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29/08/2025

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05/08/2025

21/06/2025

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18/06/2025

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28/04/2025

👉🏻 Un importante estudio publicado en el European Journal of Integrative Medicine analizó 11 ensayos clínicos para determinar el efecto de la suplementación con omega-3 sobre el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una molécula que influye directamente en el crecimiento y la reparación de las células cerebrales.

✅El metaanálisis reveló que los omega-3 provocaron un aumento estadísticamente significativo de los niveles de BDNF en casi 700 participantes.

Lo que distingue a este estudio es la consistencia y la amplitud del efecto, incluso en personas con trastornos cognitivos y psicológicos avanzados. En algunos casos, los omega-3 desencadenaron cambios neurobiológicos en cerebros que normalmente se consideran resistentes a la regeneración. Esto se suma a la creciente evidencia de que el cerebro adulto es mucho más plástico de lo que se creía y que las intervenciones dietéticas pueden ayudar a liberar ese potencial.

No se trata solo de suplementos, sino de replantear cómo abordamos el envejecimiento cerebral, la salud mental y la recuperación. La capacidad de regenerarse y reconectarse podría no ser algo que perdamos con el tiempo, sino algo que simplemente dejamos de apoyar.

26/04/2025

Todos tus implementos en un solo lugar🤍🎊cómodo y resistente💪🏻

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22/04/2025

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28/03/2025

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20/02/2025

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16/11/2024

MONOHIDRATO DE CREATINA
Que es y para que sirve? 🤔
El suplemento con más evidencia científica, el más estudiado
Ayuda a mejorar el rendimiento durante la actividad física, mejora la fuerza y la resistencia, aminora el tiempo de recuperación muscular, entre otros muchos beneficios para el ejercicio físico
Pero las últimas evidencias datan que la creatina ayuda con la función cerebral , depresión, ansiedad, concentración y memoria 🤯
Su uso es por acumulación o saturacion muscular
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04/11/2024

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24/10/2024

Definitivamente todos deberíamos tener una oversize en el clóset🔥💪🏻

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