12/02/2024
Una receta como las que tiene mi mamá en su libro de cocina, la cocina no es lo mío, pero si la psicología.
En cuanto a amor propio puedo decir que es un largo camino…
Cuando en mi adolescencia tenía muchos complejos, y poco a poco fui superándolos.
¿Sabes de dónde venían?, de lo que decían los otros... y como yo no me conocía creía que era cierto.
Al crecer te das cuenta de que tú verdad es la más valiosa, de que tú aceptación sobre la realidad que tienes y la persona que eres está todo en tus manos, ¡Es toda tu creación!
Hoy de adulta entiendo que aquello que se nos dice desde pequeños, repercute en nuestro más profundo ser.
Hoy de adulta entiendo qué está a mi cargo, mis mentiras y mis alucinaciones es decir mis distorsiones de la realidad y la realidad en sí (quienes han trabajado conmigo saben de lo que hablo).
Y si no, pues te explico la mente crea muchas distorsiones y nos hacemos engaños disfuncionales sobre ciertas realidades.
Cuando te conoces a medida que creces, a consciencia ya puedes ver tu luz y tu sombra, a no sobre exigirte, a entender que cada uno tiene un camino que brilla, a que no perdemos el tiempo en cosas no nos dan aprendizaje, o emoción o pasión… a organizarnos más, a decirnos cosas bonitas y a decirnos nuestras verdades con amor.
Hace poco alguien me preguntó que, si usaba la autocomplacencia, le dije no.
Yo me acepto con lo que sé de mi a mi alcance y lo que no sé pues por algo no lo sé, entonces me acepto en el proceso en el que voy.✨✨
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