¿Qué es el sitio web?

https://www.sanandomanizales.com/

Sanando, Manizales (2025)

20/05/2025

La Madre en mi Cuerpo
Una sesión de DanzaTerapia para explorar, desde el cuerpo, la memoria del vínculo materno.

Antes de tener palabras, ya teníamos cuerpo.
Y fue en ese cuerpo donde se grabaron los primeros gestos de amor, de cuidado… o de ausencia.
El vínculo con nuestra madre —su voz, su forma de tocar, de estar o de no estar— dejó huellas que aún hoy se sienten: en cómo nos relacionamos, en cómo nos sostenemos, en cómo nos saboteamos.

Este espacio es una invitación a mover esas memorias: las que nutren, las que duelen, las que ya no necesitamos y las que queremos transformar.

No necesitas experiencia en danza. Solo traer tu cuerpo, tu historia y el deseo de habitarte más profundamente.

Jueves 22 de mayo
6:30 p. m.
Soma & Alma – Milán, Manizales
Inscripción previa al 304 443 8417
Cupo limitado – modalidad presencial

04/05/2025

La Madre en mi Cuerpo

Sesiones de DanzaTerapia para explorar la memoria del vínculo materno.

¿Dónde vive tu madre en tu cuerpo?
Quizás en la forma en que abrazas, te sostienes… o te saboteas.
A veces, su presencia nos habita en la voz interior, en una tensión en la espalda, o en la forma en que sentimos el cuidado o el abandono.
Este espacio es una invitación a mover esa memoria: la que nutre, la que pesa, la que duele y la que aún pide ser escuchada.

Desde antes de nacer, nuestro cuerpo graba el vínculo con la madre: su forma de tocarnos, de calmarnos, de estar —o no estar— para nosotr@s.
Ese primer lazo moldea nuestras raíces y deja una huella profunda en nuestra forma de vincularnos con nosotr@s mism@s, con los demás y con la vida.

A través de la DanzaTerapia, exploraremos desde el cuerpo los distintos momentos de ese vínculo:
la cercanía, la herida, la ausencia, la herencia y la posibilidad de transformarlo desde lo que hoy sentimos, habitamos y somos.

Puedes participar en todo el ciclo o en los encuentros que más resuenen contigo.
•Viernes 9 de mayo – Soma & Alma
•Viernes 16 de mayo – Sanando, sede campestre
•Jueves 22 de mayo – Soma & Alma

Modalidad: Presencial /Mixto
Facilita: Psicóloga Fernanda Betancur Díaz
Inscripción previa: 304 443 84 17

08/04/2025

Danzaterapia
Psicología en movimiento

Sesión – Viernes 11 de abril | 6:30 p.m. | Soma y Alma – Milán, Manizales
Grupo mixto – cupos limitados

¿Te ha pasado que…
— sientes ansiedad cuando todo se sale de tus manos?
— te cuesta descansar, aunque estés agotada(o)?
— aprietas la mandíbula, el estómago o los puños sin darte cuenta?

El cuerpo guarda todo eso que la mente no sabe cómo soltar.
La DanzaTerapia es un espacio terapéutico donde el movimiento se vuelve una forma de escuchar(te), liberar tensiones y reconectar con lo que sientes.

Un encuentro íntimo para soltar el control, habitar el cuerpo y respirar más profundo.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de estar presente.

Reserva tu lugar + información 304 443 84 17

15/02/2025

✨SOUND HEALING & FREE DANCE: EL ARTE DE SOLTAR ✨

Este 15 de marzo, bajo la sombra sagrada del Samán, nos reunimos para una experiencia única de sanación y liberación a través del sonido y el movimiento.

🔹 Hora: 4:30 p.m. - 8:00 p.m.
🔹 Lugar: Viga Vieja, en una hermosa co**ha acústica construida con materiales naturales.
🔹 Valor: $135.000 (incluye una aromática). Puedes traer alimentos para compartir.
🔹 Reserva tu cupo con anticipación.

Sumérgete en la vibración sanadora de cuencos tibetanos, flautas, gongs, fan pan y más. Déjate llevar por la magia del free dance con DJ set en vivo. Disfruta de un ritual de bienvenida, meditación, ejercicios de desbloqueo corporal y una bebida herbal especial.

