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29/09/2022

Nueva Imagen 💚 al cuidado siempre de los tuyos

18/05/2021

DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN se conmemora el 17 de mayo, con el fin de promover la concientización de los riesgos de esta enfermedad de tipo cardiovascular y enseñar cómo prevenirla. Bienestar Universitario te invita a conocer esta información importante para ti.

La presión arterial es la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea la sangre. Cuando hablamos de hipertensión significa que la presión arterial está más alta de lo normal.

Las consecuencias son la pérdida de elasticidad de las arterias, con lo que se hacen rígidas y pierden diámetro. Esto deteriora al corazón porque le exige un mayor esfuerzo para bombear la sangre.

Otros órganos en los que puede generar daños son los riñones, los pulmones, el cerebro y la retina ocular (se puede perder la visión).

Pero, ¿cómo sé si tengo hipertensión? La lectura de la presión se determina mediante la medición de la presión sistólica y la diastólica. Lo normal de ésta es de 120/80 mmHg (milímetros de mercurio). Se considera prehipertensión cuando la lectura es de 120 a 139 / 80 a 89 mmHg. Una persona es hipertensa cuando la medición es mayor o igual a 140/90 mmHg.

Para reducir el riesgo de hipertensión ten en cuenta:

Reduce el consumo de sal.
Disminuye el estrés.
Realiza ejercicio.
Ten una dieta saludable.
Monitorea tu presión arterial: Acude al médico con frecuencia.
Evita el consumo de sustancias psicoactivas, tabaco y alcohol.

13/05/2021

DIA INTERNACIONAL DE ENFERMERÍA

12 de Mayo día en que se rinde homenaje a todos los enfermeros y enfermeras que a nivel mundial realizan esta hermosa labor para toda la humanidad.

Florence Nightingale, fundadora de la enfermería moderna.

Hoy celebra este día en compañía de todos ustedes y haciendo un día mas de fuerza en contra de la REFORMA TRIBUTARIA y un NO rotundo al proyecto de ley 010 - reforma a la salud. 🇨🇴

27/03/2021

CurAmarte se suma al 💜 DÍA PÚRPURA 💜 y ayuda a concientizar sobre la epilepsia a nivel mundial.

Trastorno neurológico caracterizado por la presentación de crisis convulsivas afecta al 1% de la población mundial de todas las edades.

En muchos lugares del mundo, los pacientes y sus familias pueden ser víctimas de la estigmatización y la discriminación.

Se estima que el 70% de las personas con epilepsia podrían llevar una vida normal si se diagnosticaran y trataran adecuadamente.

FORMAS DE AUXILIAR

1. Mantén La calma
2. Coloca algo blando bajo la cabeza para evitar golpes con el suelo
3. Retira objetos peligrosos alrededor para evitar lesiones
4. Afloja prendas ajustadas al rededor del cuello
5. No beber, ni alimentar a la persona durante o luego de la crisis.

LLAMA A EMERGENCIAS

1. Cuando la crisis dura más de 5 minutos
2. La crisis se repite en un corto período
3. No se recupera por completo tras la crisis.
4. Si hubo un traumatismo grave durante la crisis.
5. Si la persona que sufrió la crisis estaba embarazada.

20/03/2021

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20/03/2021

Siempre al cuidado de tu salud.

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