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Pelvic Unidad de Piso Pélvico y Uroginecología. Somos expertas en la atención, prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos del piso pélvico.

Las mujeres sanas tienen un olor va**nal propio reconocible, incluso si siguen una higiene correcta. Sin embargo, este o...
26/04/2023

Las mujeres sanas tienen un olor va**nal propio reconocible, incluso si siguen una higiene correcta.
Sin embargo, este olor no es siempre igual. Su naturaleza y su intensidad dependen de la edad, de marcadores fisiológicos, de la actividad física, de la fase del ciclo menstrual, y más variables.
No es necesario eliminar el olor va**nal normal, pero si hay un flujo mayor va**nal y el olor va**nal se vuelve más fuerte, es desagradable, o adquiere olor va**nal a pescado, y además tienes picazón y quemazón, puede tratarse de una infección.

Aquí te damos algunas recomendaciones para mejorar tu higiene ge***al y evitar los olores incómodos:
* Lava tus ge***ales 1 vez al día.
* Usa ropa interior limpia y cómoda (preferentemente de algodón).
* No realices enjuagues o duchas internas va**nales
* Cuida tu alimentación
* Observa tu flujo va**nal y haz visitas periódicas a un ginecólogo.

**na

La disfunción eréctil es una disfunción sexual masculina común. Ocurre cuando se tiene dificultades para lograr o manten...
12/04/2023

La disfunción eréctil es una disfunción sexual masculina común. Ocurre cuando se tiene dificultades para lograr o mantener una erección. Esta disfunción es más común a medida que se envejece pero no es parte natural del envejecimiento.

No lograr tener una erección en ocasiones, no poder tener una erección en ningún momento, no poder sostener la erección durante toda la relación sexual. A menudo es un síntoma de otro problema de salud o de un factor relacionado con la salud. Muchos factores que surgen su sistema vascular, sistema nervioso y sistema endocrino pueden contribuir o causar la disfunción eréctil. Factores emocionales o psicológicos, el consumo de ci******lo u otras sustancias tóxicas, el sobrepeso, la obesidad y la falta de actividad física pueden empeorar esta condición. La visita al Urólogo es indispensable para definir el origen y brindar alternativas terapéuticas.

La migraña catamenial es aquella que se desencadena con el ciclo menstrual. 😣 Puede darse antes, durante o después del c...
11/03/2023

La migraña catamenial es aquella que se desencadena con el ciclo menstrual. 😣 Puede darse antes, durante o después del ciclo o incluso en la mitad de este que corresponde a la ovulación. 🐣
La explicación es que en estos momentos hay picos y disminución de las hormonas femeninas que pueden generar un desbalance y sustancias inflamatorias que desencadenan el dolor. 📈📉
Puede ser solamente la migraña catamenial o puede ser una migraña de base que se empeore en estas fechas.
Lo importante es estar atenta a si las crisis ocurren durante estos periodos y mejoran cuando estos pasan. ❤️‍🩹

Debes comentarlo con tu ginecólogo y neurólogo porque hay manejo analgésico y hormonal que puede aliviarte los síntomas y darte calidad de vida. ☺️

Todas lo hemos tenido que pasar alguna vez en nuestra vida por el tedioso momento de visitar un baño público, que nos ll...
26/02/2023

Todas lo hemos tenido que pasar alguna vez en nuestra vida por el tedioso momento de visitar un baño público, que nos lleva a hacer auténticos malabares en el proceso de hacer p*s. El problema de "flotar" sobre la taza del baño al o***ar es que los músculos de tu suelo pélvico y cintura pélvica están demasiado tensos. Esta tensión dificulta que la o***a fluya con facilidad, requiriendo que empujes, este tironeo constante contribuyen al prolapso pélvico. Si esto no fuera suficiente, hacer del baño en cuclillas tendría otro inconveniente, el que los músculos no puedan relajarse del todo al o***ar en esta posición provoca que la vejiga no se vacíe por completo, los restos de o***a irritarían la vejiga, haciéndote sentir una mayor urgencia de ir al baño de la que realmente tienes. Y las infecciones ? si bien el epitelio va**nal por ser una mucosa es más vulnerable a las infecciones por contacto no se han mostrado claramente qué el uso correcto de los sanitarios aumento de dichas infecciones ya qué el diseño de estos sistemas y los labios mayores nos protegen de las bacterias presentes allí.

