12/11/2025
💜 Olor Íntimo: qué es normal y cuándo consultar
El olor íntimo es completamente natural. Todas las mujeres tienen un aroma característico que puede variar a lo largo del ciclo menstrual, durante la ovulación, el embarazo o incluso por la alimentación y el tipo de ropa interior.
Sin embargo, hay momentos en los que este olor puede cambiar y convertirse en una señal de que algo no está bien.
👩⚕️ ¿Cuándo es normal?
Un olor leve o ligeramente ácido es habitual y forma parte del equilibrio natural de la flora vaginal.
Este olor puede intensificarse después del ejercicio, las relaciones sexuales o los días de menstruación, sin representar un problema.
🚨 ¿Cuándo merece atención médica?
Si el olor se vuelve fuerte, desagradable o persistente, especialmente si viene acompañado de otros síntomas como:
Flujo con color amarillento, gris o verdoso.
Picazón, ardor o irritación.
Dolor pélvico o molestias al orinar.
Estos signos pueden indicar infecciones vaginales como vaginosis bacteriana, candidiasis o tricomoniasis, que requieren valoración médica y tratamiento adecuado.
🌸 Consejos para mantener tu zona íntima saludable:
Lava solo la zona externa con jabones suaves o específicos para higiene íntima.
Evita las duchas vaginales o productos perfumados.
Usa ropa interior de algodón y evita la humedad prolongada.
Mantén una buena hidratación y alimentación balanceada.
Realiza tus controles ginecológicos de forma regular.
Recuerda: el cuerpo siempre envía señales, y un cambio en el olor íntimo puede ser una de ellas.
No lo ignores, escúchalo y consúltalo con tu ginecóloga de confianza. 💜
📍 Dra. Guadalupe – Medicina Estética y Ginecológica
