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ESTUDIO DE AEROYOGA® EN CHIA CUNDINAMARCA. COLOMBIA ESTUDIO DE AEROYOGA® EN CHIA. CLASES DE AEROYOGA® AEROPILATES® AEROFITNESS® AEROMEDITACION.

TERAPIA CON ANGELES.

22/05/2018

Con la Doc CARMEN Que alegria volverte a ver

22/05/2018

LA GAMBA

22/05/2018

Mayo studio en Aca entrenos canal 1

10/05/2018

Aeromeditación ven y animate en Mayo Studio te esperamos! .
Contáctenos para reservar tu clase: 3186481783

08/05/2018

AEROPILATES ; Postura : Tríceps en suspensión.
Objetivos: Mantener la columna y pelvís neutra, mantener la estabilidad de las escápulas, contracción abdominal. .
Contáctenos para reservar tu clase al 318-648-1783.

07/05/2018

Anímate a practicar AEROMEDITACIÓN, en Mayo Studio te esperamos! Nuestros horarios de Lunes a Viernes Mañana: 8:00am a 12:00m. Tarde: 4:00pm a 7:00pm. Sabado: 9:00am a 11:00am. .
Contáctenos para reservar tu clase: 318-648-1783

30/04/2018

Postura: Extensión de Cuádriceps.
Beneficios; Se trabaja piernas, el cuádriceps y los aductores con esta postura. Al inhalar bajas la pierna y al exhalar la elevas alineado la pierna y contrayendo el ombligo. .
Te esperamos en Mayo Studio, para reservar tu cita contáctenos al 318-648-17-83.

27/04/2018

Te esperamos en Mayo Studio! .
Contáctenos para reservar tu clase: 318-648-17-83
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26/04/2018

AEROPILATES. Postura : Aero Plancha. .
Beneficios: Fortalece abdomen, coerción postural y estabilidad del cuerpo en ingravidez total. .
Contáctenos para reservar tu cita: 318-648-17-83

25/04/2018

Beneficios en tu cuerpo: *Estiramiento y tonificación muscular. *Elimina el dolor de espalda. *Drenaje linfático. *Reactiva el aparato respiratorio y digestivo.
Beneficios en tu mente: *Combate el estrés y ansiedad. *Relajación. *Mejora el sueño. * Ayuda a combatir miedos y fobias. .
Te esperamos en Mayo Studio, Contáctenos para reservar tu cita al 318-648-1783

19/04/2018

-Postura: Glúteos y Brazos de pie.
- Beneficios: Mejora el equilibrio, fortaleciendo glúteos con la ayuda de los brazos. Estirando cuerpo y brazos, con una respiración adecuada. .
Anímate a practicar Aeropilates en Mayo Studio.
Contáctenos 318-648-1783

18/04/2018

- Postura: El Puente. .
-Beneficios: Relajar el cuerpo, hombros y espalda, la respiracion es atenta y relajada. .
Ven y Animate a practicar AEROPILATES en Mayo Studio.
Para reservar tu cita, contactenos 318-648-1783.

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