12/11/2025
Hace mucho no publicábamos una receta, pero esta lo ameritaba.
Salimos temprano de casa porque teníamos control médico de mastologo, somos muy juiciosas con eso porque como ya muchos saben, nuestra mamá y abuela materna tuvieron cancer de mamá. En fin, no tuvimos tiempo de comer algo antes de salir, y ya siendo tarde pues quisimos hacer una especie de mini brunch a mitad de semana.
Estos waffles están repletos de sabor, antioxidantes, fibra y son altos en proteína, además de ser muy fáciles y rápidos de hacer 🤩
LA RECETA
1 porciones de masa para waffles o pancakes de a base de almendras con la medida de agua incluida
1 cuchara medidora de proteína sabor capuchino de
Frambuesas y moras silvestres de
Arándanos de
Crema de marañon de .foods
Una cucharadita de miel 🍯 de abejas 🐝
PREPARACIÓN
Mezclamos la base de los waffles con la proteína, ponemos la mezcla en la wafflera con frambuesas y arándanos para que queden en el centro. Cuando estén listos, servimos con un poco más de frutas, ponemos un poco de la crema de marañon y un toque de miel. Listo! Quedan deliciosos.
Está receta tiene aproximadamente 21 gramos de proteína.
Esperamos les guste y la disfruten tanto como nosotras.
Feliz día ✨
