07/11/2025
💔 Cuando el corazón se rompe… y todo dentro de ti también
A veces, no es solo la relación la que termina…
es la versión de ti que existía dentro de ella.
Cuando una ruptura llega, se lleva más que momentos y promesas.
Se lleva rutinas, planes, certezas… y esa sensación de saber quién eras al lado de alguien.
Quizá hoy te sientes así:
Con el corazón apretado, con mil preguntas sin responder, y con un silencio que pesa más que cualquier discusión.
No se trata solo del dolor.
Se trata de la confusión interna que queda después.
Porque nadie nos enseña qué hacer con los recuerdos, con la nostalgia que aparece sin permiso, o con ese vacío que parece instalarse en el pecho.
La psicología cognitiva explica que, cuando vivimos una ruptura, nuestra mente crea pensamientos que hieren aún más:
“No fui suficiente”
“Debí hacer más”
“Nunca volveré a sentir algo así”
Y a veces, esas creencias duelen más que la propia separación.
Si estás ahí, te abrazo.
No tienes que fingir que estás bien.
No tienes que ser fuerte hoy.
Solo respira.
Estás viviendo un duelo emocional legítimo.
Estás cerrando un capítulo que marcó tu historia.
Y eso requiere respeto, paciencia y mucha compasión contigo.
No corras.
No te exijas entenderlo todo todavía.
El corazón también tiene su propio tiempo para sanar, y aunque ahora cueste creerlo… este no es tu final.
🙅🏻♀️ Es el inicio de un nuevo camino contigo.
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🦋 Mónica Betancur M.
Vibraconexion.com
"Otra forma de ver la vida"
