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Adriana Martínez Neuróloga

Casa
Colombia
Floridablanca
Adriana Martínez Neuróloga

MD Neuróloga y Médica Funcional.

10/10/2025

👩‍⚕️ La mejor prevención en los problemas de salud mental es la integración: Muévete, respira, y prioriza tu descanso. Cuidar tu cuerpo es el acto más grande de salud mental.

👉 Si necesitas ayuda, recuerda que no estás solo. Levanta la mano y busca un profesional. Priorizarte es el primer paso.

💖 Si eres uno de mis pacientes, no olvides nunca contarme como te sientes, sin miedo a ser juzgado, en mi consulta, siempre estarás en un lugar seguro. 📲3188550552

30/09/2025

¿Qué puedes hacer hoy por tu corazón?

🥬Alimenta tu motor con sabiduría: incluye en tu dieta alimentos ricos en omega-3, frutas, verduras y granos integrales. Controla tu estrés, ejercita tu cuerpo con fuerza y duerme bien. Un estudio publicado en The Times of India señaló que estos hábitos sencillos pueden fortalecer tus arterias sin necesidad de medicación.

🔢 Conoce tus números: presión arterial, colesterol y glucosa no son solo cifras, son señales que te ayudan a anticiparte y proteger tu salud.

💡 Recuerda: cuidar tu corazón es cuidar tu vida y la de quienes amas.

27/09/2025

📲🧠 Ni Google ni ChatGPT son tus médicos de cabecera.
Tus síntomas no necesitan suposiciones, necesitan un diagnóstico real.

La próxima vez que la duda te lleve a internet, recuerda: un especialista puede darte respuestas claras y un tratamiento que sí cambia tu vida.

👉 Tu salud es demasiado valiosa para dejarla en manos de buscadores.
¡Te espero en consulta! 📱3188550552

26/09/2025

El azul de Lisboa y el amarillo de mis nuevos aprendizajes. 💙💛

Este viaje es un cuaderno abierto, un lugar mágico donde cada rincón me enseña algo nuevo. No es solo pasear, es “recolectar la vida” en su máxima expresión: arte, cultura y paz. La mejor forma de fortalecer el alma y la mente.

23/09/2025

👩‍⚕️ Vivir con no es solo “tener sueño todo el tiempo”. Es enfrentarse a la incertidumbre de cuándo llegará un episodio, a la frustración de no ser comprendido y al impacto que esto tiene en la vida diaria.

🌙Hablar de la narcolepsia es darle visibilidad a una condición neurológica que merece atención, empatía y un diagnóstico oportuno.

💡 Si reconoces estos síntomas en ti o en alguien cercano, no lo ignores: buscar ayuda médica puede transformar la manera de vivir y recuperar bienestar.

¡Te espero en consulta! 📱3188550552

21/09/2025

🧠 A quienes luchan día a día contra esta enfermedad: no están solos. Su historia, sus momentos y su presencia siguen siendo profundamente valiosos. Hoy los honramos, los reconocemos y los acompañamos con esperanza.

📅 Si conoces a alguien con síntomas de alzheimer, consulta de inmediato, un diagnóstico temprano permite mejorar la calidad de vida de los pacientes 3188550552.📲

19/09/2025

🌫️💭 Cuando llega la migraña, no solo duele la cabeza… también aparece esa niebla mental que borra la claridad, nubla las ideas y vuelve difíciles hasta las tareas más simples.

Es olvidar palabras, perder el hilo de una conversación o sentir que la mente se apaga poco a poco. Una experiencia tan invisible como incapacitante.

👉 Hablar de la niebla mental es visibilizar que la migraña no es solo un dolor, sino un trastorno neurológico que merece comprensión y apoyo.

📱Contáctame y agenda tu consulta si quieres obtener más información 3188550552.

15/09/2025

🤔 ¿Habías pensado antes si existe una relación entre la migraña y la epilepsia?

👩🏻‍⚕️ Sí y no, es decir, por tener migraña no tendrás epilepsia o viceversa. Sin embargo, una persona con epilepsia de base sí puede tener una crisis de migraña antes de la crisis convulsiva o dolor de cabeza después de la crisis.

Contáctame y tratemos tu migraña o tus crisis convulsivas 📲3188550552.

13/09/2025

🤕 La migraña no es “solo un dolor de cabeza”.

🧠 Es una afección neurológica que impacta la vida de millones de personas en el mundo.

👉 Esta condición es la segunda enfermedad en el mundo que genera más días de discapacidad, con un impacto enorme en la vida personal, laboral y social de quienes la sufren.

🤓 Reconocerla como lo que es —una enfermedad neurológica— es el primer paso para derribar estigmas, promover investigación y, sobre todo, brindar apoyo y comprensión a los pacientes.

📱Contáctame y agenda tu consulta si quieres obtener más información 3188550552.

11/09/2025

🧠 La ciencia avanza y la calidad de vida mejora.
Aquí te cuento algunas conclusiones de lo que viví en el XVIII Congreso de la Liga Colombiana Contra la Epilepsia:

💊 Nuevos horizontes en tratamientos farmacológicos.
🧩 Avances en terapias que brindan más opciones a los pacientes.
🤰 Planeación de la gestación en mujeres con epilepsia, con esperanza y seguridad.
👉 Cada descubrimiento es un paso hacia una vida más plena para quienes conviven con la epilepsia.

☺Si tienes Epilepsia, ¡te espero en consulta! 📱3188550552

07/09/2025

🧠♥ El cerebro y el corazón están más conectados de lo que imaginas. La ciencia ha demostrado que una mala salud cardiovascular aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer o los accidentes cerebrovasculares.

💡 Cuidar tu corazón es también cuidar tu memoria, tus pensamientos y tu bienestar emocional.

Hábitos como una alimentación balanceada, ejercicio regular, control de la presión arterial, manejo del estrés y un buen descanso son claves para mantener este dúo vital en equilibrio.

👉 Recuerda: no existe salud cerebral sin salud cardiovascular. Lo que hagas hoy por tu corazón, lo agradecerá tu cerebro mañana.

¡Te espero en consulta! 📱3188550552

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