La temática central de este encuentro: EL ARTE DE SOLTAR. Un viaje profundo para liberar aquello que nos pesa y nos ata. ✨

Reserva tu espacio y permítete vivir esta experiencia transformadora. ¡Nos vemos en Viga Vieja!

Mayor información
3014535377
3117641799

, ,

31/01/2025

✨ LA LIMPIEZA 369: UNA TRANSFORMACIÓN PROFUNDA A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS ✨

Desde hace casi dos años, hemos acompañado a cientos de personas en un viaje de sanación y reconexión con los alimentos. A lo largo de este tiempo, los testimonios han sido increíbles: reducción de inflamación, mejora en la salud digestiva, alivio de dolencias crónicas, transformación de la estética corporal y, sobre todo, una renovación profunda a nivel físico, mental y emocional.

Este 22 de febrero iniciamos una nueva ronda de La Limpieza 369, una oportunidad para liberar toxinas, desinflamar el cuerpo y despertar su capacidad natural de sanación. Puedes elegir entre la opción personalizada o la grupal, donde el poder de la intención compartida acelera y potencia el proceso.

Si sientes el llamado de tu cuerpo para un cambio real, este es el momento. Tu bienestar está en tus manos.

✨ Reserva tu cupo hoy y únete a este viaje de transformación. ✨

Escríbeme para más información. ¡Nos vemos en el camino de la sanación! 💚

19/11/2024

Limpieza 369 con acompañamiento médico 18 de Enero. ¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio?
Dolores que no cesan, cansancio que no se explica, emociones que pesan más de lo que deberían… A veces, la vida nos envía señales para detenernos y escuchar lo que nuestro interior nos pide.
Desde mi camino como médico y como alguien que también buscó respuestas durante años, encontré en la Limpieza 369 un método poderoso y transformador. Este programa de desintoxicación con alimentos no es solo un proceso físico; es una oportunidad de liberar lo que no necesitamos, sanar desde dentro y reconectar con nuestro bienestar.
Yo lo viví. Durante años enfrenté dolores crónicos de cabeza, ansiedad, y una tristeza que no podía explicar. La Limpieza 369 no solo alivió mis síntomas, sino que me dio herramientas para comprender y mejorar mi salud desde la raíz.
Hoy quiero compartir este camino contigo. El 18 de enero iniciamos un nuevo ciclo de sanación, con acompañamiento médico y un espacio seguro para guiarte paso a paso. Es tu momento de escuchar a tu cuerpo, darle lo que realmente necesita y recuperar esa energía que mereces sentir cada día.
Tu sanación empieza aquí. ¿Estás listo para transformarte?
Inscríbete ahora y sé parte de este viaje hacia una salud renovada. Puedes programar tu limpieza en personalizada en la fecha que desees.
¿Qué incluye este programa?
✔️ Protocolo detallado: recetas, lista de mercado y herramientas prácticas.
✔️ Acompañamiento continuo: vía WhatsApp y reuniones en vivo.
✔️ Beneficios poderosos:
Detox profundo para renovar tus tejidos.
Energía vital recuperada.
Digestión sana y equilibrada.
Bienestar cuerpo-mente.
¡Este programa es para ti! No estarás solo, contarás con guía médica durante todo el proceso.
¿Cómo inscribirte?
📲 WhatsApp: 3014535377
🔗 Inscríbete ahora: https://forms.gle/daYszGheq9rYvTb49
Empodérate con herramientas de salud natural y vive una transformación completa. 💚🌿

25/10/2024

El pasado 20 de octubre, en la serenidad del Hotel Casa Candela en Medellín, nos unimos en un evento de profunda conexión. Ritmo Solar un espacio para sanar, g***r y dejarnos envolver por la magia de un lugar que se convirtió en un verdadero paraíso.

Rodeados de luz y calidez, compartimos momentos de paz en la meditación, nos dejamos llevar por el sonido sanador del sound healing. Sentimos la vida en cada movimiento del Yoga y el Free Dance. Hubo respiros profundos en sesiones de breathwork, un DJ set en vivo que hizo vibrar nuestros corazones, y una piscina de aguas azules y terapéuticas que reflejaba el cielo.

