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Optometra Luz Karina Gordillo

Casa
Colombia
Jamundí
Optometra Luz Karina Gordillo

"TU VISION ES NUESTRA MISION"
ENFOCADOS EN BRINDAR UNA ATENCION INTEGRAL DE OPTOMETRIA CON PROFESIONALES ALTAMENTE CALIFICADOS.

24/07/2020

Es común creer que con la edad nuestra salud visual debe verse afectada. Sin embargo, el hecho de haber tenido una vida y alimentación saludable puede disminuir significativamente el riesgo de ENFERMEDADES Visuales.

El estudio de Enfermedades del ojo relacionada con la edad (AREDS) ha publicado en el 2001 y 2013 algunos nutrientes de alimentos que pueden disminuir el riesgo de enfermedades oculares hasta un 25% .

Estos nutrientes encontrados en los alimentos expuestos en las imágenes superiores ⏫⏫⏫⏫ son:

Omega 3s : ayudan a prevenir enfermedades como la degeneración muscular asociada con la edad (DMAE) y el ojo seco.

Antioxidantes: nos protegen de posibles problemas generados por la edad

Luteína y zeaxantina: reducen riesgo de DMAE y catarata.

Vitamina C : reducen riesgo de DMAE y catarata

Vitamina A : juega un rol importante para la visión, si deficiencia puede ocasionar ceguera nocturna.

Zinc : importante para el transporte de la vitamina A del hígado a la retina para producir melanina, pigmento protector de los ojos.

Vitamina E: protegen a las células del ojo de los radicales libres que pueden producir cataratas y DMAE

Betacaroteno: previene DMAE

Más información ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321226

https://www.clinicabaviera.com/blog/bye-bye-gafas/beneficios-omega-3-para-la-vista/

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112017000200469

https://www.vsp.com/eyewear-wellness/eye-health/eating-healthy

15/07/2020

Es común creer que con la edad nuestra salud visual debe verse afectada. Sin embargo, el hecho de haber tenido una vida y alimentación saludable puede disminuir significativamente el riesgo de ENFERMEDADES Visuales.
El estudio de Enfermedades del ojo relacionada con la edad (AREDS) ha publicado en el 2001 y 2013 algunos nutrientes de alimentos que pueden disminuir el riesgo de enfermedades oculares hasta un 25% .
Estos nutrientes encontrados en los alimentos expuestos en las imágenes superiores ⏫⏫⏫⏫ son:

Omega 3s : ayudan a prevenir enfermedades como la degeneración muscular asociada con la edad (DMAE) y el ojo seco.

Antioxidantes: nos protegen de posibles problemas generados por la edad

Luteína y zeaxantina: reducen riesgo de DMAE y catarata.

Vitamina C : reducen riesgo de DMAE y catarata

Vitamina A : juega un rol importante para la visión, si deficiencia puede ocasionar ceguera nocturna.

Zinc : importante para el transporte de la vitamina A del hígado a la retina para producir melanina, pigmento protector de los ojos.

Vitamina E: protegen a las células del ojo de los radicales libres que pueden producir cataratas y DMAE

Betacaroteno: previene DMAE

Más información ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321226
https://www.vsp.com/eyewear-wellness/eye-health/eating-healthy

11/07/2020

Cuida siempre tus ojos !!! Usa tus gafas con protección de filtro UV.

07/07/2020

La respuesta es SI!!

Los ojos son el segundo órgano más complejo después del cerebro y nos puede mostrar por medio de signos y síntomas los primeros indicios de varios problemas de salud.

Por qué ?

Porque los ojos son el único lugar del cuerpo que permite ver fácilmente vasos sanguíneos, nervios y tejido conectivo.

Que se puede detectar?

Aneurisma
Tumores cerebrales
Cáncer en piel
Diabetes
Arteritis de células gigantes
Hipertensión
Hipercolesteremia
Lupus
Enfermedad de Lyme
Toxicidad de medicamentos
Esclerosis múltiple
Miastenia Gravis
Artritis reumatoidea
Sarcoidosis
Anemia depranocítica
Síndrome Sjögren
Accidente cerebro vascular
Enfermedad de tiroides
Deficiencia de vitamina A

Si deseas más información ⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/surprising-health-conditions-eye-exam-detects

Sígueme en optometraluzkarinagordillo

04/07/2020

Que tú actitud te lleve a grandes cambios positivos! Recuerda siempre tener tus objetivos claros !

30/06/2020

Datos curiosos : Sabías que son 6 músculos los que rodean el globo ocular y te permiten moverlos a diferentes direcciones!

28/06/2020

Todo esfuerzo tiene su recompensa ! Por una vida sana, llena de vitalidad y energía . Feliz Domingo !!! # energía

24/06/2020

La luz azul se define como aquella luz de onda del espectro visible con un rango de 400 a 500 mm (nanometros), teniendo una fuerza energética alta , que le permite alcanzar la retina.

La fuente principal de la azul la encontramos en el sol. Sin embargo, también esa presente en: luces fluorescentes, luces LED, pantallas de TV, computadores y celulares. Estos últimos tienes menos cantidad de luz azul pero es mayor el tiempo de exposición debido a su uso frecuente y cercanía al rostro.

La luz azul presente en la luz solar es necesaria para nuestro ritmo circadiano (ciclo natural de vigilia y sueño) por ende durante el día la luz nos despierta pero el exceso de uso de dispositivos nos causa fatiga ocular y altera el ciclo de sueño haciendo más difícil poder dormir en la noche.

Actualmente, está siendo investigado sus efectos en la retina y posible daños.

Más información 444 https://grupofranja.com/efectos-de-la-luz-azul-en-el

-ojo/

https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/debe

-preocuparnos-el-uso-de-la-luz-azul

https://wexnermedical.osu.edu/blog/blue-light-and

-vision

21/06/2020

Feliz día para esos padres maravillosos! Que día a día trabajan para dar lo mejor a sus hijos!

Mil gracias por ayudarnos a ver un mundo diferente! Que este fin de semana sea lleno de amor y gratitud!

17/06/2020

Datos curiosos ! sabías que al tener el iris tantas características únicas hace que los escaneos de iris se usen cada más con propósito de seguridad.!
Buena semana!

09/06/2020

Aquí les dejo unos tips para saber identificar en que momento deben hacerle un examen visual .

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