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Arterapia Terapia psicológica y talleres vivenciales de bienestar emocional por medio del arte. Terapia psicológica y talleres de bienestar emocional por medio del arte

Así vivimos el taller del sábado 27 de diciembre ✨Un espacio para acompañar a mujeres a definir su norte para el 2026,co...
31/12/2025

Así vivimos el taller del sábado 27 de diciembre ✨

Un espacio para acompañar a mujeres a definir su norte para el 2026,
comenzando por quién desean ser y cómo desean sentirse, para luego proyectar sus deseos desde un lugar interno de coherencia, y no desde la carencia.

Un encuentro de pausa, conexión y claridad, donde el rumbo se construyó desde adentro hacia afuera 💫

🎨💕

Muchos mapas de sueños no fallan por falta de visualización, fallan porque seguimos queriendo desde la misma versión que...
30/12/2025

Muchos mapas de sueños no fallan por falta de visualización, fallan porque seguimos queriendo desde la misma versión que se siente insuficiente.

Antes de sumar metas, revisa esto:
✨ No recicles sueños que ya no son tuyos.
✨ Cambia el “tengo que” por “quiero”.
✨ La meta no es transformarte en otra persona, sino cuidar mejor a quien ya eres.
✨ Menos es más: elige solo lo esencial.

Antes de preguntarte qué quieres para el 2026, pregúntate algo más honesto:
¿Quién es la persona que va a vivir ese año?

No empieces el año debiéndote cosas.
Empieza perdonándote lo que no fue. 🤍

👉 ¿Qué meta vas a soltar este año para sentirte más libre?

🎨💕

El orden de los factores SÍ altera el 2026. 🔄Estamos acostumbrados a hacer mapas de sueños recortando fotos de cosas que...
24/12/2025

El orden de los factores SÍ altera el 2026. 🔄

Estamos acostumbrados a hacer mapas de sueños recortando fotos de cosas que “queremos tener”. Pero se nos olvida algo fundamental: no sostienes lo que deseas, sostienes lo que ERES.

Por eso, en el segundo taller Brújula 2026: Dibuja tu Norte, cambiamos la ecuación:
❌ No es pegar imágenes al azar.
✅ Es trabajar primero tu Identidad: ¿Quién quiero ser en 2026?
✅ Es diseñar la Manifestación desde esa certeza interna.
Ven a dibujar tu propia ruta, no la que te venden las revistas.
🗓 Fecha: Sábado 27 de Diciembre ⏰ 9 a.m.
📍 Lugar: Meet
💬 Escríbeme para más información

Llevamos 4 días de novenas, panderetas y tráfico. Si hoy sientes que te zumban los oídos o que estás irritable, es sobre...
20/12/2025

Llevamos 4 días de novenas, panderetas y tráfico. Si hoy sientes que te zumban los oídos o que estás irritable, es sobreestimulación. Tu tarea de hoy viernes es meterte en tu burbuja: Pijama, silencio y desconexión. 🫧✨

🎨💕

🌳 El árbol de los logros 🌳En este ejercicio, el árbol se convierte en un reflejo de tu historia ✨Las raíces representan ...
19/12/2025

🌳 El árbol de los logros 🌳

En este ejercicio, el árbol se convierte en un reflejo de tu historia ✨
Las raíces representan tus fortalezas y cualidades: eso que no siempre se ve, pero que te sostiene, te nutre y te permite seguir creciendo 💪🌱

El tronco habla de tu proceso, de todo lo que has atravesado y aprendido en el camino 🤍
Y los frutos simbolizan tus logros 🍎🌟: metas alcanzadas, pasos dados, decisiones valientes y pequeños grandes avances que merecen reconocimiento.

Recordar de dónde vienen tus logros te ayuda a confiar más en ti y en todo lo que ya habita dentro de ti ✨

🌿 🎨💕

18/12/2025

Lo que el dinero no puede comprar (y tu familia necesita). 🎁❌

Vivimos en la época del año con más ruido: ofertas, luces, compras de pánico 🎄🛍️✨.
Nos llenamos de objetos para demostrar afecto.

