Psic. Mayra Mendoza Hernández

Psic. Mayra Mendoza Hernández Psicóloga Clínica. Universidad Del Norte.

Ser maestra es mucho más que enseñar contenidos…Es acompañar, sostener y transformar vidas desde lo humano, lo emocional...
15/05/2025

Ser maestra es mucho más que enseñar contenidos…
Es acompañar, sostener y transformar vidas desde lo humano, lo emocional y lo profundo. 💛
Hoy celebramos a quienes educan con el corazón y dejan huellas que duran para siempre. ✨

¡Te doy la bienvenida a mi nuevo espacio en Santa Marta! 🏙️Un lugar pensado para ofrecerte atención psicológica con el m...
03/05/2025

¡Te doy la bienvenida a mi nuevo espacio en Santa Marta! 🏙️
Un lugar pensado para ofrecerte atención psicológica con el mismo compromiso, calidez y profesionalismo que me caracteriza 🧠❤️
Estoy ubicada en el Edificio de los Bancos Oficina 606📍 y me encantará acompañarte en tu proceso💙
Agenda tu cita y nos vemos pronto 🗓️✨

✨ Cuerpo y mente van de la mano ✨ Enfrentar una dificultad de salud no es solo físico, también es emocional. Aceptar, ad...
20/03/2025

✨ Cuerpo y mente van de la mano ✨ Enfrentar una dificultad de salud no es solo físico, también es emocional. Aceptar, adaptarse y apoyarse en los demás puede hacer la diferencia. 💙🌿

📌 Guarda este recordatorio y prioriza tu bienestar. 💙 ¿Qué estrategia te ha ayudado en momentos difíciles? Cuéntame en los comentarios.


📊 ¿Sabías que las emociones tienen niveles de intensidad?Los niños aún están aprendiendo a gestionarlas y nosotros podem...
13/03/2025

📊 ¿Sabías que las emociones tienen niveles de intensidad?
Los niños aún están aprendiendo a gestionarlas y nosotros podemos ser su mejor apoyo. 🧡

✨ Aquí te dejo algunas estrategias para ayudarles en cada estado emocional. La clave no es evitar que sientan enojo o tristeza, sino enseñarles a manejarlas de manera saludable.

💬 Cuéntame, ¿cómo ayudas a tu peque a gestionar sus emociones en casa? 👇

💜 Ser mujer es lucha, entrega y evolución.Hemos alzado la voz, conquistado espacios y equilibrado roles. Hoy conmemoramo...
08/03/2025

💜 Ser mujer es lucha, entrega y evolución.

Hemos alzado la voz, conquistado espacios y equilibrado roles. Hoy conmemoramos nuestra fuerza y el camino que seguimos construyendo. ¡Sigamos avanzando juntas! ✨💪

Claro, aquí tienes la versión sintetizada con emojis:✨ Todo lo que está en tus manos importa más de lo que crees. 🙌No po...
26/02/2025

Claro, aquí tienes la versión sintetizada con emojis:

✨ Todo lo que está en tus manos importa más de lo que crees. 🙌

No podemos controlar todo lo que nos rodea, pero sí cómo nos hablamos 🗣️, tratamos a los demás ❤️ y cuidamos nuestra mente 🧠 y cuerpo 💪.

Mantener una actitud positiva 😊, hacer ejercicio 🏃‍♂️ y llevar una alimentación nutritiva 🥗 mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés y fortalece nuestra salud. Cada pequeña acción bajo nuestro control suma a una vida más plena.

🔑 Tu poder está en tus elecciones diarias.

✨ Ser padre no es cuestión de perfección, sino de conexión. 💛Cada error, cada acierto y cada intento cuentan. Los pequeñ...
12/02/2025

✨ Ser padre no es cuestión de perfección, sino de conexión. 💛

Cada error, cada acierto y cada intento cuentan. Los pequeños no necesitan padres perfectos, sino presentes, amorosos y dispuestos a crecer junto a ellos.

✨ 6 años de historias, aprendizajes y transformación ✨Este carrusel es un viaje en el tiempo: del presente a mis inicios...
05/02/2025

✨ 6 años de historias, aprendizajes y transformación ✨

Este carrusel es un viaje en el tiempo: del presente a mis inicios en consulta. Cada foto representa el camino recorrido, los momentos compartidos y todo lo que he aprendido gracias a cada paciente.

Estoy profundamente agradecida por la confianza, por cada sesión, por cada enseñanza y por permitirme hacer lo que amo. ¡Gracias por ser parte de este hermoso camino! 💙

La terapia es un camino de aprendizaje, autoconocimiento y sanación. 💙🌿 ¿Cuál de estos aprendizajes ha sido más importan...
28/01/2025

La terapia es un camino de aprendizaje, autoconocimiento y sanación. 💙🌿 ¿Cuál de estos aprendizajes ha sido más importante para ti? 💭✨

🌟 ¡Tu salud mental es prioridad este 2025! 🌟📅 Agenda abierta para psicoterapia:✨ Niños, adolescentes y adultos jóvenes.📍...
16/01/2025

🌟 ¡Tu salud mental es prioridad este 2025! 🌟

📅 Agenda abierta para psicoterapia:
✨ Niños, adolescentes y adultos jóvenes.
📍 Presencial en Ciénaga, Magdalena.
💻 Virtual

Este año, regálate la oportunidad de crecer, sanar y vivir en bienestar.

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