Miguel Tapias Psicologo Clinico

17/01/2024

29/10/2023

Es de imperiosa necesidad cultivar un buen estado de bienestar psicológico, promoviendo el desarrollo de tus Virtudes y Fortalezas. < Mi Blog

28/10/2023

Te invito a leer mi mas reciente articulo, respecto a las Virtudes y Fortalezas del ser humano, que son elementos importantes para el bienestar psicológico y la salud mental.

Es de imperiosa necesidad cultivar un buen estado de bienestar psicológico, promoviendo el desarrollo de tus Virtudes y Fortalezas. < Mi Blog

28/10/2023

😃¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤𝙨 𝙖 𝙢𝙞 𝙘𝙖𝙣𝙖𝙡! 😅En este video esclarecedor, te mostrare una de las más importantes 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, brindando orientación paso a paso y consejos prácticos.
La técnica de la "𝙍𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝘿𝙞𝙖𝙛𝙧𝙖𝙜𝙢𝙖́𝙩𝙞𝙘𝙖" y los innumerables 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 que puede traer para tu 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘺 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳.

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15/09/2023

¡Llegué a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

15/06/2023

😶‍🌫️😶‍🌫️ Identifica los Esquemas Mentales inadecuados que te provocan Ansiedad, Depresión o algún otro trastorno del estado de ánimo o de Salud Mental y como estos influyen en tu forma de ser y de comportarte; para que entiendas como identificarlos adecuadamente y lograr más adelante su modificación. 😃😃
Tan solo al identificarlos, ya podrás comenzar a gestionar tus emociones, pensamientos y conductas, sin sufrir trastornos del estado de ánimo como depresión o ansiedad.
😎 En este video veras algunas técnicas psicoterapéuticas de mucho valor para ayudarte a solucionar muchas de estas alteraciones que estas enfrentando en tu día a día, que no te permiten vivir como lo deseas. 🙋
Por eso he creado una serie de post para enseñarte esta gran técnica nacida del Modelo Cognitivo Conductual, para contribuir en el mejoramiento de tu calidad de vida y bienestar. Espero que lo disfrutes y que te sea muy útil. ✌️✌️

📽️📺 Video Completo en Lista de reproducción Enfoque cognitivo conductual de mi canal YT.

14/05/2023

Los trastornos del estado de animo pueden aparecer si manjeas Esquemas Mentales maladaptativos; aca te enteraras que son y como influyen de manera determinante en nuestra forma de ver las cosas y de comportarnos, siendo después importante entender como identificarlos y modificarlos.
Video completo en https://youtu.be/gtahjDyyCWA


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