**nal

El síndrome premenstrual (SPM) es un trastorno que ocurre durante los 7 a 10 días anteriores y suele terminar algunas ho...
01/02/2023

El síndrome premenstrual (SPM) es un trastorno que ocurre durante los 7 a 10 días anteriores y suele terminar algunas horas después del inicio de la menstruación. Lo padecen al rededor del 20 al 50% de mujeres y aproximadamente el 5% tiene una forma severa del síndrome que se denomina trastorno disfórico premenstrual, que afecta de manera importante la calidad de vida 😱.

Los síntomas más comunes son irritabilidad, ansiedad, agitación, enfado, insomnio 🧟‍♀️, dificultad para concentrarse, depresión y cansancio extremo 😴. La retención de líquidos causa hinchazón, aumento transitorio de peso y dolor mamarios. Puede haber presión pelvica y dolor de espalda. Otros síntomas inespecíficos son dolor de cabeza, vértigo, calambres, desmayos, palpitaciones, estreñimiento, náuseas 🤢, vómitos 🤮 y cambios en el apetito.
El diagnóstico se basa sólo en los síntomas y la aparición cíclica de los mismos.

El tratamiento está orientado a cada paciente y su necesidad, pero pueden ayudar la psicoterapia, estilos de vida saludables 🧘🏿‍♀️🚴🏼‍♀️🥦🥬 y en algunos casos los antidepresivos y anticonceptivos.

Visita a tu ginecólog@ 👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️ para explorar la mejor opción para ti 🤗.

La copa menstrual reutilizable y el tampón desechable se desarrollaron en la década de 1930. Pero debido al mayor potenc...
18/01/2023

La copa menstrual reutilizable y el tampón desechable se desarrollaron en la década de 1930. Pero debido al mayor potencial comercial del tampón, los tampones se comercializaron agresivamente, lo que se cree que es la razón detrás de su aceptación mucho mayor. 🤨

Hay muchos factores a tener en cuenta: No existe el método perfecto, existen opciones diferentes, para mujeres diferentes. 👩👩‍🦰🧑‍🦰👩‍🦱🧑‍🦱👩‍🦳

La copa menstrual es una opción segura y eficaz que disminuye los desechos y la contaminación, su estructura es pequeña y flexible, hecha de silicona o de látex, que recoge los fluidos de la menstruación. Su desventaja radica en la dificultad de encontrar el ajuste adecuado. 🌡Las copas están disponibles en diferentes tamaños dependiendo de la edad, el flujo y si has tenido hijos. Puede ser necesario probar varias y, entretanto, puede haber fugas. 🩸

Como todo es de probar y acostumbrarse. Pero lo que si es claro es que ideal para evitar la irritación v***ar y el desarrollo de otras enfermedades de la piel de la v***a y además contaminas menos el planeta!!! 🌾🐟🦅🐿♻️

La incontinenecia urinaria es una afección que se presenta cuando hay escape de o***a de la vejiga durante una actividad...
15/01/2023

La incontinenecia urinaria es una afección que se presenta cuando hay escape de o***a de la vejiga durante una actividad física o esfuerzo, es una condición 8 veces mas frecuente en la mujeres y se produce cuando los músculos o tejidos que sostienen la uretra y los músculos que controlan la liberación de la o***a (esfínter urinario) se debilitan. 🤸‍♂️🤸‍♀️

Hay situaciones o trastornos en la mujer (menopausia, embarazo, estreñimiento, obesidad o deportes que requieran presión abdominal), en que los mecanismos de sostén del suelo pélvico pueden debilitarse provocando patologías como la incontinencia urinaria. 🫥😶‍🌫️

