doctordarwinpediatra

29/08/2024

SEGUNDA PARTE...CONSUMO DE LECHE DE🐮

28/08/2024

Tenía que decirse y punto..‼️

30/07/2024

Jeje ...
Ya sabes sales de hidratación oral
No suspender la lactancia materna
Dieta suave, sin fritos, pures, caldos de pollo, carne flaca, papa, arroz, es decir alimentos en preparaciones sencillas y deliciosas..
Y mejorate

24/07/2024

No hay nada más inútil y poco nutritivo que ofrecer leche entera a tu 👶🏻antes de los 12 meses.
lo sabías?
Guarda comparte y déjame tu opinión

17/07/2024

SOBREVALORADA,FALSA,
NUEVAMENTE TE QUIEREN VER LA CARA‼️

El color rosa no hace magia ni tiene propiedades casi mágicas y que provenga supuestamente de un lugar exótico. De eso tan bueno no dan tanto....

🟠Comenzamos NI es del HIMALAYA⛰️⛰️🏔️ (proviene de Pakistán) ni tiene propiedades milagrosas por el contrario puede ser NOCIVO su consumo.
🟠Sea: Sal marina, Himalaya,sal de roca, etc...SIGUE SIENDO SAL.
🟠Independiente del tipo de sal. el consumo de SAL 🧂debe ser menor de 5 g/día (equivale a 1 cucharadita). Recomendacion de OMS,AHA.
🟠Sal común trae 98% de cloruro de sodio. Himalaya 99% 600mg de sodio vs 400mg la Himalaya. NO hay prácticamente ninguna diferencia.
🟠Tiene metales pesados como plomo por encima de consumo permitido 2mg/kg.
🟠Fuente insignificante de minerales (Ca,Mg,k) tendrías que consumir 30g/día ( 6 cucharaditas).
🟠NO tiene impacto en el manejo de la hipertensión, enfermedad renal,🫁
🟠Más costosa.
🟠No viene fortificada con yodo. Puede generar hipotiroidismo. Por política pública de salud La sal común debe estar fortificada con yodo, para evitar está enfermedad, La cantidad de yodo asociado recomendada es de 40mg/kg de sal.
Cuidado con lo que compras, tu salud no es una moda.

NO EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA QUE MUESTRE LAS VENTAJAS FRENTE A LA SAL COMUN. NO LA CONSUMAS.‼️

-Arq Bras Cardiol. 2022; 118(5):875-882
-Foods. 2020 octubre; 9(10): 1490
-Cochrane Database Syst Rev. 2002 Jul; 2002(3):
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16/07/2024

Suele suceder en estas épocas.😂
Todos preparados 👩🏻🧔🏻👶🏻👧🏻👦🏻

Saludos a todas ustedes‼️

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15/07/2024

ES SEGURO EL CONSUMO DE ESPINACAS⁉️
Es un supertema, controversial respecto a su consumo en menores de 12 meses. Esto incluye el consumo de HORTALIZAS específicamente: espinacas, acelgas, remolacha, etc.

Existen otras hortalizas que contienen nitratos pero en muchísima menor proporción: calabaza, 🥕, etc ...NO generan.problema.

✅Las Hortalizas de hoja 🥬🥬 son una excelente fuente de vitaminas, fibra y minerales (en especial Vitamina C,A y K así como acido fólico y hierro)
✅ Opción útil para variar el consumo de verduras, según lo recomendado por la OMS.
✅Todo surge por su contenido elevado de Nitratos, que al convertirse en nitritos potencialmente puede unirse a la hemoglobina generando el síndrome del niño azul (alterando la oxigenación).
✅El consumo de Nitratos
máximo aceptado es de 3.7mg/kg/día*

❌La restricción a su consumo esta vigente en algunos paises europeos🇪🇺 en especial en España donde la AESAN actualizó sus guías del 2011 el octubre del 2020.

📢Esta prohibición en < de 1 año para su consumo NO APLICA A NUESTROS PAÍSES DE LATINOAMERICA. (La concentración de Nitratos es muchísimo

05/07/2024

30/06/2024

En Julio, a seguir gestionando todas tus maravillosas emociones, Con toda la actitud.....
🤗🤗🤗🤗🤗
Tenía que decirse y se dijo‼️

12/06/2024

Todos a tomar agua ...
desde los 6 meses de edad y hasta el infinito y más allá 😂😂

08/06/2024

¿Y cuál es tu favorita?...
O que otra preparación es tu favorita con este exquisito alimento...

Déjame tu opinion‼️

Feliz fin de semana