Terapias Holistica Conny Gofi

15/12/2025

En nuestra vida cotidiana, respiramos, pero nos olvidamos de que estamos respirando. Aunque nuestro cuerpo está en un sitio, nuestra mente suele estar en otro. Prestar atención a la inhalación y la exhalación nos devuelve la mente al cuerpo. Y de repente estamos ahí, plenamente presentes en el aquí y el ahora. A esto se le llama plena consciencia de la respiración o respiración consciente.
Es una práctica muy sencilla, pero su efecto puede ser enorme.
No necesitamos controlar nuestra respiración.
Sentimos la respiración tal y como es en realidad. Puede ser larga o corta, profunda o superficial. Independientemente de nuestro clima interno —nuestros pensamientos, emociones y percepciones—, la respiración siempre está con nosotros, como un amigo fiel.
Thich Nhat Hanh

05/12/2025

CONVERTIRSE EN EL OBSERVADOR
Metacognición
Observar tus pensamientos..

24/11/2025

🌿 TALLER VIVENCIAL – CONECTA CON TUS EMOCIONES
19 de diciembre | Villa Santa Cruz


Regálate una tarde que puede cambiar la forma en la que te relacionas contigo misma.
Un espacio íntimo, natural y profundo para escuchar lo que tu cuerpo siente, liberar lo que pesa y reconectar con tu esencia a través de experiencias sensoriales y conscientes.

✨ Lo que vivirás:

• Conexión guiada con los elementos de la naturaleza.
• Regreso amoroso a tu cuerpo, a tus emociones y a tu verdad interior.
• Círculo de experiencia sensorial para abrirte al sentir.
• Meditación guiada con los elementos.
• Acompañamiento en inteligencia emocional y gestión consciente.
• Identificación de cómo y dónde se alojan tus emociones en el cuerpo.
• 5 horas de conexión profunda contigo y el entorno.
• Acceso a todos los espacios naturales de la Finca Villa Santa Cruz.
• Refrigerio incluido.

📅 Fecha: 19 de diciembre 2025
⏰ Hora: 2:30 pm – 7:30 pm
👤 Facilitadora: Conny Gómez – Terapeuta holística y facilitadora en terapia Gestalt
📍 Lugar: Finca Villa Santa Cruz
💲 Inversión: $160.000 por persona

🌱 Un encuentro para soltar, integrar y despertar tu recorrido interior.

Reserva tu cupo y permítete vivir esta experiencia.
https://wa.me/message/PWETHNRHMSN5K1

22/11/2025

🌿 TALLER VIVENCIAL – CONECTA CON TUS EMOCIONES
19 de diciembre | Villa Santa Cruz

Regálate una tarde para volver a ti.
Un encuentro diseñado para que puedas sentir, reconocer y gestionar tus emociones a través de una experiencia sensorial profunda en medio de la naturaleza.

✨ ¿Qué vivirás?

Conexión con los elementos de la naturaleza.

Regreso a tu cuerpo, a tus emociones y a tu esencia.

Círculo de experiencia sensorial.

Meditación guiada con los elementos.

Acompañamiento en inteligencia emocional y gestión consciente.

Identificación de dónde se alojan tus emociones en el cuerpo.

5 horas de pura conexión contigo y con el entorno.

Acceso a todos los espacios naturales de la Finca Villa Santa Cruz.

Refrigerio incluido.

📅 Fecha: 19 de diciembre 2025
⏰ Hora: 2:30 pm – 7:30 pm

*Facilitadora* : Conny Gómez ( Terapeuta holística y facilitadora en terapia Gestalt)
📍 Lugar: Finca Villa Santa Cruz

💲 Inversión: $160.000 por persona

🌱 Un espacio para soltar, integrar y despertar tu recorrido interior.

Reserva tu cupo.
https://wa.me/message/PWETHNRHMSN5K1

18/11/2025

“Regálate una pausa profunda.
Conecta con tus emociones.
Reconoce lo que sientes, suelta lo que pesa y vuelve a tu centro.”

