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dra.yessirojas, Multiplaza el Cable consultorio 406, Manizales (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Multiplaza El Cable Consultorio 406

30/03/2025

Es dificil hablar de todo lo que podemos hacer para manejar el Dolor de Cabeza y especialmente la Migraña. Las terapias complementarias no son menos importantes.
Algunas investigaciones demuestran que los ejercicios de respiración rítmica y otras terapias de relajación pueden ayudar a reducir la frecuencia de las crisis de Migraña y fortalecer la capacidad del cuerpo para gestionar el estrés.
Por supuesto, este tipo de intervenciones deben ser acompañadas de un adecuado diagnóstico y tratamiento farmacológico en todos los casos que sea necesario.
Recuerda consultar si tienes dolores de cabeza frecuentes y aún no tienes tratamiento.
Consulta Presencial Manizales y Telemedicina a todo el país.
Tel ☎️📱📞 314 3091506.

10/03/2025

Esta semana tuve varios casos de Migraña Vestibular, así que acá les comparto algunas cosas sobre este diagnóstico.
En los últimos años se ha avanzado mucho en el entendimiento de esta patología.
Hoy día, ni siquiera es obligatorio tener dolor de cabeza para que se trate de Migraña Vestibular! Si, 😱de hecho existen casos en los que el vértigo o "mareo " es el síntoma predominante.
Esa es la razón por la cual muchas veces no se trata adecuadamente la enfermedad y los pacientes dan vueltas en otras especialidades o nunca llegan al Neurólogo.
Si piensas que tienes alguno de estos síntomas, pide tu cita para evaluar bien tu caso.
Consulta Presencial Manizales, Caldas
☎️📞3143091506
Telemedicina📱💻
Ref. Villar-Martinez, M. D., & Goadsby, P. J. (2024). Current opinion in neurology, 37(3), 252-263.

19/02/2025

Un estudio pequeño encontró que 37% de las personas con Rinitis alérgica tienen Migraña comparado con 5% de personas que no tienen alergias.
La correlación entre estas dos condiciones es más fuerte a mayor edad (especialmente en mayores de 40 años).
En mi consulta ya he visto muchos pacientes que se quejan de tener un incremento del dolor cuando empeora su rinitis, esto ya fué investigado y todo apunta a que si existe esta relación.
Cuando tratamos Migraña, debemos evaluar todas las situaciones de salud que pueden estar empeorando los síntomas.
Agenda ya tu cita 👋👌
Consulta virtual y Presencial al teléfono
☎️ 3143091506
Ref. Saberi, A., et al (2012). Association between allergic rhinitis and migraine. Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences, 17(6), 508.

19/02/2025

Un estudio pequeño encontró que 37% de las personas con Rinitis alérgica tienen Migraña comparado con 5% de personas que no tienen alergias.
La correlación entre estas dos condiciones es más fuerte a mayor edad (especialmente en mayores de 40 años).
En mi consulta ya he visto muchos pacientes que se quejan de tener un incremento del dolor cuando empeora su rinitis, esto ya fué investigado y todo apunta a que si existe esta relación.
Cuando tratamos Migraña, debemos evaluar todas las situaciones de salud que pueden estar empeorando los síntomas.
Agenda ya tu cita 👋👌
Consulta virtual y Presencial al teléfono
☎️ 3143091506
Ref. Saberi, A., et al (2012). Association between allergic rhinitis and migraine. Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences, 17(6), 508.

08/02/2025

Una persona puede tener Migraña y en cualquier momento de su vida tener otra causa de su dolor de cabeza.
Por acá algunos signos de alarma que pueden tener en cuenta para consultar
☝️
😊

18/01/2025

Para ir concretando el tema de la dieta en Migraña, debe quedar claro que tener una alimentación saludable y equilibrada no solo beneficia a quienes tienen Migraña, beneficia a cualquier Cerebro.
En este Post les comparto algunas pautas dietéticas adaptadas que aparecen en las Guías Americanas de Nutrición (DGA Dietary Guidelines for Americans).
Si bien, estas pautas no están diseñadas específicamente para personas con Migraña, son útiles para mantener una dieta sana y equilibrada, lo que puede reducir la frecuencia de las crisis de Migraña.
💯🤲🙌
# #

19/12/2024

Las fiestas de fin de año son una época maravillosa, sin embargo; pueden ser un momento estresante para quienes tienen Migraña, especialmente aquellos que tienen Migraña Crónica.
🤶🎅🎄
Si bien, muchos momentos y situaciones son inevitables 🤷‍♀️🤷‍♂️existen claras estrategias que pueden ayudarte a sortear mejor estas fechas.
😃🤩
Una de las cisas que he aprendido es que quienes tienen Migraña Crónica pueden necesitar tiempo extra de descanso. Para esos pacientes:
1️⃣ Hablen de antemano con sus seres queridos y dejen saber sus límites.
2️⃣ No tiene nada de malo priorizar tus actividades y reuniones.
3️⃣ Escoge pasar

04/12/2024

La Migraña es la 3ra causa de Enfermedad en el mundo !! 🌎 (Demasiadas personas la tienen 😱)
25% de las personas reportan una interrupción de sus actividades diarias debido a la Migraña ( Mucha discapacidad 🤒🤕)
Quienes nunca han tenido Migraña pueden no comprender la diferencia entre esta enfermedad y otro dolor de cabeza, enseñarle a quienes te rodean acerca de esta condición puede ayudarles a tener más empatía con tu situación actual.

20/11/2024

Vamos a ir desmitificando muchas cosas de la Migraña ⛔️💯🫶

06/11/2024

Hola a tod@s!
Ahora que volví muchas más horas a hacer consulta, veo que no es mucho lo que ha cambiado el panorama de los días de consulta de Neurología.
El dolor de cabeza es la queja principal, y por supuesto es la Migraña la causa más frecuente de las consultas 🤦🏼‍♂️🤦‍♀️.
Todos los días muchos de los pacientes llegan con fórmulas de analgésicos para su dolor de cabeza, por eso dejo este Post por acá.
El mensaje es :
Los analgésicos no tratan la Migraña, la Migraña requiere tratamientos preventivos para reducir la carga de la enfermedad, los analgésicos solo buscan abortar una crisis pero a largo plazo se requieren otras medidas como:
- Medicamentos orales
- Toxina Botulínica
- Anticuerpos monoclonales

21/03/2024

Hoy se celebra el día de la Concientización sobre la Cefalea en Racimos o Cefalea Tipo Cluster.

Por acá les dejo las características de este tipo de Cefalea porque muchas personas pueden tenerla y confundirse con Migraña :

- Ataques severos de dolor de cabeza unilateral (orbitario, supraorbitario,
- El dolor es insoportable, comparado con los dolores de un parto o heridas de bala
- Se acompaña de síntomas como: Lagrimeo, ojo rojo, caída del párpado, edema o hinchazón facial,

Esta campaña a la que me uno desde Colombia busca hacer saber las características de este tipo de Cefalea par

dra.yessirojas

30/03/2025

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