Yogasana

20/06/2025

02/10/2023

CAMINO AL BIENESTAR 💚

Segunda edición de este bello pasadia organizado por


Un espacio para desconectarnos de los cotidiano, aprender, experimentar nuevas cosas y conocer nuevas personas, un día que se vuelve mágico gracias a la presencia de quienes nos acompañan. 🙏🏻✨

29/09/2023

En cualquier posición en la que uno esté, o en cualquier condición de la vida que uno esté colocado, uno debe encontrar el equilibrio.

El equilibrio es el estado del presente - el aquí y ahora.
Si te equilibras en el presente, estás viviendo en la eternidad"

- B.K.S. Iyengar, Luz en la vida

23/09/2023

EL YOGA ES UN BUEN ARTE, y como cualquier otro arte fino busca expresar las habilidades del artista al máximo, pero con una diferencia. La mayoría de los artistas necesitan instrumentos como el violín o pincel o campanas de tobillo como ayuda para su expresión artística. El único instrumento del yogui es su cuerpo y su conciencia.

EL YOGA ES UNA CIENCIA, que se basa en técnicas físicas, mentales, intelectuales, morales y espirituales y principios evolucionados bien probados. Es una ciencia, que muestra cómo comunicarse con el cuerpo, la conciencia y el Yo. Establece una comunicación altamente inteligente, o mejor dicho, una comunión perfecta entre el cuerpo y la conciencia, y la conciencia y el Yo.

Mediante la práctica regular de yoga logra dominio sobre sí mismo. Por lo tanto, es un maestro y no víctima de las circunstancias."

BKS Iyengar - Astadala Yogamala

18/09/2023

🫀🧘🏻‍♀️✨

07/09/2023

YOGA • MOVIMIENTO • BRUNCH

Lo más lindo de estos encuentros es ver la alegría de quienes nos acompañan y su valentía para experimentar cosas nuevas.

Gracias a todos los que nos acompañaron y a los talleristas que con mucho amor compartieron su conocimiento.

30/08/2023

Mudras: El poder de los gestos

Un mudra es un gesto simbólico realizado con las manos y los dedos, utilizado principalmente en meditación, yoga y práctica espiritual. Los mudras están diseñados para canalizar y equilibrar la energía que circula por nuestro cuerpo, estimulando diferentes áreas del cerebro y activando centros de energía específicos.

Hay muchos mudras, cada uno teniendo su propio significado y beneficios. Aquí hay algunos ejemplos de mudras populares y sus efectos:

Gyan Mudra: Sabiduría, Conocimiento y Concentración 🧠

2 Prana Mudra: energía vital, fuerza y curación💪🏻

3 Anjali Mudra: Respeto, gratitud y devoción🙏🏻

Para practicar un mudra, simplemente mantén la posición con las manos y los dedos durante la meditación o el yoga, prestando atención a las sensaciones y energía que circula en el cuerpo. Los mudras se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento, de acuerdo a sus necesidades e intenciones.

15/06/2023

¡Últimos 2 cupos!🙏En alianza con , hemos creado un pasadía ideal para desconectarte de la agitada vida de la Ciudad y conectarte con la naturaleza y con tu interior. Ya solo nos quedan 2 cupos, reserva el tuyo y vive un día mágico en camino al bienestar🫶

15/04/2023

El 6 de mayo tendremos en Casa a y .vida realizando el Worshop “Sadhana - la disciplina en la práctica”🧘‍♀️

Te invitamos a que hagas parte de este espacio de crecimiento, donde se profundizara detalladamente cuál es el paso a paso para llevar una práctica coherente, consistente y que realmente nos lleve a un crecimiento exponencial de nuestra vida tanto espiritual como material. 🧘🏻‍♀️

🗓️Inscripciones abiertas hasta el 3 de mayo.
📲Reserva previa al número 3104913437
🕰️ Duración: 3 horas

Date la oportunidad de profundizar y expandir tu conocimiento.💥🙏🏻

26/01/2023

Meditación sonora con cuencos de cuarzo 🧘🏻‍♀️

Terapeuta: Leydi Vanesa

Si estás en busca de sanación, relajación y de aquietar tu mente para conectar con tu armonía interna, está meditación es para ti.

A través de la exposición al sonido y a la vibración generados por los cuencos, conectaremos con energía de alta frecuencia para la armonización del ser a niveles físico, mental y emocional.

Al llegar las ondas de sonido a nuestro cerebro, realizan un gran trabajo de equilibrio de los hemisferios cerebrales, favoreciendo unos cambios bioquímicos que ayudan a la regeneración de la comunicación de las neuronas cerebrales, liberando hormonas y sustancias endógenas muy positivas para nuestro cerebro y el resto de nuestros organismo.

El único requisito es que desees conectar contigo, escuchar tu corazón y expandir la dicha de ser Tú. ✨🪔🤍

11/01/2023

Muy pronto estaremos iniciando con nuestras clases de Yoga para niños!

lleva gran parte de su vida compartiendo su amor y conocimientos con los niños, brindándoles diversas herramientas para reconocer sus capacidades, gestionar sus emociones, mejorar sus habilidades y mucho más!

Si quieres regalarle diversión y nuevas experiencias a los más pequeños de la casa, escríbenos para la clase de cortesía 🎁🤍

01/09/2022

¿Estás listo para iniciar tu práctica?

Aprovecha la promo que tenemos para tí en septiembre, experimenta el bienestar a través del Yoga. Medita, respira, siente. 🙏🏻