Psicomind

22/03/2022

20/11/2021

🧠♥️

01/05/2021

La aceptación es la capacidad para asumir la vida, tal como es, significa aceptar la realidad, con situaciones agradables o desagradables, sin intentar cambiar o combatir aquello que no podemos controlar. Es un proceso de tolerancia y de adaptación (no de lucha).

27/04/2021

Vivimos en la era de las emociones, de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la depresión, los miedos. Aprender a gestionar nuestras emociones nos ayudará a sentirnos mejor y ser más felices con nosotros mismos, y con los demás.

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24/04/2021

24/04/2021

Y recuerda: Nunca adaptarte a lo que no te hace realmente feliz.

21/03/2021

Ser conscientes de cuál es la situación y la emoción que estás viviendo. No negar que hay algo malo que está ocurriendo, no mirar para otro lado, pero tampoco quedarte estancado en esa emoción negativa.

13/03/2021

03/03/2021

30/11/2020

Si se trabaja más en la compresión y empatía,más personas podrán dejar de sufrir en silencio.

17/11/2020

☆☆☆

17/11/2020