Actualmente, existen avances en tecnología médica que pueden ayudar a solucionar este problema de forma más rápida y realizando un acto tan sencillo como sentarse, la SILLA DE PISO PÉLVICO 💺a través de ondas electromagnéticas que llegan a planos profundos de los músculos de la pelvis y la zona uroge***al consiguiendo fortalecer el p*so pélvico mejorando su función de continencia y soporte. 🧚‍♀️

Pregúntanos por ella.😊

*sopelvico

PARA TI DIA A DIA: ALIMENTACION Y PISO PELVICO: ¿ES CONVENIENTE EL CONSUMO DE CÍTRICOS PARA EL PISO PELVICO? 👩🏼‍🏫La resp...
22/11/2022

PARA TI DIA A DIA: ALIMENTACION Y PISO PELVICO: ¿ES CONVENIENTE EL CONSUMO DE CÍTRICOS PARA EL PISO PELVICO? 👩🏼‍🏫

La respuesta es: DEPENDE. 🤷🏽‍♀️

En general cítricos 🍋🍊🍏intensos pueden favorecer la irritación de las paredes vesicales y precipitar eventos de urgencia urinaria, sobre todo si tenemos hábitos adicionales que generan esta condición como por ejemplo el tabaquismo y el alto consumo de cafeína. ☕
Algunos otros alimentos cítricos como los ARANDANOS🫐 (por ejemplo, en zumo) refuerzan la mucosa de la vejiga.
LA VITAMINA C 🍍🥭🍑presente en muchos alimentos cítricos son antisépticos y pueden disminuir las infecciones urinarias a repetición, además esta vitamina ayuda en la restauración de los tejidos.

Podemos decir entonces que depende de la cantidad y de tu condición de base. Algunas teorías pueden o no jugar a tu favor en la salud de tu p*so pellico, si deseas mas información, déjanos tu pregunta y te ayudaremos a resolverla. 🤗

**nal *sopelvico

19/11/2022

🎎🔴🔴 LAS BOLAS CHINAS.... Son mecanismos formados normalmente por una o dos bolas unidas por un cordón, en cuyo interior se encuentra otra bolita más pequeña . Las bolas chinas, bolas de geisha o Ben Wa funcionan por dos motivos: vibración y movimiento. La primera se produce con el movimiento al llevarlas puestas y lo genera la bola más pequeña que hay en el interior cuando choca con las paredes de la bola externa. ✨⚡Esta vibración produce una respuesta involuntaria en la musculatura que rodea la va**na, estimulando y tonificando el suelo pélvico.
Las bolas chinas no sirven para todas las mujeres, porque no son la solución a la mayor parte de problemas del suelo pélvico. Cuando el p*so pélvico es muy débil producirá frustración 😩 por no poder mantenerlas en la va**na, al igual que tampoco está indicado su uso en casos de contracción muscular excesiva o vaginismo ya que pueden aumentar los síntomas de esta condición.

Se pueden utilizar para fortalecimiento🏋🏻‍♀️ del p*so pélvico y para mejorar síntomas va**nales molestos como la hiperlaxitud va**nal y tener un mejor desempeño y sexual.

Pregúntanos por ellas... 🤗

**nal *sopelvico

Tips para disfrutar de la actividad física evitando lesionar tu suelo pélvico 🧑🏼‍🏫. ✅ No levantar demasiado peso: el exc...
11/11/2022

Tips para disfrutar de la actividad física evitando lesionar tu suelo pélvico 🧑🏼‍🏫.

✅ No levantar demasiado peso: el exceso de peso debilita en gran medida la musculatura del suelo pélvico.Evita cualquier ejercicio que implique realizar levantamientos desde el suelo, como la halterofilia 🏋🏽‍♀️.

✅ Utilizar la musculatura de tu core: activar el core (Core o núcleo hace referencia a los músculos centrales: abdominales, lumbares, de suelo pelvico, los glúteos y la musculatura de la columna). Contraerlos suavemente y de manera continua antes y durante los ejercicios de resistencia 💪🏽, puede disminuir el impacto en el suelo pélvico.

