Yoga Ommm

Yoga Ommm Clases de Yoga para principiantes, Yoga prenatal y Yoga Kundalini, a domicilio. Si vives en un conjunto, puedes organizar con tus vecinos un grupo. En Bogotá.

Susana Jaramillo
ADESH GIAN KAUR

Practico yoga desde hace más de 10 años. Empecé practicando Yoga Vinyasa en Barcelona - España, al llegar a Colombia practiqué Kundalini Yoga y al poco tiempo conocí la Academia de Yoga Satyananda y tomé clases particulares y en grupo con Swami Gyanamurti por 7 años. Después realicé el taller de Mujer Verdadera, Kundalini Yoga para la Mujer con Mujeres de Luz en Colombia y de allí decidí formarme como profesora en Kundalini Yoga en la Escuela de Yoga Happy Yoga en Colombia. Empecé a hacer yoga por curiosodidad, después, al estar embarazada de mi primer hijo empecé la práctica con más disciplina, lo cual me ayudó a tener un parto en casa, de manera natural. Con mi segundo hijo ocurrió lo mismo. Con esto sentí las ganas de aprender más del yoga como filosofía de vida, aprender a respirar y a mover adecuadamente mi cuerpo, recuperando la flexibilidad. Actualmente soy Profesora de Yoga Kundalini y Yoga Suave. Con conocimientos en Yoga para el embarazo, de acuerdo a mi experiencia personal. Imparto clases para grupos y personalizadas. Clases a domicilio, en conjuntos, en tu casa. Además de ser Profesora de Yoga, soy diseñadora gráfica y tengo una librería con mi esposo. Vivo en Bogota

22/06/2019
21/06/2018

Feliz día del yoga jios! Y feliz solsticio!

10/05/2018

Somos lo que comemos y es tan importante lo que comemos como cómo lo comemos y cómo lo preparamos.

" Cuando tragas alimentos que no han sido masticados apropiadamente, te tragas tu fuerza, tu vida. Entonces, no queda nada para ti. Comer lentamente es una de las mejores meditaciones en esta tierra. " Yogi Bhajan 13/8/92

06/04/2018
31/03/2018
29/01/2018

Sat nam, feliz lunes!

07/01/2018

El Aura es el campo electromagnético que nos envuelve y a través del cual nos relacionamos con el mundo que nos rodea. El aura nos protege y nos mantiene sanos. Por eso es tan importante mantenerla fuerte. La humanología yóguica nos dice que durante los 3 primeros años de vida del bebé, la madre y él comparten el aura, por lo que mantener un aura fuerte nos ayudará tanto a nosotras emocional, espiritual y físicamente como a nuestro bebé.

02/01/2018

En el último trimestre del embarazo es frecuente tener acidez (agruras) debido al crecimiento del útero que empuja los ácidos del estómago hacia la parte baja del esófago. Practicar esta meditación te ayudará a sentirte mejor. Además, también puedes comer 2 o 3 almendras crudas sin piel. Mastícalas bien hasta que se hagan una pasta y luego trágalas.

01/01/2018

Y para celebrar el comienzo de año os traigo una meditación para abrirnos a las novedades que este año seguro nos deparan. Sat Nam

Dirección

Chía
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Horario de Apertura

Lunes 8am - 9am
11am - 12pm
Martes 11am - 12pm
3pm - 4pm
Miércoles 8am - 9am
Jueves 8am - 9am
10am - 11am
Viernes 8am - 9am

Teléfono

3156777771

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