Ψ Liliana Castro Morato

Ψ Liliana Castro Morato Educación y Promoción de la Salud Mental desde lo Perinatal. Nota adicional. Dicen que tengo sazón para cocinar por eso MI COCINA VENDE también.

Servicio de ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO cercano al espacio cotidiano que ofrece PREVENCIÓN PRIMARIA dirigido a personas, familias, grupos y colectivos PROMOVIENDO LA SALUD MENTAL DESDE LO PERINATAL como una estrategia orientada a transformar y mejorar la calidad de vida y mantener la salud mental de todos y todas. Teniendo claro que, la SALUD MENTAL es todo estado dinámico que se expresa en la VIDA

COTIDIANA a través del comportamiento y la interacción de manera que le permite a las personas, grupos y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, trabajar y establecer relaciones significativas para contribuir a la comunidad. Es nuestro interés favorecer procesos de SALUD MENTAL DESDE LO PERINATAL Y DURANTE EL CONTINUUM VITAL para impactar sobre los aspectos psicosociales que confluyen en la PAZ de nuestro país. La salud mental se expresa en el disfrute del hacer de la vida cotidiana comprendiendo, afrontando los conflictos y problemáticas del vivir. Soy Mamá real, imperfecta y aprendiz del diario vivir. Trabajo y aporto en la ECONOMIA DEL CUIDADO.

26/04/2026

La cesárea no es una vía rápida ni una opción “sencilla”. Es una operación que atraviesa el cuerpo para sacar vida de él.

No es solo el momento en quirófano. Es todo lo que viene después.

Un cuerpo recién intervenido que tiene que levantarse.
Un abdomen que duele en cada movimiento.
Un útero que se contrae con intensidad mientras empieza la lactancia.
Y aun así… brazos que sostienen, que cuidan, que no se detienen.

No todo se ve.
No todo se dice.
Pero está ahí: el esfuerzo, el dolor, la recuperación en silencio.

Hablar de cesárea como algo fácil es no entender lo que realmente implica.

Porque al final, no importa cómo llegue un hijo al mundo:
hay fuerza, hay entrega y hay una mujer que dio todo su cuerpo para lograrlo.

Y eso, siempre, merece respeto.

El síndrome de la madre quemada.
16/04/2026

El síndrome de la madre quemada.

Así es como el burnout maternal afecta en la vida familiar, el trabajo y el bienestar emocional de las madres.

🐱😻😽
13/04/2026

🐱😻😽

Imagina por un momento que la clave para desbloquear una de las habilidades humanas más complejas no se encuentra en una sala de terapia, sino acurrucada al pie de tu cama, ronroneando suavemente al caer la tarde.

Para un cerebro neurodivergente, el mundo social puede sentirse como un idioma extranjero hablado a la velocidad de la luz. Las reglas invisibles de la sociedad neurotípica generan un agotamiento profundo y constante.

Pero un equipo de investigadores descubrió recientemente un puente fascinante hacia ese mundo social: los gatos.

En un revelador estudio de 2025, los científicos descubrieron que el comportamiento amable de los niños autistas hacia su mascota predecía matemáticamente su empatía hacia otras personas.

¿Por qué un felino y no otro animal?

La respuesta radica en su asombrosa maestría de los límites. Mientras un perro eufórico puede resultar sensorialmente abrumador, los gatos son maestros absolutos del consentimiento. Sus límites son visuales y precisos: un parpadeo lento significa confianza; las orejas hacia atrás exigen distancia. Esta previsibilidad es oro puro para una mente autista.

Aprender a interactuar con un felino requiere leer señales muy sutiles y respetar el espacio personal de manera constante. Son lecciones de cortesía social aplicadas. El gato actúa como un simulador de vuelo seguro, un espacio sin gravedad donde el niño puede ensayar sin el miedo al rechazo humano que tantas veces paraliza el aprendizaje social.

Además, los felinos ofrecen regulación emocional con su ronroneo rítmico, enseñando la aceptación incondicional. Ellos no juzgan si las palabras salen atropelladas ni exigen contacto visual.

A veces, todos necesitamos un espacio libre de juicios para practicar nuestra humanidad. Ese gran maestro de la profunda empatía bien podría estar estirándose ahora mismo bajo el cálido sol de tu ventana.

04/04/2026

Se tenía que decir y se dijo

04/04/2026
Antes de dar mi postura sentida y personal. Que opinan ustedes?
31/03/2026

Antes de dar mi postura sentida y personal. Que opinan ustedes?

Una mujer que se niega a compartir la crianza del hijo en común, no quiere al hijo, lo utiliza como instrumento de maltrato hacia su ex-pareja. Querer a un hijo es comprender que no se divorcia de ninguno de sus progenitores. El resto, son excusas.

Crecí contándoles en el Barrio Cincuentenario cuando la Ciénaga era un hábitat decente para ellos, en medio de árboles d...
26/03/2026

Crecí contándoles en el Barrio Cincuentenario cuando la Ciénaga era un hábitat decente para ellos, en medio de árboles de tamarindo y también rodeada de iguanas.

22/03/2026

📊 La distribución desigual de los cuidados sigue siendo uno de los principales factores que limitan la participación laboral de las mujeres en América Latina y el Caribe.

Como señala Ana Virginia Moreira Gomes, Directora Regional de la OIT para América Latina y el Caribe:
“𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗮𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹: 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹.”

Esta realidad no solo afecta las trayectorias laborales y los ingresos de las mujeres.
También tiene implicaciones para la productividad, la sostenibilidad del bienestar y la justicia social.

Desde la OIT, el cuidado es un componente central del trabajo decente. Transformar su organización requiere un enfoque integral que promueva la corresponsabilidad y fortalezca el diálogo social.

El nuevo informe muestra que este cambio es posible.
📘 Conoce más:
https://www.ilo.org/es/resource/noticias/dialogo-social-impulsa-la-igualdad-de-genero-la-ampliacion-de-derechos-y-la

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