✅ Posturas con apoyo: los ejercicios de resistencia deberían ser realizados sentada o acostada 🧘🏿‍♀️. El uso de una pelota de ejercicios, para aquellos movimientos que implican fuerza, es una muy buena opción de cuidado.

✅ No separar demasiado las piernas: en los ejercicios de resistencia en los que se está de pie, no es aconsejable mantener las piernas muy separadas porque ésta postura dificulta la estabilidad y el control de los músculos del suelo pélvico, favoreciendo el prolapso 🏋🏽‍♂️🤼‍♀️🤺.

✅ Fortalecimiento gradual: lo ideal es comenzar con resistencias ligeras. Cuando ya se tiene dominio de la técnica, se puede comenzar a aumentar el tiempo de resistencia y las repeticiones por serie de ejercicios 📈.

✅ Evita los ejercicios hiperpresivos: los abdominales clásicos como el crunch o la tijera son hiperpresivos, es decir, provocan más presión que otros ejercicios en la zona abdominal y en el suelo pélvico. Estos ejercicios y los que provoquen que dejes de respirar mientras los practicas es mejor eliminarlos de las rutinas 🏋🏽‍♂️⛹🏽‍♀️. Puedes buscar otros hipopresivos que tengan la misma eficacia, pero no generen lesión 🏊🏼‍♂️.

✅ Ejercicios específicos: puedes practicar ejercicios concretos que fortalecen el suelo pélvico como la natación 🏊🏻‍♀️, el yoga y pilates 🧘🏽‍♂️.

**nal *sopelvico

PERIODO MENSTRUAL NORMALNo deberíamos definir la "normalidad" en cada mujer 👩🏼👩🏻‍🦱👩🏽‍🦰 con parámetros generales, ya que ...
08/11/2022

PERIODO MENSTRUAL NORMAL
No deberíamos definir la "normalidad" en cada mujer 👩🏼👩🏻‍🦱👩🏽‍🦰 con parámetros generales, ya que cada organismo es distinto, sin embargo, aquí te dejamos algunas características generales que nos hablan de un período normal🩸.

DURACIÓN 📆: la duración de tu ciclo es el número de días entre períodos, contando desde el primer día de sangrado hasta el día anterior al comienzo de tu próximo sangrado 🔄.
La duración típica del ciclo oscila entre 24 y 38 días.

VOLUMEN 🩸🩸: es difícil saber cuánta sangre menstrual sale del cuerpo en cada ciclo.
Una copa menstrual tiene a menudo unidades de medida (p. ej. 10 ml, 15 ml o 25 ml) en las paredes de la copa, para ayudar a calcular el volumen.
En general, un tampón de absorción ligera puede retener hasta 3 ml de fluido, mientras que un tampón súper absorbente puede retener hasta 12 ml. Una toalla diurna puede retener alrededor de 5 ml de fluido, mientras que una toalla nocturna, puede retener entre 10 y 15 ml.
La pérdida común de flujo menstrual en cada periodo es de 5 a 80 ml.

COLOR 🟣🔴⚫: al principio o al final del periodo la sangre puede ser de una tonalidad marrón/rojiza y puede tener una consistencia espesa.
En los días finales de sangrado, el flujo puede ser rosa, debido a que la sangre, que ya es más poca, se mezcla con el líquido cervical generando cambios de color 🔁.

