Dr. Andrés Felipe Arango D - Oftalmología y Glaucoma

12/12/2024

¿Sabías que algunos hábitos cotidianos pueden dañar tu visión sin que te des cuenta? 
Dormir con lentes de contacto, pasar horas frente a pantallas sin hacer pausas, no usar gafas de sol en exteriores, frotarte los ojos frecuentemente y evitar los controles oftalmológicos son prácticas que pueden afectar gravemente tu salud visual. 👁️
No esperes a que sea tarde para cuidar tus ojos. 🕶️ Haz una pausa, adopta buenos hábitos y agenda tu cita anual con un oftalmólogo. ¡Comparte esta información para que más personas protejan su visión! 📅💡

17/11/2024

La vitamina A es esencial para la salud visual porque ayuda a la retina a funcionar correctamente y produce rodopsina, una proteína que permite ver en condiciones de poca luz. Además, previene problemas como la ceguera nocturna, el ojo seco y reduce el riesgo de enfermedades como la degeneración macular y cataratas.

Alimentos ricos en vitamina A:
Zanahorias 🥕
Espinacas y kale 🥬
Hígado de res 🍖
Batata (camote) 🍠
Huevos (yema) 🥚
Lácteos fortificados 🥛
💡 Consejo: Incluye alimentos de colores variados en tu dieta para asegurar un buen aporte de vitamina A y proteger tu visión.

30/10/2024

El 80% de los casos de discapacidad visual en todo el mundo son evitables o tratables; la educación y la atención médica adecuada son clave para abordar este problema.
Hagamos equipo en el cuidado de tu salud visual. Pide una cita dejándome un mensaje.

10/10/2024

Celebremos en el marco del auto cuidado el te invito a pensar de manera consiente en la salud de tus ojos, cuídate, consulta a tu oftalmólogo

28/09/2024

Datos que resaltan el poder del ojo humano.
Los ojos son apasionantes y por esto decidí dedicar mi vida a cuidar su salud.
Hagamos equipo en torno a la salud de tus ojos, nos vemos en consulta.

11/09/2024

El parpadeo es un movimiento involuntario que se repite entre 15 y 20 veces por minuto.

El acto de parpadear tiene varios beneficios para la salud de nuestros ojos, entre ellos:

- Lubricación: al parpadear se distribuye la lágrima de manera uniforme por la superficie del ojo, evitando la desecación y manteniendo la humedad necesaria.

- Protección: al parpadear, los párpados actúan como una especie de “limpiador” de la superficie ocular, retirando partículas extrañas que puedan dañar el ojo.

- Descanso: parpadear con frecuencia ayuda a descansar la vista, especialmente cuando se está realizando una tarea que requiere concentración visual durante mucho tiempo.

- Salud ocular: parpadear ayuda a mantener la salud de las córneas, ya que el párpado ayuda a mantener la forma de la córnea.

Es recomendado parpadear cada 3-4 segundos para mantener una buena lubricación en los ojos.

26/08/2024

Cuidemos tu salud visual, hay que estar atentos ante cualquier cambio por pequeño que sea.
Pide tu cita y nos vemos en el consultorio.

14/08/2024

12/08/2024

👓 ¿Ves mal de lejos? Podría ser miopía, una condición ocular que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si has notado que los objetos distantes se ven borrosos o tienes que entrecerrar los ojos para ver mejor, es momento de prestar atención.

En este carrusel, te explicamos qué es la miopía, cuáles son sus síntomas, por qué ocurre y cómo se diagnostica. Además, te presentamos las opciones de tratamiento disponibles para ayudarte a disfrutar de una visión clara y nítida.

🔍 Desliza para descubrir más sobre la miopía y cómo puedes mejorar tu visión. No dejes que la miopía te limite, ¡consulta y toma el control de tu salud visual hoy mismo! 📅✨

📞 Agenda tu cita al 3023053445.

02/08/2024

📖👓 ¿Tus ojos cansados? Podría ser presbicia. Te explicamos:

Con el paso de los años, es común que nuestros ojos empiecen a mostrar signos de fatiga y dificultad para enfocar objetos cercanos. Esta condición, conocida como presbicia, afecta a muchas personas y puede ser frustrante si no se entiende adecuadamente.

En este carrusel, te explicamos qué es la presbicia, cuáles son sus síntomas, por qué ocurre, cómo se diagnostica y los tratamientos disponibles para ayudarte a mantener una visión clara y cómoda.

🔍 Desliza para saber más y cuida de tu salud visual:

1️⃣ ¿Qué es la presbicia?
2️⃣ Síntomas comunes
3️⃣ ¿Por qué ocurre?
4️⃣ ¿Cómo se diagnostica?
5️⃣ Tratamientos disponibles

No dejes que la presbicia afecte tu calidad de vida. ¡Agenda una revisión oftalmológica con nosotros hoy mismo! 📅✨

23/07/2024

En la era digital, es inevitable que los niños pasen tiempo frente a las pantallas, ya sea para el aprendizaje, entretenimiento o comunicación.

Sin embargo, este uso excesivo puede causar fatiga ocular, miopía y otros problemas visuales. Para proteger la salud visual de tus hijos, es fundamental establecer límites en el tiempo de pantalla, promover descansos regulares y asegurarse de que las pantallas estén a una distancia adecuada y bien iluminadas.

Además, los chequeos oftalmológicos regulares son esenciales para detectar y tratar cualquier problema a tiempo.
📱Pide tu cita: 3023053445

¡Cuida la vista de tus pequeños y fomenta hábitos saludables desde temprana edad! 🌟👀