Monica.Mejia.Psicologa

Monica.Mejia.Psicologa Psicóloga Clínica especializada en niñez y adolescencia, con 20 años de experiencia en terapia individual y grupal.

Diseño talleres para promover la salud mental, abordando temas como violencia y desarrollo de habilidades.

En medio de todo lo que implica criar, es fácil poner la energía en lo urgente, lo visible o lo que “debería ser”. Pero ...
26/04/2026

En medio de todo lo que implica criar, es fácil poner la energía en lo urgente, lo visible o lo que “debería ser”. Pero cuando pensamos en lo que permanece en el tiempo, la perspectiva cambia. La infancia se construye en experiencias cotidianas, en vínculos, en emociones que se repiten y dejan huella. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo significativo.

26/04/2026

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26/04/2026

Hoy en la feria del libro, una simple línea se transformó en caminos, saltos, preguntas y risas.

Leyendo *La línea* de Claudia Rueda*, descubrimos que el cuerpo también lee: se estira, se dobla, se mueve y crea.

La infancia nos recuerda que la curiosidad no necesita instrucciones, que la imaginación no tiene límites y que la fantasía no es escape… es una poderosa forma de aprender y habitar el mundo.

Hoy no solo leímos una historia, la vivimos. ✨

y

📚✨ Hoy en la FILBoTe invitamos a vivir una experiencia especial en el stand de Océano:Gran salida a la lectura en voz al...
25/04/2026

📚✨ Hoy en la FILBo

Te invitamos a vivir una experiencia especial en el stand de Océano:

Gran salida a la lectura en voz alta
y taller para niños y niñas
a cargo de la psicóloga Mónica Mejía

Un espacio para imaginar, escuchar, jugar con las historias
y conectar con la lectura desde el disfrute 💛

📍 Stand Océano
🎟️ Feria del Libro de Bogotá

¡Ven con l@s peques y déjate sorprender por el poder de las historias!

A veces buscamos “la fórmula” para que l@s niñ@s lean… pero la lectura no se impone, se contagia.No nace del deber, sino...
25/04/2026

A veces buscamos “la fórmula” para que l@s niñ@s lean… pero la lectura no se impone, se contagia.

No nace del deber, sino del encuentro: con una historia, con una emoción… y sobre todo, con alguien que acompaña.

Cuando dejamos de presionar y empezamos a compartir, algo cambia: aparece la curiosidad, el juego, la posibilidad.

Leer no es solo pasar páginas. Es construir sentido, vínculo y memoria.

Y eso —aunque no siempre se note de inmediato—
se queda para siempre. 📚

Un libro no se abre, se habita.En cada página hay una pausa posible, un espacio íntimo donde el tiempo se afloja y la me...
23/04/2026

Un libro no se abre, se habita.

En cada página hay una pausa posible, un espacio íntimo donde el tiempo se afloja y la mente respira distinto. Leer no es solo entender historias: es sentirse acompañado, es reconocerse en otras voces, es descubrir que lo que no sabíamos decir también tiene forma.

A veces, entre tantas cosas urgentes, olvidamos lo esencial: detenernos. Volver a lo simple. Escucharnos.

Hoy puede ser un buen día para eso. Para abrir un libro, aunque sea por unos minutos… y dejar que algo dentro de usted también se abra.

Hoy celebramos la infancia. Y también puede ser un buen momento para preguntarnos cómo estamos acompañándola.Muchas vece...
22/04/2026

Hoy celebramos la infancia. Y también puede ser un buen momento para preguntarnos cómo estamos acompañándola.

Muchas veces vemos comportamientos… sin alcanzar a ver lo que hay debajo. Y no es por falta de intención, sino porque acompañar emocionalmente también es algo que estamos aprendiendo.

Los niños no necesitan adultos perfectos, necesitan adultos disponibles para mirar, comprender y guiar.

La tierra no es solo el lugar donde vivimos. Es el lugar del que hacemos parte.En el ritmo acelerado de todos los días, ...
21/04/2026

La tierra no es solo el lugar donde vivimos. Es el lugar del que hacemos parte.

En el ritmo acelerado de todos los días, es fácil olvidar que también somos naturaleza: que nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros ciclos… responden a algo mucho más grande.

Cuidar la tierra no es solo un acto ambiental. También es un acto de conciencia.

Es preguntarnos cómo vivimos, cómo consumimos, cómo nos relacionamos… con el entorno y con nosotros mismos. Tal vez hoy no se trata de hacer algo perfecto, sino algo posible: mirar un poco más, agradecer un poco más, cuidar un poco más.

Porque cuando nos desconectamos de la tierra… también nos desconectamos de nosotros.

Cuidado Naturaleza

Vivimos en una cultura que mide todo: los tiempos, los logros, los procesos… y sin darnos cuenta, empezamos a compararno...
20/04/2026

Vivimos en una cultura que mide todo: los tiempos, los logros, los procesos… y sin darnos cuenta, empezamos a compararnos incluso en lo más íntimo.

Pero el desarrollo emocional, el aprendizaje, los duelos, los cambios… no tienen un reloj único.
Ir a tu ritmo no es quedarte atrás.

Es respetar lo que necesitas para sostener lo que estás construyendo.

A veces avanzar más lento… es lo que permite avanzar mejor.

Hoy celebramos la creatividad, pero no solo como talento, sino como recurso emocional. La creatividad nos permite tomar ...
19/04/2026

Hoy celebramos la creatividad, pero no solo como talento, sino como recurso emocional. La creatividad nos permite tomar distancia, transformar y encontrar nuevas formas de relacionarnos con lo que sentimos.

No se trata de hacerlo perfecto, ni de “saber dibujar” o escribir bien.

Se trata de abrir un espacio para expresar y comprender.

Si haces el ejercicio, cuéntame aquí como fue tu experiencia, me encantaría leerte

No es que estés fallando… estás sobreexpuesto/a 🌍Vivimos en una época donde todo llega rápido, constante y sin filtro. Y...
18/04/2026

No es que estés fallando… estás sobreexpuesto/a 🌍

Vivimos en una época donde todo llega rápido, constante y sin filtro. Y aunque informarte es importante, hacerlo sin pausa puede saturarte más de lo que ayuda.

Este carrusel es una invitación a bajar el ruido, reconectar contigo y elegir cómo habitar lo que pasa afuera sin que te desborde por dentro.

Tu bienestar también importa. No tienes que cargar con todo, todo el tiempo.

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