BASI Pilates Academy, Medellin

BASI Pilates Academy, Medellin BASI Pilates ha sido una institución de nivel superior para la Educación global del Pilates por más de 30 años.

BASI Pilates Academy, Medellin, es parte de una red que se extiende por más de 30 países y agrupa miles de graduados e instructores.

27/01/2026

El “Side Over Prep” y el “Side Over” son dos ejercicios del Bloque de Lateral Flexion/ Rotation, uno de nivel Fundamental y el otro de nivel Intermedio. Pueden ser impartidos a diferentes alumnos según el nivel en el cual se encuentre cada uno… en ambos casos tendremos excelentes resultados en fortalecimiento y estiramiento de Oblicuos :):).

Una buena sesión de Stretches en el Ladder Barrel 🙌;). basiacademy basiinstructor basilegacyprogram basieducat...
23/01/2026

Una buena sesión de Stretches en el Ladder Barrel 🙌;).

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