Los hábitos miccionales y defecatorios, nos ayudan a prevenir y a mejorar algunas disfunciones del p*so pélvico 👩🏻‍⚕️. E...
30/10/2022

Los hábitos miccionales y defecatorios, nos ayudan a prevenir y a mejorar algunas disfunciones del p*so pélvico 👩🏻‍⚕️. Estas recomendaciones son válidas a cualquier edad 👧🏾👩🏻‍🦱👩🏽‍🦳👵🏼y deberían practicarse durante toda la vida:

• Tomar mucha agua durante el día y evitarla después de las 5 o 6 pm. Además evite el café ☕ y el té 🍵 en la noche para diminuir sus visitas nocturnas al baño.
• Los intervalos entre cada micción no deben ser menores a 2 horas ni mayores 3 horas.
• Evita peso sobre tu p*so pélvico 🏋🏽‍♀️.
• Recuerde sentarse totalmente en el inodoro para relajar su p*so pélvico al o***ar y así desocupar totalmente la vejiga 🚽.
• ⚠️ No interrumpa el chorro de o***a durante la micción, puede provocar infecciones 🦠 y disfunciones vesicales posteriores.
• Utilizar fajas y ropa muy apretada 👗 ocasiona excesiva presión sobre el abdomen y hacia abajo, debilitando el p*so pélvico.
• Evite pujar 🚫, la presión que ocasiona este movimiento puede descender los órganos pélvicos. Si requiere hacer fuerza para la deposición, piense en qué 10 es el esfuerzo máximo, su esfuerzo debe estar entre 5 y 7.
• 🪑Utilizar una banca de 10 a 15 centímetros de alto para los pies y ubicar las piernas bien abiertas durante la deposición, esto ayuda a la relajación de los músculos y facilita la evacuación del las heces 💩.
• No evite entrar a baños desconocidos. Si tiene deseos de ir al baño, ¡no esperes! Si desconfía del aseo del baño 🧫, carga un kit de aseo para higienizar el sitio antes de utilizarlo 🧼.
• Evite entrar al baño con teléfonos 📵, libros, revistas o tablets 💻, evite las distracciones .
• Realiza actividad física de manera regular ⛹🏽‍♀️🧘🏿‍♀️🤽🏽‍♀️ y manten una dieta rica en fibra 🌾🥬, frutas 🥭, legumbres y una ingesta abundante de líquido
• Procure mantener su peso ideal 🧍🏽‍♀️.

PUNTOS CLAVES SOBRE LA SEQUEDAD VA**NAL 🍂: - La sequedad va**nal es común y puede ocurrir a cualquier edad. Los síntomas...
28/10/2022

PUNTOS CLAVES SOBRE LA SEQUEDAD VA**NAL 🍂:
- La sequedad va**nal es común y puede ocurrir a cualquier edad. Los síntomas pueden incluir una sensación de ardor, molestia o picazón va**nal, flujo va**nal anormal o dolor durante las relaciones sexuales o la masturbación 😩.

- La sequedad va**nal puede tener causas físicas o psicológicas 😶.

- La lubricación va**nal está estrechamente ligada a los niveles hormonales 🧬, que cambian a lo largo de la vida. Los estrógenos ayudan a mantener la hidratación y el grosor del revestimiento va**nal 🍁.El cuerpo produce menos estrógeno en la menopausia 🧑🏻‍🦳, en el postparto y particularmente si está amamantando 🧑🏽‍🍼, con el uso de medicamentos que interfieren con la regulación de las hormonas reproductivas, como los que tratan el cáncer de mama o la Endometriosis 💊, el retiro de los ovarios en cirugía 🩺, quimioterapia o radioterapia de la pelvis.

- Los medicamentos (incluyendo los anticonceptivos hormonales) pueden causar resequedad va**nal.

- Se ha demostrado que las fumadoras de ci******los tienen un mayor riesgo de una transición temprana a la menopausia en comparación con las no fumadoras 🚭.

- Las alergias a las sustancias químicas del jabón 🧼, el detergente, el lubricante o los productos de higiene 🛀🏼, que también pueden causar sequedad o irritación va**nal.

- Puedes tener una vida sexual feliz y saludable aunque no produzcas mucha lubricación va**nal natural.

Existen varias opciones de tratamiento: lubricantes va**nales, hidratantes con o sin estrógenos en crema, tabletas o inyectado 💉, terapia láser va**nal. Si presentas sequedad va**nal, consulta con tu Ginecólog@ 👩🏻‍⚕️, encontraremos opciones para cada caso 🙂.

