lo que Sigmund Freud llamaba "el aquí y el ahora" o lo que en la actualidad el mindfulness trabaja en sus técnicas.
Vive hoy, vive ahora! El mañana no lo sabemos, el ayer, ya pasó.
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Confundimos ser "buenos" con ser perfectos. Nadie lo es. psicoterapiaenlinea
19/01/2026

Confundimos ser "buenos" con ser perfectos. Nadie lo es.
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Educación para la Maternidad

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