Ser Prana

30/11/2025

Mis favoritas de la semana 💙

25/11/2025

El vínculo se debilita cuando asumimos permanencia automática.
El cerebro deja de valorar lo que cree seguro.
La conexión necesita atención, no costumbre.

22/11/2025

Amar sano no es solo sentir:
es regular, cuestionar, comunicar, reparar y elegir.

Cuidar tu salud mental es cuidar tu capacidad de vincularte.

21/11/2025

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18/11/2025

Hay personas que no eligen perderte, eligen no crecer.
Y aunque duela, eso también es claridad.

El amor sano requiere responsabilidad emocional, no orgullo.

Dejar ir no siempre es fracaso: a veces es salud mental.

11/11/2025

El cambio no es solo agregar cosas nuevas —también implica soltar, despedirse y reestructurar quién eres.
No es pérdida… es evolución en proceso.

20/09/2025

17/09/2025

El amor es el inicio, no la garantía. Lo que mantiene vivo un vínculo no son solo las emociones intensas, sino la capacidad de regular juntos el estrés, reparar los conflictos y crear seguridad.

13/09/2025

A veces la respuesta que más tememos es la que más necesitamos para seguir adelante.

09/09/2025

La vida siempre refleja lo que llevas dentro 🌻

23/08/2025

8 consejos que van a alterar la química de tu cerebro 😏

20/08/2025

10 razones por las que debes priorizarte hasta por encima de lo que sientes por el/ella