**na

¿CÓMO MANTENER SANA TU VA**NA?- Buena higiene (Evita químicos fuertes, antibióticos o duchas va**nales) 🛀🏼.- Relaciones ...
20/10/2022

¿CÓMO MANTENER SANA TU VA**NA?
- Buena higiene (Evita químicos fuertes, antibióticos o duchas va**nales) 🛀🏼.
- Relaciones sexuales protegidas.
- Visitas regulares al ginecólogo 🩺👩🏻‍⚕️.
- La alimentación también es IMPORTANTE porque permite mantener un pH ácido, que disminuye el crecimiento de agentes que generan infección.

AQUÍ ALGUNAS RECOMENDACIONES DE ALIMENTACIÓN PARA CUIDAR LA SALUD VA**NAL:
1. 🍏 Manzanas: pueden mejorar la hidratación y lubricación debido al contenido alto de fitoestrógenos.

2. 🍶Probióticos: el yogur y otros alimentos fermentados contienen cultivos de bacterias que ayudan a mejorar no solo la flora intestinal, sino que también aportan a la flora va**nal, balanceando el pH y disminuyendo las infecciones 🦠.

3. 🍛Prebióticos: estos son alimentos que inducen el crecimiento de los microorganismos. La fibra (presente en frutas 🍊, verduras 🥬, legumbres 🍠 y granos) es el principal prebiótico, que nutre a las bacterias buenas de tu intestino y recuerda que la mejor manera de mantener una va**na saludable es a través de un colon saludable, ya que de ahí vienen la mayoría de las bacterias 🧫.

4. Todos los alimentos que contengan ácidos grasos omega 3, como el pescado 🐟, los frutos secos 🌰 o las semillas 🥜. Este componente mejora la circulación en tu zona íntima y por tanto la lubricación, con lo que mejora la sensación de placer en la vida sexual.

5. Té verde y las hojas verdes 🥦🍵 (Espinaca, acelga, kale, lechuga 🥬, rúgula): disminuyen el riesgo de padecer una infección urinaria, dado su alto contenido en antioxidantes y además previenen la sequedad mejorando el flujo sanguíneo en la zona.

6. Agua: mantiene la va**na húmeda y más fácilmente lubricada.

7. 🥑 Aguacate: rico en grasas saludables, vitamina B6 y potasio, ingredientes que tienen un efecto positivo en tu deseo sexual.

**nal

Las mujeres en etapa climatérica pueden apoyarse en una terapia de reemplazo hormonal 💊, con el fin de permitir a su cue...
17/10/2022

Las mujeres en etapa climatérica pueden apoyarse en una terapia de reemplazo hormonal 💊, con el fin de permitir a su cuerpo no experimentar, o aminorar, el impacto de la supresión hormonal. El uso de hormonas 🧬, como opción terapéutica, se debe considerar dentro de los primeros diez años de aparición de la menopausia.

REALIDADES EN CUANTO A LOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA HORMONAL:
- Reduce la desmineralización ósea, reduciendo así el riesgo de fractura.
- Producen disminución en el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- 🧠 Menor posibilidad de desarrollar demencia y una mejora global de la calidad de vida.

REALIDADES EN CUANTO A LOS EFECTOS SECUNDARIOS:
- La terapia hormonal podría generar "manchas" en el rostro en algunas mujeres con tendencia a este tipo de lesiones hormonales (Melasma).
- Las mujeres con tendencia a las "arañitas" en las piernas, pueden presentar un leve aumento de estas lesiones 🦵🏼, sin aumentar el riesgo de trombosis.
- Algunas mujeres pueden experimentar sensación de congestión y dolor en las mamas las primeras semanas de tratamiento 😧.

