Viviana Ortiz - Medicina general y Terapias en Sanación Emocional

08/04/2025

No es sólo estar triste. Es importante reconocer los síntomas de la depresión y consultar a tiempo!

Si has sentido que algo no está bien en tu estado de ánimo y no disfrutas la vida como antes desde hace semanas, presta atención a estos síntomas:

• Tristeza constante
• Cansancio sin razón
• Falta de interés o placer
• Cambios en el sueño o el apetito
• Dificultad para concentrarte
• Sentimientos de culpa, inutilidad o pensamientos negativos

Tu salud mental importa 💙
Buscar ayuda no es una debilidad, es un acto de amor propio.

La psicoterapia y otros tratamientos pueden ayudarte a recuperar tu bienestar.
No estás solo. Estoy aquí para acompañarte ✨

08/01/2024

Atender al llamado del descanso no es un lujo, es realmente necesario.
En el descanso hay silencio, autoescucha y presencia.
El descanso es terapéutico! ✨🙏❣️

21/12/2023

05/12/2023

La Terapia es uno de los mayores actos de amor propio!
Permíteme acompañarte 🧡

01/12/2023

Comparto con ustedes el día más bonito! ♥️✨
Vale las alegrías y las tristezas transitar el camino en pareja, conocerse a través del otro y decir cada día SÍ ACEPTO!
Acepto tu luz y la mía, tus sombras y la mía, te acepto y me acepto.
26.11.23

13/11/2023

Que tú espíritu vuele libre mi abuelita amada.
Gracias por ser luz en nuestra vida. Gracias por tu gran huella. Vivirás a través de nosotros, tus 77 descendientes.
Hoy dejas este planeta para retornar a casa.
Te honro, te amo y te amaré siempre! ✨♥️

07/11/2023

En terapia acompañamos a ver y traer a la luz de la consciencia, aquellos aspectos que se encuentran en el inconsciente, en la sombra.
En estos aspectos que rechazamos y nos rehusamos a ver por el dolor que trae "removerlos" está la clave para avanzar hacia niveles inimaginados en nuestra vida ✨

02/09/2023

😬 Los trastornos de Ansiedad afectan aproximadamente al 15% de la población mundial, pero a menudo se normalizan, sin llegar a diagnosticarse ni a tratarse.

Lo cierto es que van afectando con el tiempo áreas muy importantes de nuestra vida, como la familiar, social, económica o laboral.

Si te sientes identificado con alguno de los Trastornos de Ansiedad, permíteme ayudarte!

16/08/2023

Recordatorio importante!
La ansiedad no te define ✨
Mucho menos los pensamientos o historias que te cuentas cuando la sientes.
Es sólo una emoción que viene y va y transitarla te hace humano.
Tranquilo! Esto también pasará ☀️