Vital Ser

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28/05/2020

¿Sabes que hay dos formas de atender tu necesidad médica?.

La primera es solucionando tu dolor específico y la segunda es conociendo más a fondo las diferentes causas de tu dolor y trabajar juntos en solucionarlo.

Nosotros creemos que siendo integrales podemos llegar mas lejos.

Cónoce en que consiste una consulta médica integral, llámanos al 318 8742975

23/05/2020

🥗 Aunque enfermedades como el hipotiroidismo, deficiencias de vitaminas o algunos medicamentos pueden favorecer la ganancia de peso, el sobrepeso y la obesidad tienen como principal causa la dificultad en practicar hábitos saludables principalmente asociados a la alimentación.

👩‍⚕️ En la práctica médica, es frecuente observar que los problemas de peso están asociados a dificultades en el apropiado manejo de las emociones, y por esta razón, algunas personas usan la comida como un sustituto para calmar la ansiedad, el estrés, la rabia e incluso el aburrimiento.

💁‍♀️ En el manejo integral del sobrepeso y la obesidad, no solo se formula un plan alimenticio sino que se realiza un acompañamiento psicoterapéutico para identificar los problemas que se albergan en la mente y que impiden el adelgazamiento.

22/05/2020

🍔 El hambre emocional se caracteriza por necesidad de comer por razones diferentes a nutrir el cuerpo. Se relaciona con la ansiedad, la tristeza, estrés o aburrimiento.

👩‍⚕️ Para evitar esta conducta es importante en primer lugar, reconocer si en realidad hay hambre fisiológica, luego se debe identificar cuales son las emociones que estás sintiendo en ese momento específico, posteriormente tienes que indagar cuál es la razón de que aparezcan y preguntarte si comer determinado alimento te hará sentir mejor.

🧘‍♀️ Respirar profundamente, hidratar tu cuerpo, realizar movimientos de tu cuerpo son otras acciones que te ayudan a gestionar mejor las emociones intensas.
Reconocer la situación que desencadena, el pensamiento y la emoción.

21/05/2020

👩‍⚕️ Las personas con sobrepeso y obesidad tienen mayor riesgo de padecer problemas del corazón, hipertensión arterial, diabetes, dolor en las articulaciones, cáncer, depresión y ansiedad.

👩‍⚕️ Estas condiciones crean un ambiente inflamatorio el cual impide el adecuado funcionamiento del cuerpo y lo hace más propenso a complicaciones de infecciones de cualquier tipo.

👩‍⚕️ El manejo del sobrepeso y la obesidad a través de estrategias saludables e individualizadas, incluyendo el tratamiento a nivel mental y emocional, permite recuperar el funcionamiento adecuado del organismo y disfrutar de una vida con menos riesgos.

14/05/2020

Dra Carolina Giraldo Ramírez

Médica egresada de la Universidad Tecnológica de Pereira, con entrenamiento en Neurofeedback y experiencia en atención clínica en salud mental y acompañamiento emocional. Con estudios complementarios en Medicina integrativa, actualmente en proceso de formación en Medicina Funcional, Naturopatía y Kinesiología aplicada de la FUCS.

Consulta médica con enfoque integrativo, donde evaluaremos todos los posibles factores que puedan estar afectando tu salud, entendiendo la enfermedad y su origen como un constante interjuego entre las diferentes áreas del ser humano ( mental, emocional, física y espiritual). De esta manera podremos establecer un plan terapéutico individualizado utilizando como principales herramientas nuevos hábitos de alimentación, suplementos nutricionales, pautas de actividad física, entre otros.

12/05/2020

Nosotros creemos que la sensibilidad es la que nos permite comprender y acompañarte en tu proceso.

Por eso desde la empatía logramos entender lo que necesitas y apoyarte a través de nuestra formación profesional y herramientas tecnológicas.

Contáctanos a nuestro whatsapp: 3188742975

10/05/2020

Queremos compartir contigo nuestra experiencia en el manejo del sobrepeso y obesidad.

Prográmate para este Live.

¡Nos vemos este viernes!

https://www.instagram.com/somosvitalser/

18/04/2019

Hoy en conexión Vital junto al equipo del parque de la salud y el Dr Rojas; conoce más acerca del Neurofeedback y sus beneficios!!!

https://www.facebook.com/MedicamentosDrRojas/videos/2247294815530718/

16/03/2019

No pases por alto los siguientes sintomas:

15/03/2019

Entrena tu cerebro ! Ven y vive la experiencia!

Estamos en Dosquebradas!! Agenda tu cita hoy. 3188742975

14/03/2019

Te invitamos a disfrutar de una taza de café o té mientras tu cerebro juega el juego durante 30 minutos. ☕
Los resultados reales: las mejoras duraderas en el sueño, el estado de ánimo, los niveles de energía, la atención, la precisión y la cognición, se acumulan con el tiempo, al igual que los músculos se acumulan después de muchas sesiones de ir al gimnasio. 🏋‍♂💪🏻
¿Quieres entrenar tu cerebro como un atleta entrena sus músculos. Llámanos;)

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