Gracias infinitas a cada alma que estuvo presente, a quienes brindaron sonrisas y abrazos sinceros, al staff del hotel por su cariño y cuidado, y a la maravillosa alimentación que nos nutrió. Fue un día de sanación, de luz y gratitud, donde la energía se unió en armonía para recordarnos lo bello que es vivir en conexión.

🙏✨ Gracias a todos por hacer de este día un recuerdo tan vivo y lleno de amor. Que esta energía continúe expandiéndose.

Gracias al equipo de .co
Gracias al equipo de Ritmo Solar:
Yoga &Aquayoga

🙌Gracias a las hermosas marcas que nos acompañaron: .ca
🙌Gracias a los patrocinadores .evolution .bienestar .wellness

Y gracias infinitas a .lab por capturar cada momento tan único.

🔥Atención!!!!!!!!
Agéndate para el 11 de Enero 2025 / Feria de Manizales. Algo nuevo esta por llegar. 🙌

22/10/2024

Nos llena de alegría invitarles nuevamente a SOUNDHEALING & FREE DANCE EN VIGA VIEJA, un espacio de sanación y celebración. Esta vez, tendremos el honor de compartir la medicina del sonido bajo una impresionante co**ha acústica recién construida, una obra que amplifica de manera natural las vibraciones sanadoras. Todo esto sucederá bajo la sombra del majestuoso samán, en medio de la naturaleza, conectándonos con su energía pura y sanadora.

El tema central de este encuentro será: El Silencio Interior. En un mundo acelerado, lleno de ruidos externos e internos, el silencio se convierte en un refugio vital. A través del sonido, nos permitiremos entrar en un espacio profundo de calma, donde el sonido no solo se escucha, sino que se siente y se habita.

¿Qué viviremos?

Soundhealing: Una experiencia de sanación a través de instrumentos sagrados: flautas, tambor, gong, handpan, arpa de cristal, voz y sonajas. Con meditaciones guiadas y ejercicios de vocalización, buscaremos ese silencio interno, abriendo el camino hacia una conexión profunda con nuestra esencia.
Free Dance: Dejaremos que el cuerpo se libere, que el movimiento fluya y que las emociones encuentren su expresión más libre, acompañados por una música diseñada para el alma.
Fecha: 30 de noviembre
Hora: 4:00 p.m. a 8:00 p.m.
Ubicación: Viga Vieja, Vereda San Peregrino
Valor: $150.000 (Incluye entrada y aromática)

Para disfrutar aún más del evento:

Trae algo para compartir, tipo picnic.
Disponemos de mats para relajarte cómodamente en el suelo.
Reservas: Puedes apartar tu cupo con el 50% o el valor total del ticket. Los cupos son limitados.
Recomendaciones:
Ven con ropa cómoda, bien abrigado y trae protección para la lluvia, ya que estaremos al aire libre, bajo el abrazo de la naturaleza.

Facilitadores: Daniel Galarza, Omar Estrada, Fernanda Betancur.
Reservas: 301 453 5377 / 311 764 1799 / 304 443 8417

Un espacio único para reencontrarnos con nuestro silencio interior, vibrar con la música y bailar con el alma. ¡Te esperamos!