Este 19 de diciembre te espero en Villa Santa Cruz, un espacio natural creado para que respires, te escuches y transformes tu mundo interior.

Un taller vivencial y experiencial donde integrarás
✨ Inteligencia emocional
✨ Gestión emocional consciente
✨ Técnicas prácticas para tu bienestar diario

Vive una experiencia que tu cuerpo, tu mente y tu alma estaban pidiendo.

Reserva tu cupo hoy mismo.
Los espacios son limitados.
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https://wa.me/message/PWETHNRHMSN5K1


Villa Santa Cruz

08/11/2025

Descubre el arte de sanar a través del tacto y la naturaleza 🍃
En Villa Santa Cruz, cada masaje se convierte en una experiencia sensorial: aromas silvestres, el canto de las aves y el fluir del agua te acompañan mientras cuerpo y mente se relajan profundamente.

Regálate un momento para reconectar contigo, liberar tensiones y armonizar tu energía.
✨ Vive una experiencia de bienestar holístico que transforma desde adentro.

📍 Villa Santa Cruz
📅 Agenda tu cita y ven a sentir la magia de este espacio natural.
📲 Envíame un mensaje para reservar tu experiencia.
https://wa.me/message/PWETHNRHMSN5K1

́uticos

28/10/2025

27/10/2025

Heridas de infancia detrás de las estrellas

MAGIA PARA EL ALMA Escuela del Ser
Agenda tu cita
https://wa.me/message/PWETHNRHMSN5K1

08/10/2025

10 de Octubre Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte que no estás solo/a! 💚

🌎En un mundo que a menudo nos pide ir más rápido, tómate un momento para respirar y escucharte. Tu salud mental es tan importante como tu salud física, y cuidarla no es un lujo, sino una necesidad.

💕Queremos crear un espacio donde se hable de esto sin tabúes. Si estás pasando por un momento difícil, recuerda:
* Pide ayuda sin miedo ni vergüenza. Es un acto de valentía y amor propio.
* Sé amable contigo mismo/a. Eres suficiente.
* Prioriza tu descanso y bienestar.
Hoy, te invitamos a hacer dos cosas:
* Revisa tu propio bienestar: ¿Qué necesitas hoy? ¿Un descanso, hablar con alguien, un poco de silencio?
* Sé un apoyo para otros: Un mensaje amable, una escucha activa o simplemente estar presente puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien.
¡Hablemos de esto! ¿Qué haces tú para cuidar tu mente y tu corazón? Compártelo en los comentarios. 👇

11/09/2025

*Respeto tu tormenta, pero es tuya*

Por: Fernando D' Sandi.

Habrá un momento en la vida en que tendrás que mirar a los ojos de alguien cercano —tu pareja, un amigo, un hermano— y decirle con firmeza y ternura:

-“Voy a ser honesto contigo. A partir de ahora no entraré más en el torbellino de tus emociones. Las respeto, las entiendo, incluso las honro, pero son tuyas, no mías. No puedo vivirlas como si fueran parte de mi alma, porque en este viaje yo también cargo mi propia mochila emocional, y es lo único que puedo llevar.

Si decides quedarte en esa tormenta, te apoyaré, siempre desde mi lugar, desde mi calma. No te abandonaré, pero tampoco me perderé contigo. Desde aquí, desde mi centro, puedo ser un faro, no un barco que naufraga contigo. Te quiero, y precisamente porque te quiero, necesito cuidar de mi equilibrio.

Amar no es llevar el peso de la vida de otro en la espalda; es caminar juntos, libres, ligeros, cada uno siendo dueño de sus propias tempestades. El amor no tiene que doler más de lo necesario; el amor, cuando es genuino, construye, no destruye".

A veces, amar significa también aprender a decir: "Aquí estoy, pero sin olvidarme de mí mismo".


destacados Conny Gofi