Psic Maryury García Torres

17/10/2025

Anímate a participar en una experiencia de bienestar y autocuidado, para más información al privado o nuestro número 3238297127

13/10/2025

Anímate a inscribirte y pasar una mañana pensada en tu bienestar emocional.

Cupos limitados
* Aplica solo mayores de 18 años
Pregunta por el descuento si vas con alguien más o tu combo de amigos.

📞 323 8297127

10/10/2025

Hablar con un profesional en psicología puede aportar a tu salud mental y ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

Existen varios aportes basados en la evidencia valiosos que valen la pena su revisión, hoy 10 de Octubre, les invito a que los podamos conocer.Un abrazo

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha instituida por la Federación Mundial para la Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concienciar sobre la importancia de la Salud Mental y la necesidad de movilizar esfuerzos en su apoyo a nivel global. Esta efeméride busca derribar el estigma asociado a las enfermedades mentales y promover el bienestar emocional y psicológico de todas las personas.

Encuentra en este link los valiosos aportes que realizan los diferentes Campos Disciplinares y Profesionales de la Psicología, con relación a la Salud Mental: https://www.colpsic.org.co/publicaciones/10-de-octubre-dia-mundial-de-la-salud-mental/

03/10/2025

Hace exactamente un año abrí las puertas de este espacio, sin saber todo lo que estaba por venir. Hoy, miro atrás y solo puedo sentir un profundo agradecimiento.🩷
Gracias a cada persona que ha confiado en este consultorio como un lugar seguro para sanar, crecer y reencontrarse.🧠
Tener un consultorio propio no solo ha sido un sueño cumplido, ha sido un viaje de transformación. Este lugar no es solo cuatro paredes: es el testigo de historias valientes, de procesos reales, de humanidad en su forma más gentil y auténtica. 🫀

22/09/2025

✨ Los límites más grandes no vienen del exterior, sino de las barreras que nos ponemos en la mente. Romper con ellas es el primer paso hacia una vida con más libertad, amor propio y bienestar. 💜

Recuerda que desde mi consultorio cuentas con un espacio seguro para trabajar en tu bienestar emocional, contáctame ahora o déjame un mensaje en los comentarios para sacar todo el potencial que hay en ti📲

17/09/2025

Agradezco enormemente sus referencias, son fundamentales para impulsar nuestro crecimiento tanto personal como profesional.

Un abrazo muy caluroso 🫀🧠✍️

13/09/2025

😤 Cuando la ira se apodera de ti, el primer paso no es gritar, ni huir, ni pelear…
👉 Es respirar.

La respiración consciente es la herramienta más poderosa para recuperar el control de tus impulsos, calmar tu mente y evitar que una emoción intensa dañe tus relaciones o tu bienestar. 🌱

En nuestro consultorio psicológico trabajamos contigo estrategias prácticas y personalizadas para que puedas:
✔ Reconocer tus detonantes emocionales
✔ Usar la respiración como ancla en momentos de ira
✔ Convertir tus impulsos en decisiones más conscientes

💡 El autocontrol no se trata de reprimir lo que sientes, sino de aprender a gestionarlo con técnicas que fortalecen tu equilibrio emocional.

📌 Si sientes que la ira o la impulsividad afectan tu vida, agenda tu primera sesión en nuestro consultorio psicológico y comienza a transformar tu manera de responder al mundo.

💬 Cuéntame, ¿has probado la respiración como herramienta para manejar la ira?

10/09/2025

✨10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hoy conmemoramos la vida, sabemos que a veces duele, pero no estás solo/a.Tu dolor merece ser escuchado, no juzgado.
Recuerda:
✨ Siempre hay caminos, incluso cuando no los ves.

Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis, busca apoyo profesional. Tu vida importa, te queremos con vida.

Si quieres más información o deseas agendar una cita, dejame un mensaje en los comentarios y comparte este post para que juntos logremos ayudar a quienes hoy nos necesitan.

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06/09/2025

🎗️ Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio

Considerando los altos índices de suicidio masculino y los estigmas que aún persisten en torno a que los hombres “no deben” expresar emociones.

Te queremos decir:

A ti, hombre:
Tu dolor no te hace débil.
Tu silencio no te protege.
Tu vida vale, y mucho.

En una sociedad que te enseñó a aguantar en silencio, hoy quiero recordarte algo distinto:
Está bien pedir ayuda. Está bien hablar. Estás vivo, y eso ya es valiente.

Tu salud mental importa.
Tu historia importa.
Tú importas.

No estás solo.
No lo cargues solo.

🧠💬 Hablemos de salud mental. Hablemos sin vergüenza.

323 8297127

03/09/2025

🧠💬 La salud mental también es cosa de hombres.

Muchos hombres crecieron creyendo que “no deben llorar”, que “ser fuertes” es callarse, aguantar y seguir como si nada.

Pero sentir no te hace menos hombre. Hablar, pedir ayuda, poner en palabras el dolor, también es una forma de valentía.

En mi consultorio, los hombres tienen un espacio seguro, profesional y sin juicios.
Su historia importa. Su voz es válida. Su bienestar también.

💙 Merecen un lugar donde ser escuchados, sin etiquetas ni estigmas.

📍Atiendo con empatía, ética y respeto.
📞 Agenda tu espacio, sin presión y a tu ritmo.





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