14/10/2024

Después de casi dos años acompañando procesos de desintoxicación, he visto el inmenso poder que estos métodos tienen para transformar nuestra salud. Ha sido un verdadero honor compartir con ustedes mi conocimiento y experiencia en el camino hacia la sanación, particularmente desde la perspectiva nutricional.
Somos lo que comemos, y cada decisión alimentaria tiene un impacto profundo en nuestra vitalidad, emociones y consciencia. A menudo, por desconocimiento, nos acostumbramos a consumir alimentos que no solo no nos nutren, sino que frenan nuestra evolución. ¿Cómo llegamos a desconectarnos de una forma de alimentación natural? Lamentablemente, hemos permitido que las grandes corporaciones controlen algo tan esencial como el alimento, llenando nuestros cuerpos de toxinas y productos que no nos alimentan de verdad.
El alimento es sagrado, y cada vez que comemos, participamos en un acto de comunión con la divinidad, permitiendo que las energías puras de los alimentos ingresen a nuestro ser. Imagina cómo cambiaría nuestra vida si todo lo que comemos estuviera lleno de energía vital y sanadora.
Además, nuestras elecciones no solo afectan nuestra salud personal, sino también la salud del planeta. El impacto ambiental de lo que consumimos es enorme, desde los residuos plásticos hasta las toxinas que excretamos en nuestro entorno. Es hora de tomar consciencia de nuestra relación con el cuerpo y el planeta.
La comida es la medicina más poderosa que tenemos, y ahora más que nunca necesitamos reconectar con esta verdad. Los invito a unirse a un nuevo ciclo de la Limpieza 369, donde juntos crearemos un modelo de alimentación más sostenible, tanto para nuestra fisiología como para el planeta. Con mi experiencia como médico especializado en desintoxicación, los acompañaré en este proceso de sanación profunda. ¡Vamos a transformar nuestra salud y nuestro futuro, un plato a la vez!
PRÓXIMA LIMPIEZA 9 DE NOVIEMBRE. BIENVENIDOS

07/10/2024

BIENVENIDO A LA LIMPIEZA 369 CON ACOMPAÑAMIENTO MÉDICO 9 al 17 de Noviembre ¡Es hora de reiniciar tu salud y empoderarte con herramientas de autosanación! ✨
Este 9 de noviembre inicia una nueva ronda de La Limpieza 369, un programa transformador de 9 días que te guiará a través de un proceso de desintoxicación y sanación profunda, usando el poder curativo de los alimentos. Este programa es más que una simple limpieza: es una oportunidad para tomar el control de tu salud de la mano de un médico que te acompañará paso a paso en cada fase de tu transformación. 🌿✨

🍏 ¿Sientes que es el momento de hacer un cambio profundo en tu bienestar?
🍃 ¿Quieres recuperar energía, claridad mental y bienestar integral desde adentro?

Este es el camino hacia una versión renovada de ti mismo/a, donde aprenderás a autosanarte y adquirirás herramientas poderosas para mantener tu cuerpo en equilibrio y armonía. No estás solo/a en este proceso: recibirás acompañamiento médico durante toda la limpieza, para que te sientas guiado/a y respaldado/a en cada paso.

¿Qué puedes esperar al unirte?
✔️ Desintoxicación profunda de toxinas que te impiden sentirte al 100%
✔️ Recuperación de tu energía vital
✔️ Herramientas para mejorar y sanar tu digestión
✔️ Conexión cuerpo-mente, generando un equilibrio integral
✔️ Un viaje de autosanación que te empoderará para vivir tu mejor versión 🌟

Este programa te ofrece mucho más que desintoxicación: es una puerta hacia la autogestión de tu salud, usando los alimentos como tus aliados más poderosos. ¡Es el momento de reconectar contigo mismo/a y con la sabiduría de tu cuerpo!

🗓 Inicia el 9 de noviembre
🔗 Inscríbete ahora y comienza a vivir la transformación que mereces.
📲 Para más información, comunícate directamente conmigo por WhatsApp: 3014535377.

💳 Puedes realizar tu pago a Dr. Omar Estrada a través de Nequi o Daviplata: 3014535377, o a cuenta de ahorros Bancolombia: 05956671649, cédula: 16070779, o mediante PayPal: paypal.me/omarh333.

Gracias por confiar en tu proceso de sanación. 🌿💚

02/09/2024

¡Únete a Ritmo Solar y descubre la magia de la conexión!

Te invitamos a ser parte de un festival que trasciende fronteras, donde cada fecha es una oportunidad para reconectar contigo mismo y con una comunidad vibrante. Sea cual sea la ciudad, el lugar, o la fecha: cada encuentro en Ritmo Solar es un viaje hacia la unión, la vida y la transformación. Un espacio diseñado para disfrutar en familia, donde todos son bienvenidos.

Sé parte de esta experiencia única. En cada encuentro, juntos tejemos un nuevo destino.

Comunícate con nosotros y asegura tu lugar en esta celebración. ¡Te esperamos!

