26/07/2023
¿Alguna vez has sentido la necesidad de expresarte, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Te has preguntado cómo el arte puede ayudarte a sanar? Hoy queremos compartir contigo tres consejos que pueden ayudarte a encontrar ese sentido y permitirte sanar a través del arte.
1. Permitirse hablar y expresar: a veces, lo que nos impide expresarnos es el miedo al juicio de los demás. Pero debes recordar que tus pensamientos y sentimientos son válidos y merecen ser escuchados. No tengas miedo de hablar y compartir lo que sientes.
2. Permitirse crear: No importa si eres un experto en arte o si apenas estás comenzando, lo importante es que te permitas crear y experimentar con diferentes formas de arte. Ya sea pintando, dibujando o incluso escribiendo poesía, el arte puede ayudarte a liberar tus emociones y conectar con tu ser interior.
3. Permitirse encontrar el sentido y sanar: es en esta parte en la que te acompañamos a encontrar sentido en lo que te está pasando a través del análisis de tu proceso creativo.. A través del arte, puedes explorar tus emociones, entender tus pensamientos y apropiarte de tus acciones, encontrando la paz interior que tanto necesitas.
¡Así que no tengas miedo de expresarte, crear y activar tu sentido del arte! Te invitamos a que te permitas sanar a través del arte.
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