En Mi Ser

23/05/2024

En un taller psicoterapéutico puedes emprender la búsqueda de emociones, recuerdos y sensaciones corporales que te limitan o impulsan en momentos de incertidumbre.
Reconocer esto, es el primer paso que te podría conducir a explorar otras posibilidades de ser y hacer algo diferente con aquello que te molesta, duele o angustia.
A través de recursos artísticos y poniendo a prueba nuestros sentidos, en este espacio te acompañaré a transitar por tu propia incertidumbre.
La pintura🎨, la música🎶 y otras bellas artes📚🎭, nos servirán de brújula y sin igual compañía en esta exploración de sentires y saberes.

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22/05/2024

En un taller psicoterapéutico puedes emprender la búsqueda de emociones, recuerdos y sensaciones corporales que te limitan o impulsan en momentos de incertidumbre.
Reconocer esto, es el primer paso que te podría conducir a explorar otras posibilidades de ser y hacer algo diferente con aquello que te molesta, duele o angustia.
A través de recursos artísticos y poniendo a prueba nuestros sentidos, en este espacio te acompañaré a transitar por tu propia incertidumbre.
La pintura🎨, la música🎶 y otras bellas artes📚🎭, nos servirán de brújula y sin igual compañía en esta exploración de sentires y saberes.

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30/07/2023

Para el motivador Leonardo Buscaglia, escritor estadounidense del libro “Vivir, amar y aprender”, cuando descubres que tu existencia se convierte en una carga pesada, que la magia de sentirte vivo se esta esfumando o que te ves acorralado en un ritmo monótono. Es porque te estás resistiendo al cambio, cerrándote a la posibilidad de que todo siga su marcha, mostrándote temeroso a vivir un mañana distinto al que ya conoces.

Según Buscaglia, perdemos el contacto con la realidad cuando nos aferrarnos a nuestra forma habitual de ser, lo cual implica un esfuerzo por mantenerse inmóvil, incluso cuando todo lo demás te está pidiendo movimiento y cambio a gritos.

Y tú… ¿Sueles resistirte al cambio?

29/07/2023

Atreverse a darle lugar al propio llanto, y a nombrar la tormenta que llevamos dentro es como llover. Yo-ver. Llorar para ver.
¿Qué tienen para decir tus lágrimas?

29/07/2023

Leonardo Buscaglia, reconocido escritor y orador estadounidense, nos comparte su visión sobre lo que llamamos “la realidad”.
Al respecto, explica que cada persona tiene la tendencia a construir murallas en torno a sí mismo para autoprotegerse y a esto le llama “realidad”.
“Es por ello que la mayor parte de la gente continúa su camino por la vida viendo lo que quieren ver, oyendo lo que quieren oír, oliendo lo que quieren oler, y todo lo demás permanece absolutamente invisible.”
Sin embargo, esto no significa que lo que es invisible para nuestros ojos hoy, no pueda volverse visible mañana.
Atreverse a ver el mundo desde otros ángulos y por encima de esa “muralla”, nos permite reconocer aspectos de la vida que ya estaban allí, pero que eran tapados por los barrotes de jaula donde nos empeñamos en permanecer.

Y tú... ¿Ya viste "tu realidad" desde otra perspectiva?

28/07/2023