Lunes 8am - 6pm Martes 8am - 6pm Miércoles 8am - 6pm Jueves 8am - 6pm Viernes 8am - 6pm Sábado 9am - 4pm

Creactivamente

Casa
Colombia
Jamundí
Creactivamente

Bienvenidos a CreActivamente, síguenos y entérate de todos los beneficios que tenemos para ti.

01/12/2025

✨ ¿La presión académica te está pasando factura?

Tranquilo, a todos nos ha pasado… y sí, puedes manejarlo sin sentir que te ahogas.

📚 Cuando se juntan exámenes, tareas y proyectos, es normal sentir que todo va demasiado rápido. Pero no tienes que enfrentarlo de golpe.

✔️ Respira con calma
✔️ Ordena lo realmente urgente
✔️ Divide cada tarea en pasos simples

💡 Avanzar despacio también es avanzar… y muchas veces es justo lo que necesitas para no colapsar.

👉 Escríbenos y te compartimos más estrategias para estudiar sin tanto estrés.

28/11/2025

⏳ ¿Sientes que el día no te alcanza?
Empieza a tomar control de tu tiempo desde hoy.

👉 Escríbenos y te ayudamos a organizar mejor tus rutinas.

Gestionar el tiempo no es solo cumplir metas: es bajar el estrés, mejorar tu ánimo y tener días más tranquilos. Los jóvenes de hoy viven entre estudios, trabajo, redes y mil actividades, pero con una buena organización todo fluye mejor.

Comienza con una lista sencilla de tareas diarias y agrega pequeñas pausas activas entre cada una. Verás cómo tu concentración y energía empiezan a subir poco a poco.

💡 Pequeños cambios, grandes resultados.

26/11/2025

🚀 Que las pantallas trabajen a tu favor (no en tu contra)

Cuando las pantallas se convierten en herramientas de aprendizaje y no en distracción, se vuelven aliadas del desarrollo.
El secreto no está en evitarlas, sino en cómo se usan:
Elige contenidos que estimulen la creatividad, la música, la lógica o el lenguaje.
Haz pausas activas cada 20–30 minutos y conversa sobre lo que están viendo.

✨ Escríbenos a nuestro WhatsApp para recibir más consejos y acompañamiento.

23/11/2025

✨ ¡Black Days en CreActivaMente! ✨

👉 20% de descuento — escríbenos ya a nuestro WhatsApp.

Solo queda una semana para aprovechar nuestros Black Days: 20% OFF en fonoaudiología, terapia ocupacional, psicología y neurofeedback.
Es el momento ideal para comenzar tu proceso, mejorar habilidades y ver resultados reales.

💛 Agenda hoy y empieza tu cambio.

*Aplica términos y condiciones * No es acumulable con otros descuentos.

20/11/2025

📵 ¿Tus hijos imitan lo que ven en ti?
¡Sí! Ellos aprenden más de nuestros hábitos que de nuestras palabras.

💡 Haz la prueba: comparte momentos sin pantallas. Comer juntos, jugar, leer… cada pequeño gesto enseña que la conexión más importante es la humana.

🙌 Como adultos, regular nuestro tiempo frente a celulares también les enseña a ellos. El ejemplo es la mejor lección.

✨ Comienza hoy: desconecta un rato y conecta de verdad.

18/11/2025

¿😴 tu hijo usa el celular o la tablet antes de dormir? Esa luz brillante puede alterar su sueño y hacerlo más irritable al día siguiente. 🌙

Apaga todas las pantallas al menos una hora antes de dormir ⏰ y reemplázalas por lectura 📖, música suave 🎵 o una pequeña charla sobre su día 🗣️.

Dormir bien también es parte de su desarrollo cognitivo y emocional 💡💖.

14/11/2025

🎯 El tiempo frente a pantallas sí importa

👀 ¿Sabías que los niños menores de 5 años no deberían pasar más de una hora al día frente a pantallas?
A veces, sin darnos cuenta, ese “solo un momento más” se convierte en horas que pueden afectar su atención, su lenguaje y su descanso.

💡 No se trata de prohibir, sino de acompañar: mirar juntos, conversar sobre lo que ven y establecer horarios claros. Las pantallas no deben reemplazar el juego, la lectura o la exploración del entorno real.

✨ Recordemos: las experiencias más valiosas se viven con los cinco sentidos.

12/11/2025

✨ ¿Sientes que alguien cercano podría estar pasando por ansiedad o depresión?

🎥 Quédate en este video, porque te puede ayudar a dar el siguiente paso.

Ahora que sabes qué no hacer, es momento de conocer qué sí necesitas:

1️⃣ Un profesional con escucha activa.
2️⃣ Que te brinde herramientas reales de afrontamiento.
3️⃣ Y te ayude a tener una percepción más amplia de la realidad.

💬 Si te sentiste identificado o conoces a alguien que podría necesitarlo, comparte este video y dale like. Tu gesto puede marcar la diferencia.

11/11/2025

✨ Ofrecer opciones, no presión ✨

💬 CTA: Comparte este mensaje si alguna vez has sentido que te “empujan” cuando solo necesitabas compañía.

🌿 Frases como “tienes que salir”, “haz ejercicio” o “anímate” pueden sonar bien intencionadas, pero para alguien que lucha con ansiedad o depresión, pueden sentirse como una carga.

A veces, lo más sanador no es exigir acción, sino abrir espacio:
👉 “Si quieres, podemos salir un momento… o quedarnos aquí y conversar.”

Dar opciones no es rendirse, es respetar el ritmo interno.
Porque acompañar no es empujar… 💛 es caminar al lado.

06/11/2025

Envia tu hoja de vida al Whatsapp 300 3620203

06/11/2025

💬 Hay silencios que esconden tristeza, rutinas que se sienten vacías y días que parecen todos iguales.

La depresión y la ansiedad en adultos mayores pueden aparecer incluso cuando creemos tenerlo todo bajo control. 🌧️

🧠 Hablar de lo que sentimos es un acto de fortaleza, no de debilidad.
Con apoyo emocional, movimiento, contacto social y estimulación mental, la mente puede reencontrar su equilibrio y alegría.

🌿 Cuidar el cerebro también es cuidar el alma.
Siempre hay una nueva forma de empezar 💚

Dirección

Carrera 22 N8ASur 08 Barrio Alborada Sector Alfaguara
Jamundí

Horario de Apertura

Lunes	8am - 6pm
Martes	8am - 6pm
Miércoles	8am - 6pm
Jueves	8am - 6pm
Viernes	8am - 6pm
Sábado	9am - 4pm

Teléfono

+573003620203

Página web

https://creactivamente.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Creactivamente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.