Emilia Posada Nutrición

Emilia Posada Nutrición Nutricionista Universidad CES
ISAK 1
Actual: Msc Nutrición Deportiva y Composición Corporal ICNS

The 🌍 is a mental 🧠 construction. You must take care of your biggest building tool 🔧Food is source of nutrients that can...
13/10/2025

The 🌍 is a mental 🧠 construction.
You must take care of your biggest building tool 🔧

Food is source of nutrients that can impact the synthesis of substances in your 🧠 (neurotransmitters and neurotrophic factors such as BDNF).

We better see nutrition as a tool to take care of our overall health status instead of just a mechanism to changer our body composition.

El exceso de peso no es sólo cuestión de calorías que entran y calorías quesalen… Hay muchos otros factores que particip...
10/03/2023

El exceso de peso no es sólo cuestión de calorías que entran y calorías quesalen… Hay muchos otros factores que participan en la regulación del peso corporal de
referencia a nivel del hipotálamo, la alimentación es uno de ellos, pero definitivamenteexisten otros que no podemos descuidar.

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