10/12/2021
En el mundo en el cual vivimos, siempre estamos llenos de actividades por cumplir, deudas por pagar y un sinfín de problemas. Por eso, un tema muy importante es el cómo combatir el estrés.
Vivir constantemente con estrés hace que nuestras relaciones personales también se vean afectadas. Uno ya no puede compartir su felicidad con sus seres queridos. Y ellos, también se sienten afectados, pudiendo llegar al resentimiento y alejamiento.
Aquí, es cuando uno se pone a pensar, ¿realmente vale la pena estar estresado?. Personalmente, yo creo que deberíamos darle la vuelta a este asunto. Sí, okay, estoy estresado por mucho trabajo. Pero, ¿ por qué he llegado a ese punto?. Tal vez :
⚫️Administro mal mi tiempo, y no soy tan eficiente.
⚫️Estoy laborando en una empresa que me sobreexplota.
⚫️Me faltan ciertos conocimientos para acelerar mi trabajo.
⚫️No me gusta la posición o el sector en el que trabajo.
Y etc.
Como verás, si nos ponemos a analizar los posibles orígenes de nuestro estrés. Puede que los motivos sean varios. Si tan solo te harías masajitos diarios o saliditas para olvidar el trabajo, ¿eso solucionaría el origen de todo?. No, solo sería un paleativo para alargar tu sufrimiento.
Descubre como eliminarlo pronto…
