
24/07/2025
💡 RETO DE LA SEMANA
Tu cuerpo solo necesita 3 minutos diarios para agradecerte.
🧘♀️ Este estiramiento activa tus piernas, alivia la tensión de la cadera y mejora tu postura.
Tómalo como rutina y hazlo por 7 días.
Y si al intentarlo sientes dolor, ese es un mensaje que tu cuerpo necesita que atiendas.
🩺 En la Clínica de Fracturas te ayudamos a moverte con confianza.
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