Dr. Javier Acuña

02/03/2026

👀| Hoy vamos a calificar del 1 al 10 qué tan malo es comer esto para tu salud.

¿Realmente es tan perjudicial como dicen?
¿O todo depende de la cantidad y la frecuencia?

Quédate hasta el final y conoce información importante que puede ayudarte a tomar mejores decisiones para tu bienestar.

27/02/2026

En este post te cuento cómo la industria azucarera influyó en la narrativa científica sobre la enfermedad cardíaca y desvió la atención hacia la grasa saturada.

La ciencia cambia, la evidencia evoluciona… y entender el contexto importa.

Si tienes dudas o quieres conocer más información comenta aquí, los estaré leyendo✅👁️.

26/02/2026

⚠️ | ¿Tienes obesidad?

Es una enfermedad que aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y otros problemas de salud.

La buena noticia: tiene tratamiento.

💬 | Consúltame y te evalúo.
Tu salud no puede esperar.

25/02/2026

✅| Hoy califico hábitos saludables del 1 al 10.

Te explico qué tan buenos son realmente para tu peso, tu metabolismo y tu salud en general.

👀| Quédate hasta el final y descubre en qué nivel estás tú.

💬| Si tienes dudas o quieres mejorar tus hábitos, contáctame y con gusto te oriento.

24/02/2026

📌| Un poco de mi consulta.

✅| Pacientes con días y meses de operados, cada uno mostrando una evolución increíble.
Ver sus avances, su cambio y su compromiso confirma que el proceso sí vale la pena.

Tu transformación también puede empezar hoy.
📲| Agenda tu consulta.

24/02/2026

¿Creatina después de cirugía bariátrica: sí o no?

Después de una cirugía bariátrica, la pérdida de masa muscular es común, y aquí es donde la creatina puede ser una aliada si está bien indicada.

En este video te explico. Si te hiciste una cirugía bariátrica y tienes dudas, escríbeme y te oriento.

21/02/2026

20/02/2026

Hoy te revelo las estrategias capaces de detener el crecimiento acelerado de células cancerosas.

En este video te explico cómo funcionan y qué cambios pueden ayudarte a mejorar tu bienestar.

Si tienes dudas o quieres ayuda para tu salud, consúltame.

18/02/2026

⚠️| ¿Tienes prediabetes?

Es una etapa temprana donde tus niveles de azúcar están más altos de lo normal y existe riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La buena noticia: ¡estás a tiempo de prevenirla!

Si tienes sobrepeso u obesidad, podrías ser candidato(a) a cirugía bariátrica, una opción que ayuda a controlar la glucosa y reducir el riesgo de diabetes.

💬| Consúltame y te evalúo.
Tu salud no puede esperar.

12/02/2026

La obesidad no solo afecta tu apariencia… afecta tu salud, tu energía y tu calidad de vida.

¿Sabías que puedes reactivar tu metabolismo y transformar tu cuerpo de manera segura y controlada?

Soy cirujano bariátrico y estoy aquí para acompañarte si estás pensando en cambiar tu vida y dar el paso hacia tu transformación.

No se trata solo de perder peso.
Se trata de recuperar tu bienestar.

📩 Consúltame y empecemos hoy.

11/02/2026

🤔| ¿Es lo mismo el azúcar que los carbohidratos refinados?

Aunque se parecen, no son exactamente iguales y entender la diferencia puede cambiar la forma en que eliges tus alimentos.

En este video te explico qué es el azúcar, qué son los carbohidratos refinados y cómo impactan realmente en tu salud.

🎥| Dale play y conoce más información.
Si tienes dudas, consúltame o déjalas en los comentarios y las respondemos.