Gouranga Productos Saludables y Naturales

13/09/2025

Gouranga Productos Saludables y Naturales les desea un excelente día. Hoy les ofrecemos el siguiente menú y productos:

12/09/2025

Gouranga Productos Saludables y Naturales les desea un excelente día. Hoy les ofrecemos el siguiente menú y productos.

21/08/2025

23/06/2025

🌽 ¡Mañana 24 de Junio es día de TAMAL! 🍽️
No cocines, nosotros te consentimos con un almuerzo delicioso y típico:
✨ Almuerzo con Tamal + bebida natural ✨
🔥 Hecho en casa, con amor y los mejores ingredientes.
✅ Sin conservantes
✅ Sabor auténtico
✅ ¡Listo para disfrutar!
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¡No te quedes sin el tuyo! ¡Haz tu pedido antes de que se agoten!

10/06/2025

🌿🥛 ¿Todas las leches vegetales son saludables? La verdad que no todos quieren contarte…

🧪 ¿Qué hay realmente en tu leche vegetal favorita?
Aunque suene natural, muchas leches vegetales industriales contienen:

🚫 Azúcares añadidos
🚫 Estabilizantes y gomas artificiales
🚫 Aceites refinados (como el de canola o girasol)
🚫 Sabores “naturales” (que no siempre son tan naturales)
🚫 Muy bajo contenido del ingrediente base (almendras, avena, coco...)

🧠 Y lo peor: ¡algunas ni siquiera aportan nutrientes reales!

✅ ¿Cómo saber si estás tomando una leche vegetal saludable?

🔍 Revisa la etiqueta de ingredientes:
Entre más corta y comprensible, ¡mejor!

Idealmente solo debería contener: agua + el vegetal (almendras, avena, soya, etc.) + sal marina y/o un endulzante natural opcional.

⚖️ Evita estas palabras clave:
❌ Jarabe de glucosa, maltodextrina, saborizante, carragenina, goma guar, E-###, aceites vegetales refinados.

💡 Busca leches con calcio añadido, sin azúcares ni químicos y preferiblemente sin saborizantes.

📊 Dato impactante:
Según un estudio publicado en Journal of Food Science and Technology, el 75% de las bebidas vegetales comerciales tienen menos del 10% del ingrediente base declarado en la etiqueta. ¡Sí, pagamos por agua saborizada con aditivos!

🔄 Comparación rápida: Industrial vs Casera
🧴 Industrial:

Puede tener solo un 2-3% de almendras.
Llena de conservantes y estabilizantes.
Sabores “ricos” artificialmente logrados.

🏡 Casera o artesanal:
Control total de los ingredientes.
Sin químicos, sin azúcares ocultos.
Mucho más nutritiva (y económica a largo plazo).

🎯 Conclusión:
No todas las leches vegetales del mercado son saludables.
Muchas son solo marketing con etiquetas “fit”, “plant-based” o “sin lactosa”, pero poco aportan realmente a tu bienestar. 🧐

Cuéntanos en los comentarios y comparte este post con quien necesite abrir los ojos. 👀✨