27/01/2026
Para mí, una forma sencilla y hermosa de volver a mí
es retomar las actividades que me daban placer y felicidad cuando era niña.
✨ El ejercicio es así de simple:
Tómate un momento para recordar.
Vuelve a esos instantes donde sentías dicha, libertad y disfrute genuino.
Pregúntate:
👉 ¿Qué estaba haciendo?
👉 ¿Cómo se sentía mi cuerpo?
Ahora deja la pena, la pereza y el “no tengo tiempo”.
Conecta con tu niñ@ interior…
y ve a hacer eso mismo hoy.
No para hacerlo perfecto.
Sino para sentir.
Ahí, en ese disfrute sencillo,
empieza el camino de regreso a ti. 🌱