Pero como psicóloga te digo algo 🧠💬:
El cerebro humano, especialmente el de los niños 👧👦 (y el de tu pareja ❤️), no registra el amor por el precio del juguete o la ropa.
Lo registra a través de la disponibilidad emocional 🤍.

El “regalo” que realmente consolida un vínculo es:
☕ Mirar a los ojos cuando te hablan.
📱 Dejar el celular en otra habitación durante la cena.
👂 Escuchar para entender, no para responder.

Este diciembre 🎄, que no te falte el dinero para los regalos 🎁,
pero sobre todo, que no le faltes TÚ 🫶 a quienes amas.

Etiqueta a esa persona que es tu lugar seguro 🏡💞
y con quien disfrutas solo charlar 👇

🎨💕

🎨🐟 Cuando el arte se convierte en una herramienta para resolver problemasA veces la mente se siente saturada y el proble...
17/12/2025

🎨🐟 Cuando el arte se convierte en una herramienta para resolver problemas

A veces la mente se siente saturada y el problema parece más grande de lo que es.
A través del arte y la técnica Espina de Pez, podemos mirar la dificultad desde otra perspectiva, desmenuzarla y comprender qué la sostiene.

🧠✨ Cada trazo representa una causa.
🎨 Cada color, una emoción.
🐟 El cuerpo del pez, el problema.
🌱 Y al final… claridad, conciencia y opciones.

El arte no busca respuestas rápidas, busca comprensión profunda.
Y cuando comprendemos, el cambio comienza.

🖌️💭 Crear también es una forma de ordenar la mente.
🎨
🐟






🎨💕

El Presupuesto Energético 🐷⚡️Así como cuidas tu dinero en diciembre 💸, cuida también tu energía social. No es infinita… ...
16/12/2025

El Presupuesto Energético 🐷⚡️

Así como cuidas tu dinero en diciembre 💸, cuida también tu energía social. No es infinita… y administrarla también es amor propio 🤍

💭 Diciembre es una maratón, no una carrera de velocidad.
Si te gastas toda tu energía esta semana, llegarás al 24 en bancarrota emocional 📉

👉 ¿A qué evento le vas a decir NO esta semana para ahorrar energía? 💬✨

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Somos capaces de reírnos 😆con un chiste y extrañar 😢 a alguien 5 minutos después. Eso no es estar mal, es ser humano. ❤️...
13/12/2025

Somos capaces de reírnos 😆con un chiste y extrañar 😢 a alguien 5 minutos después. Eso no es estar mal, es ser humano.

❤️ Abrazo suave para ti hoy.

🎨💕

11/12/2025

Para los que extrañan a alguien en la mesa. 🤍✨
La silla vacía es quizás el “mueble” más pesado de la casa en Navidad. 🎄🕯️

Como psicóloga veo mucho esto en consulta: nos prohibimos pasarla bien porque sentimos que es una traición a quien falleció. 💔
Pensamos: ”¿Cómo voy a festejar si él/ella no está?” 🤷‍♀️

Pero hoy quiero recordarte algo:
El dolor es el precio que pagamos por haber amado tanto ❤️‍🩹, pero la culpa no tiene por qué ser parte del trato.

Tu duelo y tu alegría pueden convivir. 🌙✨
Puedes llorar un momento porque hace falta 😢, y reír cinco minutos después por una anécdota 😂.
Eso es salud mental. Eso es honrar la vida. 🌱✨

Envía esto a alguien que esté pasando una Navidad con nostalgia 🎁💫
O guárdalo para verlo cuando la tristeza te visite. 🫂💛

🎨💕

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La Ceja
055010

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Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
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Es una alternativa terapéutica que busca mejorar la calidad de vida de las personas, utilizando la expresión artística como herramienta de conexión sanadora y reflexiva, para mejorar el bienestar físico y psicológico de éstas. Utilizamos diferentes técnicas artísticas para


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