Dr Adolfo Cabarcas

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Dr Adolfo Cabarcas

Med funcional y nutrición, No comas menos, Come MEJOR

11/10/2025

🧠 MITO: “Si te saltas el desayuno, dañas tu metabolismo”
❌ FALSO.

El ayuno intermitente no es una moda, es una herramienta metabólica que, bien aplicada y supervisada, puede ayudarte a mejorar tu salud, tu energía y tu relación con la comida.

No se trata de dejar de comer, sino de entender cuándo y cómo hacerlo según las necesidades únicas de tu cuerpo.

Cada organismo es diferente, y por eso la guía profesional es clave para hacerlo de forma segura y efectiva.

💬 Cuéntame, ¿has probado el ayuno intermitente o te gustaría aprender cómo hacerlo correctamente?

10/10/2025

✨ Hoy quiero hablarte y mostrarte algunas diferencias entre la medicina tradicional y la medicina funcional. 🌿

💡 Conocer la diferencia entre ambas puede cambiar por completo tu manera de cuidar tu cuerpo y tu salud. 🧠💚

🎙️ En este video te explico cómo funciona este enfoque y por qué cada vez más personas están optando por vivir desde la prevención y el equilibrio. ⚖️🌱

💬 Si tienes preguntas específicas sobre la Medicina Funcional, escríbelas en los comentarios 👇
Te responderé allí o quizás haga un video para aclararlas. 🎥

Recuerda: tus dudas pueden servir para aclarar las de alguien más. 🤝💬

23/09/2025

Lo que comes no solo alimenta tu cuerpo, también alimenta tu mente y emociones 🥦☕🍩.

Exceso de cafeína, azúcares refinados y deficiencias nutricionales pueden aumentar tu ansiedad y sabotear tu bienestar.

Y si sientes que necesitas apoyo real para ordenar tu digestión y tu relación con la comida, el Reset Gastrointestinal está diseñado para ti.

15/09/2025

Todos lidiamos con el estrés… pero no todos lo manejamos igual 😵‍💫.

Algunos comen algo dulce, otros hacen ejercicio, otros simplemente se bloquean. El problema es que el estrés mal manejado no solo afecta tu ánimo: también impacta tus hormonas, tu digestión y tu sueño.

👉 Cuéntame, ¿qué haces tú cuando sientes estrés?

02/09/2025

¿Sientes que tu digestión no mejora aunque comas sano? 🥗

Eso pasa porque no siempre se trata solo de lo que comes, sino de lo que tu cuerpo es capaz de procesar y absorber.

Inflamación intestinal, desequilibrio en tu microbiota e intolerancias no diagnosticadas pueden estar detrás de esos síntomas que no entiendes.

Con el Reset Gastrointestinal trabajamos precisamente en esto: darle a tu intestino las herramientas que necesita para funcionar bien. Visita nuestra página web en la Bio para conocer más al respecto

29/08/2025

Hay semanas en las que la energía fluye… y otras en las que sentimos que la batería no pasa del 20% 🔋

El cansancio no siempre es solo falta de sueño: puede estar relacionado con tus hormonas, inflamación intestinal o incluso tus niveles de estrés.

Si sientes que siempre estás en los niveles bajos, un Reset Metabólico puede ayudarte a recuperar esa energía estable y duradera que necesitas en tu día a día.

25/08/2025

Cuando hablamos de hormonas, muchos piensan solo en el ciclo menstrual. Pero la realidad es que las hormonas influyen en TODO: tu peso, tu energía, tu estado de ánimo y hasta cómo duermes 🌙.

Ignorar un desbalance hormonal puede afectar tu calidad de vida más de lo que imaginas.

Si sospechas que tus hormonas pueden estar desajustadas, un Reset Metabólico puede ayudarte a recuperar ese balance que tanto necesitas.

20/08/2025

¿Sientes que no importa cuánto duermas, siempre estás agotado? 😮‍💨

La fatiga crónica no es flojera, es una alerta de tu cuerpo de que algo no está funcionando bien: hormonas, inflamación, digestión o estrés mal manejado.

Si varias de estas señales están presentes en tu vida, puede que sea momento de un Reset Metabólico, pensado para ayudarte a recuperar tu energía y vitalidad. Visita nuestro website para aprender más al respecto.

14/08/2025

¿Sabías que tu sistema digestivo y tu estado de ánimo están más conectados de lo que imaginas?

🧠💚 Tu intestino produce neurotransmisores como la serotonina, que influyen directamente en cómo te sientes.

02/08/2025

¿Sabías que tu intestino puede estar inflamado sin que te des cuenta? 🤔

Los síntomas no siempre son solo digestivos, también pueden afectar tu energía, concentración y bienestar diario.

📌 Si notas varios de estos síntomas, agenda tu consulta y revisemos juntos la raíz del problema.

31/07/2025

🥗 ¿Quieres comer rico y sin complicaciones?

En nuestra web encuentras packs de recetas fáciles, rápidas y llenas de sabor para inspirarte cada día.

✨ Empieza a disfrutar tus comidas saludables sin estrés.

28/07/2025

A veces pensamos que está “todo bien”, pero seguimos irritables, con el corazón acelerado o con un n**o en la garganta.

Y sí… lo que comes también puede estar alimentando eso que sientes.

📲 Agenda una consulta para trabajar tu salud desde la raíz.

Dirección

Calle 7 # 39-290, El Poblado
Medellín
050021

Horario de Apertura

lunes a viernes de 7am a 11am

Teléfono

+573165329489

Página web

http://Adolfocabarcas.com/, https://wa.link/3t8vol, https://www.doctoralia.co/z/oNqim5

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