27/09/2024
En la Medicina Tradicional China (MTC), el aire se relaciona profundamente con el elemento Metal, que gobierna los pulmones y el intestino grueso. Este elemento es el encargado de procesar la energía del aire a través de la respiración, una función vital no solo para la supervivencia física, sino también para la regulación emocional y espiritual.
Según la MTC, los pulmones, gobernados por el elemento Metal, están vinculados con la emoción de la tristeza y el duelo. Cuando el elemento Metal está equilibrado, tenemos la capacidad de experimentar el dolor y la tristeza de manera saludable, procesando y liberando estas emociones con facilidad. Sin embargo, si los pulmones están en desequilibrio, es posible que las personas se sientan atrapadas en la tristeza, incapaces de dejar ir el pasado.
Respirar profundamente permite oxigenar el cuerpo y al mismo tiempo calmar el sistema nervioso, favoreciendo el equilibrio emocional.
La Rigidez y el Desapego: El Metal, al igual que el aire, tiene una cualidad de estructura y orden. Nos da fuerza para crear límites y protegernos, pero también puede generar rigidez. Cuando el Metal está desequilibrado, podemos volvernos rígidos, perfeccionistas o incapaces de procesar el dolor emocional. La respiración consciente y profunda permite suavizar estas tensiones, ayudando a fluir con la vida sin resistencias.
El Aire como Conexión con el Espíritu: En la MTC, el elemento Metal y los pulmones también están vinculados al "Po", que es el alma corpórea o el espíritu físico. A través de este, conectamos no solo con nuestras emociones, sino también con nuestra espiritualidad, trayendo claridad mental y una sensación de conexión con algo más grande.
