PsicoMente - Jose Albornoz

20/11/2023

Feliz día del psicólogo a todos mis colegas de Colombia 🇨🇴🧡

02/06/2023

Celebremos juntos el mes del orgullo LGBTQ+🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Recuerda que PsicoMente es un espacio seguro para las personas. 🏳️‍🌈🥰

24/05/2023

El Progreso nunca es lineal, algunas veces llegamos a pensar que la motivación es suficiente para alcanzar nuestras metas, objetivos. Sin embargo estos proceso en algunos momentos cuentan con significativos logros y también fracasos.

Es un proceso de aprendizaje, cambio, desaprender. 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️👀

19/04/2023

¡Cosas que no te definen! 🙆🏽‍♂️🙆🏻‍♀️🧡🧡

24/03/2023

Algunas veces no soltamos nuestros miedos, inseguridades sobre todo nuestro pasado, hoy ten vengo a recordar que eres capaz de lograr todo lo que te propones, es momento de soltar aquello que no es muy saludable para nuestra salud mental 🧡🧡 PsicoMente

23/03/2023

La vida en algún momento puede llegar a ser como una montaña rusa con altos y bajos, pero cada proceso nos deja un aprendizaje y enseñanzas. Recuerda que cada persona va su propio ritmo.

🫶🏽👀

22/03/2023

La aceptación es el punto donde ante una situación que nos ocurre, decidimos dejar que la emoción fluya sin resistirnos. 💖

22/03/2023

09/03/2023

Una carta a tú yo del pasado es la mejor manera de reflexionar sobre lo que tienes y lo que quieres y hasta donde has llegado. Intenta hacerla.❤️‍🩹

08/03/2023

¡Tú importas! 🧡

07/03/2023

¡Hola, somos PsicoMente!, el día de hoy te traemos un post, con afirmaciones positivas para usar. Puede recitar afirmaciones conocidas (como las que se incluyen a continuación) o bien crear afirmaciones propias y personalizadas para ti. Lo que funcione para ti es lo mejor. ✨🧡

24/02/2023

¿Alguien más le gusta Karol G? ¡Recuerden que está bien sentirse mal y mañana será bonito!! ❤️‍🩹🥰

16/02/2023

Cuidar nuestra salud mental, física es importante y debe ser siempre una prioridad. 🥰🧡✨

13/02/2023

Las afirmaciones son declaraciones positivas que repites para promover un cambio en tu vida y aliviar tu angustia. Pueden ser útiles para controlar la ansiedad 😥

Aquí te dejamos unos sencillos ejemplos: 🧡😎

06/02/2023

Tipos de descanso que necesitas para evitar el estrés laboral

¿Qué estrategias sigues para descansar y evitar el ? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

02/02/2023

Hoy es el día que puedes empezar a construir hábitos saludables para tu salud mental 🥰.

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🌈

31/01/2023

Es momento de normalizar, ir al Psicólogo!, Vamos por buen camino, hoy en día la salud mental está rompiendo límites y día tras día personas y jóvenes lograron entender que nuestra salud mental es un derecho e importante para nuestro bienestar a nivel general.

¡Hoy rompes límites y patrones!! 😜✨

🌈

26/01/2023

Hoy es un buen día para pedirte perdón a ti mismx ❤️‍🩹, olvidamos que también somos humanos sentimos y cometemos errores.

❤️‍🩹❤️‍🩹🌸🌸