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Laboratorio Clínico Surgilab

Casa
Colombia
Ibagué
Laboratorio Clínico Surgilab

Realizamos exámenes de rutina y especializados. Dirección: Calle 60 6A-19 Ed. Surgimédica Local: 102

30/04/2026

Retener la o***a, los estornudos o los gases puede parecer un gesto de educación, pero a largo plazo le pasa factura a tu cuerpo. Aguantar la o***a sobrecarga la vejiga, aumenta el riesgo de infecciones urinarias y puede debilitar el esfínter, causando incontinencia. Frenar un estornudo genera una presión enorme en los oídos, la nariz y los vasos sanguíneos, y en casos extremos puede dañar el tímpano o los vasos oculares. Y contener los gases provoca distensión abdominal, dolor, calambres y fermentación intestinal que empeora la digestión. Tu cuerpo usa esos reflejos para liberar presión y eliminar desechos o irritantes. Hacerlo en el momento adecuado y de forma discreta es más saludable que guardarlo por pena.

28/04/2026

El Día del Bacteriólogo en Colombia se celebra el 28 de abril de cada año. Esta fecha rinde homenaje al natalicio del doctor Federico Lleras Acosta (28 de abril de 1877), pionero en la investigación médica y veterinaria, y fundador del primer laboratorio de bacteriología en el país

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24/04/2026

Aprende a reconocer los síntomas y signos de un infarto cardiaco.

Un accidente cerebrovascular (ACV) es una emergencia médica en la que cada minuto cuenta. Identificar sus síntomas de forma temprana puede marcar la diferencia entre la recuperación y secuelas permanentes.

Uno de los signos más importantes es la asimetría facial: la boca puede desviarse hacia un lado o el rostro verse caído. Esto suele acompañarse de debilidad en un lado del cuerpo.

El habla también puede verse afectada. La persona puede presentar dificultad para hablar, hacerlo de forma confusa o no lograr expresar lo que quiere decir.

Otro síntoma clave es la alteración visual, como visión borrosa o pérdida súbita de la visión en uno o ambos ojos.

Puede aparecer un dolor de cabeza intenso y repentino, diferente a cualquier otro dolor previo, especialmente si se acompaña de otros síntomas neurológicos.

También es posible notar incapacidad para cerrar un ojo o caída del párpado, lo que refleja compromiso neurológico.

Ante cualquiera de estos signos, no se debe esperar. Actuar rápido y buscar atención médica inmediata es fundamental, ya que el tiempo es cerebro.

Nota aclaratoria: Este contenido es informativo y académico. No reemplaza la valoración clínica directa ni pretende ser una guía de autodiagnóstico. Ante cualquier signo o síntoma, busca atención médica calificada.

21/04/2026

Retardar la vejez con buenos hábitos no se trata de evitar las arrugas, sino de preservar tu salud, energía y autonomía el mayor tiempo posible. Dormir bien, hacer ejercicio regular, llevar una alimentación rica en antioxidantes y fibra, manejar el estrés y evitar el tabaco o el alcohol en exceso protege tus células del daño oxidativo y la inflamación crónica, que son las dos causas principales del envejecimiento prematuro. Estos hábitos mantienen fuerte tu corazón, tus huesos, tu cerebro y tu sistema inmune, reducen el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y Alzheimer, y te permiten seguir haciendo lo que amas con claridad mental y vitalidad física. La genética influye, pero son tus decisiones diarias las que determinan si envejeces con dependencia o con libertad.

21/04/2026

Un buen sartén transforma la forma en que cocinas porque distribuye el calor de manera uniforme, evitando puntos fríos que queman o dejan la comida cruda, y te da control preciso de la temperatura para lograr sellados perfectos sin que se pegue. Su material y antiadherente de calidad reducen la cantidad de aceite necesaria, haciendo platos más saludables, y evita que se desprendan químicos dañinos a altas temperaturas. Además, un sartén resistente no se deforma con el uso, dura años, facilita la limpieza y hace que cocinar sea más rápido y placentero. Invertir en uno bueno no es lujo: es la diferencia entre frustrarte o disfrutar cada comida que preparas.

17/04/2026

El magnesio es fundamental porque participa en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo: regula la función muscular y nerviosa, mantiene el ritmo cardíaco estable, controla la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre, y es clave para producir energía y sintetizar proteínas. También ayuda a formar huesos fuertes junto al calcio y la vitamina D, mejora la calidad del sueño y reduce el estrés al regular neurotransmisores como el GABA. Como el cuerpo no lo produce, debes obtenerlo diario de alimentos como semillas de calabaza, almendras, espinaca, frijoles, aguacate y chocolate oscuro.

15/04/2026

La vitamina C es esencial porque actúa como antioxidante potente que protege tus células del daño, fortalece el sistema inmune ayudando a producir glóbulos blancos, y es clave para formar colágeno que mantiene sanas la piel, huesos, vasos sanguíneos y encías. Además mejora la absorción del hierro de origen vegetal, acelera la cicatrización de heridas y participa en la síntesis de neurotransmisores como la dopamina. Como el cuerpo no la produce ni la almacena, necesitas consumirla diario a través de frutas y verduras como guayaba, kiwi, naranja, pimentón o brócoli.

10/04/2026

El hierro es clave porque forma la hemoglobina, la proteína que lleva oxígeno en la sangre desde los pulmones a cada célula; sin él te falta energía, te da fatiga y se te nubla la concentración. También ayuda a que los músculos usen oxígeno, a producir enzimas y a que el sistema inmune responda bien. Cuando baja, aparece la anemia: palidez, mareo, uñas quebradizas y frío constante. Lo obtienes de carnes rojas, hígado, legumbres, espinacas y cereales fortificados, y se absorbe mejor si lo acompañas con vitamina C.

08/04/2026

El calcio es el mineral que mantiene los huesos y dientes duros (guarda casi todo el que tienes), pero también hace que los músculos se contraigan, que los nervios transmitan señales y que la sangre coagule; sin suficiente —y sin vitamina D— el cuerpo echa mano de la reserva ósea, y con el tiempo eso debilita el esqueleto. Lo repones con lácteos, vegetales verde oscuro, frutos secos y legumbres.

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07/04/2026

El café entra rápido: la cafeína bloquea la adenosina y sientes menos sueño y más alerta, con el corazón latiendo un poco más fuerte y la presión subiendo leve; el estómago produce más ácido (puede dar acidez si exageras) y el intestino se activa. Te sube el ánimo y enfoca, pero si te pasas vienen nervios, temblor o insomnio; a las horas, el efecto baja y puede aparecer un bajón de energía y antojo de moverte.

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02/04/2026

Información importante para nuestros usuarios ✌️

31/03/2026

El potasio es un mineral clave que regula el equilibrio de líquidos, la actividad eléctrica de las células y la transmisión nerviosa, permitiendo la contracción muscular y un ritmo cardiaco estable; una ingesta adecuada ayuda a controlar la presión arterial y a prevenir calambres, mientras que su déficit puede causar debilidad, arritmias y fatiga.

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