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13/06/2023

Diferencia entre paro cardíaco y infarto cardíaco

01/10/2022

Salud mental y el bienestar en el adulto mayor
Los ejercicios cognitivos para personas mayores son fundamentales para promover la salud mental y el bienestar general. Los ejercicios o actividades se deben implementar a diario, permitiendo resultados positivos a corto plazo dependiendo de la persona y las actividades que más le sean fácil realizar o de su agrado.

Las actividades y ejercicios sobre la estimulación cognitiva permiten tener un envejecimiento activo gracias al entrenamiento y rehabilitación de la función cerebral en las personas mayores.

18/07/2022

Existen diferentes clases de inmovilizadores, por esto es importante identificar la condición física y las necesidades del adulto mayor para su asignación.
Inmovilizar al adulto mayor no es maltrato. Es protección, prevención de caídas y velar por su seguridad.

18/07/2022

¿Sabías que las personas mayores con demencia pueden participar en actividades domésticas? Mejor aún ¿sabías que pueden ser estimulados a medida que lo hacen? Para eliminar este tiempo de “no hacer nada”, te dejo algunas: actividades que pueden insertarse en la rutina diaria

1👵👀Regar las plantas: Reserva un momento del día (preferiblemente por la mañana, con poco sol) para que los mayores tengan que ir al patio a regar las plantas. Si es posible, puede utilizarse una manguera, que facilita su manejo, ya que las regaderas requieren un reemplazo constante de agua o pueden ser pesadas

2👵👀Alimentar a las mascotas: pide a la persona mayor que complete el tanque de agua y comida para los animales. Esta actividad exige que las personas mayores piensen en algunas preguntas prácticas: “¿Cuánto necesito poner para llenar este contenedor?” “Voy a coger la comida para perros ahora. No puedo confundirme con la comida para pájaros “.

3👵👀Cosechar fruta: ¿Imaginas lo genial que sería llevar al anciano a un huerto y pedirle que recoja 5 frutas maduras? Aquí discriminará las frutas, maduras y verdes. (¡Prohibido subir en los ÁRBOLES!) ¡Busca árboles de baja altura o en maceteros!

💜Separar y doblar la ropa del tendedero: puedes pedirle a los mayores que separen la ropa por colores / propietarios / tipos de ropa, o que la doblen. La dobla requiere una variedad de habilidades, desde habilidades mentales (cognitivas) hasta motoras, por lo que la evaluación del terapeuta ocupacional es esencial

5👴👀Quitar el polvo de los muebles: esto puede parecer una actividad extremadamente simple, pero requiere mucha planificación, ya que requerirá que el anciano además de levantar objetos esté atenta para saber si ya pasado el paño por un sitio u otro.

💜 poner la mesa, seleccionar cubiertos, secarlos, almacenarlos, Sugerir una receta, Hace la cama, limpiar los muebles…
✔️Es IMPORTANTE buscar orientación de un terapeuta ocupacional que evaluará las habilidades necesarias para ejecutar.

18/07/2022

Cuidar es una relación que implica satisfacer las necesidades físicas, emocionales y sociales de alguien. El rango de tareas involucradas ante tantas necesidades requiere una buena planificación y organización.
Como los cuidadores son muy conscientes, la planificación y organización lleva tiempo e involucra variables que son difíciles de controlar. Proponemos aquí el uso del calendario o un planificador como sistema organizacional para que el cuidador domine y haga un mejor uso de su tiempo. ¿Cómo crear un calendario para este propósito?
Una forma económica de obtener el calendario es descargarlo e imprimirlo. Simplemente escribe “calendarios descargables” en el navegador y encontrarás muchas opciones para elegir. La otra alternativa que es más práctica (no más barata) es comprar uno listo para usar. Una vez que los calendarios están disponibles es necesario apuntarlo todo:
– Fechas y horarios de médicos y terapias.
– Fechas y horarios de visitas de los cuidadores
– Recordatorios para pedir suministros y medicamentos.
– Días de eventos (cumpleaños y otros eventos a los que asistirá el cliente)
– Fechas de atención temporal que recibe el cliente (medicamentos temporales, etc.)
Cuando se usa el calendario fielmente, se convierte en algo más que un organizador, más que un cronograma, se convierte en una fuente de consulta cuando es necesario verificar el historial médico, las rutinas, planificar eventos futuros e incluso controlar los costos para los médicos y terapias, una vez que se anota el número de sesiones y consultas.
Detalle: ¡usa el calendario también para el cuidado del cuidador! Todos los meses debes programar unos días de fiesta o pausa unas horas para ti.
El desafío inicial es hacer que el uso del calendario sea un hábito. Es importante que sea portátil y que lo mantengas en un lugar visible .
Finalmente, recuerda que se necesitan al menos seis semanas para que un nuevo hábito se vuelva automático. Por lo tanto, uno no debería renunciar a usar el calendario antes de ese tiempo

