Longevidad Juvenil

17/02/2021

¿Qué tanto se te ven los efectos de la edad?

28/11/2020

25/11/2020

31/10/2020

El Dr. Jason Fung, autoridad #1 a nivel mundial en el tema de ayuno y su impacto en la diabetes y la obesidad, ha diseñado un programa extraordinario para llevar tu bienestar y energía al siguiente nivel. Su programa de ayuno me ayudó a elevar mi nivel de salud y energía al punto de que solía hacer siesta TODAS las tardes de mi vida y desde que aplico su programa ya nunca necesito hacerlo. Energía, salud y vitalidad son los beneficios más grandes que he experimentado. Sígueme acá, en Instagram (https://instagram.com/longevidadjuvenil), o recomienda esta página, avísame por mensaje privado y te enviaré un enlace para una reseña de su libro "La Guía Completa del Ayuno".

Mejores modelos mentales para una nueva humanidad…

29/10/2020

¿El Ejercicio Corto Más Potente Para Un Cuerpo Sexi? La Mancuerna Rusa
Gracias a Tim Ferris me encontré con una gran sorpresa avalada por décadas de investigación en medicina deportiva: hacer movimientos de "columpio" con una campaña rusa tiene un efecto increíble en el cuerpo (además que parece aumentar el sex-appeal J significativamente), pues fortalece todo el sistema muscular y óseo de la parte trasera del cuerpo, del cuello a los tobillos. Y lo mejor: solo requiere unos muy pocos minutos 3 a 5 veces a la semana… Envíame un mensaje privado y te dirijo al video que lo enseña todo…

Mejores Modelos Mentales para una Nueva Humanidad…

09/10/2020

¿Ya estás tomando Café a Prueba de Balas?

Te confieso que no soy amante del café (sí, a pesar de ser colombiano). Sin embargo, después de leer el libro "Bullet-Proof Diet" (la Dieta a Prueba de Balas) de Dave Asprey, decidí probarlo. Y no he parado de desayunar con él en dos años, debido a la claridad mental y la energía que experimento. Escríbeme por mensaje interno y te mando la receta que yo uso…

Mejores modelos mentales para una nueva humanidad…

12/09/2020

...¡Poder ver y no tener visión! Helen Keller

11/09/2020

31/08/2020

Incredible event to increase everybody's ability to develop an mlm online:

pyjamabosses.com/3-day-event

Contact me if you want more information... It is awesome!

31/08/2020

Instagram Live Hoy!!! Imperdible!!!

13/08/2020

La Ducha De Contraste
Esta es una estrategia antienvejecimiento recomendada por Ben Greenfield que he venido usando muy recientemente. Se trata de alternar en la ducha diaria agua caliente por 20 segundos y agua fría por 10 segundos y repetir el ciclo varias veces. Esto promueve la síntesis de óxido nítrico en el cuerpo y a su vez este compuesto trae múltiples beneficios, siendo uno de ellos potenciar la creación y mantenimiento de las fibras musculares. Cuando busqué apoyo científico para esta recomendación, me asombró la cantidad de terapias beneficiosas asociadas con el agua, incluyendo la ducha de contraste. Mira el estudio en inglés: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/. ¿Te atreverías a usarla?

Mejores Modelos Mentales para una Humanidad Plena…