Próximas fechas:

21 de septiembre - Pereira, atura 🍃
20 de octubre - Medellín, .co 🔥
11 de enero - Manizales, 🏔️

29/08/2024

BENEFICIOS DE TOMAR ZUMOS VERDES
Tomar diariamente zumo de apio, pepino y manzana hecho con máquina extractora de jugos puede ofrecer una gran variedad de beneficios para la salud debido a las propiedades de estos ingredientes. Aquí están algunos de los principales beneficios:

1. Hidratación y desintoxicación
Pepino y apio: Estos vegetales son ricos en agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo bien hidratado. También tienen propiedades diuréticas suaves, lo que favorece la eliminación de toxinas y promueve una limpieza interna suave y natural.
Manzana: Aporta una combinación de agua y fibra soluble, lo que apoya una adecuada función renal y digestiva, contribuyendo a una sensación de limpieza interna.
2. Apoyo digestivo
Manzana: Rica en pectina, una fibra soluble que mejora la salud intestinal, ayuda a regular el tránsito intestinal y puede aliviar problemas como el estreñimiento.
Pepino y apio: Son conocidos por su capacidad para calmar el estómago y ayudar en la digestión. Pueden reducir la inflamación digestiva y promover un sistema digestivo saludable.
3. Beneficios antiinflamatorios
Apio: Es rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, como los flavonoides y los polifenoles, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y pueden mejorar la salud general, especialmente en personas con afecciones inflamatorias.
Pepino: Contiene antioxidantes como las cucurbitacinas, que también ayudan a reducir la inflamación y proteger las células del daño oxidativo.
4. Apoyo cardiovascular
Apio y pepino: Estos ingredientes ayudan a regular la presión arterial gracias a su contenido de potasio, magnesio y compuestos vegetales que relajan los vasos sanguíneos y mejoran la circulación.
Manzana: Rica en antioxidantes como la quercetina, que promueve la salud cardiovascular, mejora el flujo sanguíneo y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
5. Ayuda en la pérdida de peso
Pepino: Es bajo en calorías y rico en fibra, lo que ayuda a controlar el apetito y mantener la saciedad. Es ideal para quienes buscan perder peso o mantener un peso saludable.
Apio y manzana: Ambos son bajos en calorías y ofrecen una mezcla de agua, fibra y nutrientes que ayudan a reducir los antojos y proporcionan una sensación de saciedad sin añadir muchas calorías a la dieta.
6. Apoyo inmunológico
Manzana: Rica en vitamina C y otros antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico, protegen contra infecciones y enfermedades, y promueven una piel saludable.
Apio y pepino: Aportan vitaminas como la K y minerales como el magnesio, que son importantes para una respuesta inmunitaria equilibrada.
7. Mejora la salud de la piel
Pepino y apio: Son ricos en agua y antioxidantes que hidratan la piel desde dentro, ayudando a reducir la sequedad, mejorar la elasticidad y aportar un brillo natural.
Manzana: Gracias a su contenido en vitamina C y antioxidantes, contribuye a la producción de colágeno, mejorando la firmeza y la apariencia general de la piel.
8. Control del azúcar en sangre
Manzana: Contiene fibras solubles que ralentizan la digestión de los azúcares y mejoran el control del azúcar en sangre, lo cual es beneficioso para personas con resistencia a la insulina o diabetes.
Apio y pepino: Aportan volumen sin afectar significativamente los niveles de azúcar en sangre, ayudando a mantener los niveles estables.
9. Apoyo a la función hepática
Apio: Es conocido por su capacidad para estimular la producción de enzimas hepáticas que favorecen la desintoxicación del hígado, ayudando al cuerpo a eliminar residuos metabólicos y toxinas.
Pepino: También ayuda a mantener el hígado en buen estado al actuar como diurético y favorecer la eliminación de desechos.
Conclusión:
Incorporar zumo de apio, pepino y manzana a tu rutina diaria es una excelente manera de mejorar la hidratación, apoyar la salud digestiva, reducir la inflamación y promover la salud cardiovascular. Además, su bajo contenido calórico lo convierte en una bebida ideal para quienes buscan mantener un peso saludable y cuidar de su bienestar general.

Sanando

20/05/2025

04/05/2025

08/04/2025

15/02/2025

31/01/2025

19/11/2024

25/10/2024

22/10/2024

14/10/2024

07/10/2024

02/09/2024

29/08/2024

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría