Lorena Villalba

21/08/2023

Un abrazo a todas ☀️💕
Formación internacional «ejercicios específicos para la escoliosis»

21/08/2023

Formación internacional «Ejercicios específicos para la escoliosis»

19/07/2023

Panamá, 19-20 agosto 2023. Lugar: Academia de Danza Steps, San Francisco calle 74. Dirigido a instructores de Pilates, educadores físicos, de danza, fisioterapeutas y todas las disciplinas del movimiento corporal. Aprenda las estrategias y los correctos ejercicios para abordar la población con escoliosis.

17/06/2023

La pelvis es fundamental en la columna su posicionamiento en todos los planos es clave para la alineación pero en escoliosis debes tener además otras correcciones en cuenta

30/03/2023

Aprende Pilates para: pre natal, post natal, adulto mayor, población sana, deportistas de alto rendimiento, jóvenes y adolescentes, rehabilitación de patologías, prevención de lesiones, golfistas, bailarines y gimnastas.
Bogotá, 14, 15, 16 y 17 Abril 2023

24/02/2023

Certificación Internacional "Principios del Movimiento"
La biomecánica y la anatomía para Pilates y todas las disciplinas, métodos y técnicas del movimiento corporal.
Bogotá 10-11-12 de marzo 2023

18/02/2023

19/05/2022

¡Trabajo abdominal en tres minutos y medio! ⏱

Una pequeña píldora diaria de ejercicio 🏋️‍♀️ para hacer nuestro hábitos más saludables.

Recuerda guardar el video para que hagas la rutina tan pronto tengas tiempo. 🌹

19/05/2022

¡Trabajo abdominal en menos de tres minutos y medio! ⏱

Una pequeña píldora diaria de ejercicio🏋️‍♀️ que hace nuestros hábitos más saludables. 👩‍⚕️

Recuerda que puedes guardar el video para que hagas la rutina tan pronto tengas tiempo. 🌹

27/02/2022

Entrevista en sobre la postura y el cuidado del cuerpo en la vida cotidiana.

Fue un gusto para mí haber conversado con Uds. 🥰🧘‍♀️🏑🚵‍♀️

17/01/2022

Escoliosis e hipercifosis
Siempre hay una oportunidad de mejorar.