Tactilare

09/10/2020

Tus manos son nuestra mayor inspiración. Poco a poco y desde nuestra concepción que busca crear un puente entre la terapia ocupacional y el arte, evolucionamos para construir piezas que queremos acompañen las vidas de nuestros pacientes, accesorios que no representen una idea de terapia sino de ornamentación personal, en otras palabras una estructura usable inspirada en joyería.

23/09/2020

3 tips que te ayudarán a prevenir el síndrome del túnel carpiano!
En tactilare cuidamos tus manos desde la prevención.

01/09/2020

Conoce más sobre el síndrome del túnel carpiano! Además si te gustaría conocer tips para evitarlo da like en esta publicación!

@ Medellin Antioquia

15/08/2020

¿Sabes que es el síndrome del túnel carpiano? En Tactilare cuidamos tus manos desde la prevención de posibles lesiones.

15/08/2020

¿Sabes que es el síndrome del túnel carpiano? En tactilare cuidamos tus manos desde la prevención de posibles lesiones.

12/08/2020

®️Ortesis dinámica extensora de muñeca. Autora: Leonor Stella Puentes - Terapeuta Ocupacional especialista en rehabilitación de miembro superior. Link web en nuestra Bio.

05/08/2020

Incrementa tu fuerza pentadactilar para que nada se te escape de las manos. link web en Bio.

22/07/2020

En estos días de teletrabajo, ¿estás usando correctamente el mouse?
No olvides realizar pausas activas constantemente y realizar estiramiento de manos para evitar lesiones.

@ Medellin Antioquia

21/07/2020

🖐🏼ANILLOS DE COBRE EN OCHO8️⃣ Nuestras manos nos hablan, pero a veces en vez de reaccionar aprendemos a convivir con el dolor y no actuamos. Dolor en las manos o brazos al trabajar no es “normal”. Escríbenos por interno, estamos aquí para resolver tus dudas.

16/07/2020

Férula Dinámica Flexora dedo índice. Creamos herramientas 🦾que permiten a manos que han sido afectadas recobrar su fortaleza. ®️

27/03/2020

05/03/2020

A veces pensamos que entrenar brazos consiste unicamente en trabajar nuestros hombros, bíceps y tríceps, olvidando la importancia de fortalecer nuestras manos, pues la estabilidad y fuerza que estas nos proveen al momento de ejercitarnos es de suma importancia.

02/03/2020

Saber en que momento descansar es primordial, la musculatura de tus brazos es de menor tamaño y por ende mas propensa a la fatiga, el sobreentrenamiento y por ende a las lesiones. El descanso de tus brazos es tan importante como el entrenamiento.

28/02/2020

Asesorate con un profesional que te ayude a dosificar tu peso al entrenar, levantar el peso correcto hace parte de mantener una buena técnica y recuerda que esto es esencial a la hora de evitar lesiones.

26/02/2020

Muchas veces creemos que es más importante la cantidad de peso que levantemos que la técnica con la que lo hagamos, sin embargo tus músculos serán más receptivos al peso con una buena técnica y sobre todo evitaras lesiones.