18/07/2022

Las actividades diarias son responsables de nuestra felicidad y también de lo que mantiene nuestro “cerebro activo, con aquel ‘hormigueo’, estimulado, trabajando”... ¿Esto te parece fácil de entender? Notamos que en algunos momentos es difícil “ponerlo en la cabeza”, o mejor dicho, hacer que el cuidador se dé cuenta de la importancia de estas “pequeñas participaciones” para el cerebro del paciente (y también para el cuerpo).

🏋👵👴👀👀👀Los medicamentos son fáciles de valorar pero involucrarse en actividades puede ser el mayor deseo del paciente y ¡la mejor medicina muchas veces! Pero es difícil para algunos miembros de la familia ver cuán beneficioso es participar en partes de tareas significativas, como hacer el pastel para los nietos o ser un niño “simplemente”, con otros niños en una tarde en el parque.
Es verdad que todo esto demanda tiempo, además de organización y planeamiento (en qué participará, cómo lo hará, etc.) y la paciencia del cuidador para permitir que aquellos que están en el proceso de atención se involucren en partes de las actividades. Es exigir aún más del cuidador que ya es tan requerido en tantos momentos … Lo sabemos.
Sin embargo, depende de nosotros, quienes estamos con estas familias (desde las consultas hasta las redes sociales), recordar la importancia de dejar que lo hagan; tenemos que ser explícitos, concretos y mostrar de manera práctica las razones por las que es importante. Nos hemos acordado de una querida profesora Que siempre nos decía:

✔️ “¡No digas ‘es importante’, di por qué es importante!”

18/07/2022

Permanecer mucho tiempo en la misma posición, la desnutrición, la pérdida de la sensibilidad o conciencia a raiz de daños cerebrales y edades avanzadas, son factores que predisponen al paciente en cama a sufrir escaras y lesiones en la piel.

Las arrugas y objetos extraños en la sábana pueden erosionar las pieles más sensibles, por esta razón, es importante que la cama se encuentre limpia y extendida.

Medidas preventivas

🙋🙆Mantener la piel correctamente lubricada.

🙌😏Cambios de posición constantes según las necesidades específicas de cada paciente.

🍞🍱Una alimentación sana y balanceada.

👵👴Cambiar el absorbente cada vez que el indicador de humedad lo revele para prevenir la dermatitis.

👵👴Usar adecuadamente los puentes en los puntos de apoyo.

👀👀👀Revisar la piel diariamente en busca de zonas enrojecidas y eliminar la presión en éstas.

18/07/2022

Pinturas, cuadros, vinilos e incluso muebles antiguos pueden transmitir a los mayores la experiencia de décadas anteriores, evocando recuerdos y especialmente promoviendo una sensación de comodidad y bienestar.
Las personas mayores con demencia utilizan estímulos externos para su regulación emocional y adaptación a nuevos entornos. Muchos ancianos (cuando se trasladan a un nuevo hogar) tienden a tardar un tiempo para adaptarse a nuevos entornos, o incluso pueden no reconocer el lugar como un hogar, ya que el hogar en su memoria es diferente.
Es decir, no es solo una cuestión de diseño, tener referencias antiguas puede considerarse una característica funcional que hace que el ambiente sea cómodo, evoca recuerdos y alienta a las personas mayores a hablar sobre sus experiencias.
Investigadores daneses encontraron que los pacientes con demencia colocados en un entorno que se refería a su juventud podían evocar más recuerdos autobiográficos (sobre experiencias personales) que otras formas de estimulación.
"La estimulación sensorial

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