MITOS DE LA TERAPIAS HORMONAL:
- ❌ "La terapia hormonal produce cáncer de mama" : se ha demostrado que la vigilancia estrecha que se le hace la mujer con terapia de reemplazo permite identificar la aparición de cáncer de manera temprana, momento en el que las opciones de cura de la enfermedad son altas.
- ❌ "La terapia hormonal aumenta mi peso": por el contrario las pacientes con reemplazo hormonal y remisión de los incómodos síntomas, pueden volver a sus actividades diarias y realizar ejercicio, lo que permite un control de peso.

IMPORTANTE ⚠️. Para iniciar el uso de la terapia de reemplazo hormonal, la paciente debe tener características específicas y se debe ser evaluada por un especialista 🧑🏼‍⚕️ que, con base a su historia clínica, examen físico 🩺 y exámenes complementarios, evalúe el caso y decida la mejor terapia de acuerdo con el perfil de cada mujer 👩🏽‍🦱👩🏻‍🦰👩🏽‍🦳👱🏼‍♀️.

El dolor mamario (Mastalgia) es causa frecuente en la consulta, generando mucha angustia y temor en la mujeres que lo pa...
12/10/2022

El dolor mamario (Mastalgia) es causa frecuente en la consulta, generando mucha angustia y temor en la mujeres que lo padecen 😖😫. Se puede clasificar en: Mastalgia Cíclica, Mastalgia No Cíclica y Dolor Extramamario.

- Mastalgia Cíclica 🔄: es el dolor mamario que se presenta generalmente asociado con el ciclo menstrual 🩸y se conoce también como Mastodinia.
- Mastalgia No Cíclica 🔂: es aquel dolor mamario que no tiene intervalo de tiempo ni periodicidad, se presenta en cualquier momento 🆘. Puede estar dado por algunos tratamiento médicos, el herpes zoster y los traumas.
- Dolor Extramamario 🔀: dolor que se presenta fuera de la región mamaria 🩻. En muchas ocasiones está asociado con la neuritis intercostal refiriendo el dolor a la mama.

La mastodinia es el dolor mamario más frecuente y su causa suele deberse a los cambios hormonales 🧬 durante:
- 🫄🏽El embarazo, sobre todo en mujeres jóvenes y en el primer trimestre.
- 🩸 La menstruación y el síndrome premenstrual.
- 👩🏻‍🦰 La pubertad, en mujeres y hombres.
- 🤱🏻 El parto y la lactancia.
- 🧑🏻‍🦳 El inicio de la menopausia o premenopausia si la mujer no se encuentra tomando hormonas para contrarrestar los efectos de la premenopausia.
- 😣 Los quistes y nódulos benignos tienen una respuesta inadecuada al efecto de las hormonas y suelen degenerar dolor.
En la mayoría de los casos el dolor de mamas suele ser de carácter benigno y no se ha encontrado relación con el dolor mamario y el cáncer de mama, pero es muy importante que acudamos al ginecólog@ para que podamos identificar las causa y permitir una solución a cada caso 🩺.

El dolor pélvico crónico es una condición que ocasiona serios inconvenientes en la salud mental 🧠, la salud física 💪🏼 y ...
09/10/2022

El dolor pélvico crónico es una condición que ocasiona serios inconvenientes en la salud mental 🧠, la salud física 💪🏼 y en la calidad de vida de las mujeres que lo padecen 💆🏾‍♀️.
Se considera un dolor como crónico, cuando su duración mínima de seis meses 6️⃣.
Cuando un dolor inicial agudo 💢, es muy severo, no controlado o persistente, este se vuelve crónico, es decir, que se perpetúa incluso si desaparece la lesión inicial y esto se da porque el dolor, al convertirse en crónico 6️⃣, independientemente de su causa, se asocia con cambios
duraderos en la estructura y en la función del cerebro 🧠 lo que genera alteraciones en las vías dolorosas, perpetuandolo en el tiempo ⏳.
El tratamiento del dolor pélvico es amplio y va desde los cambios de vida 🧘🏼‍♀️, las terapias farmacológicas 💉💊, las terapias alternativas como la acupuntura y la aromaterapia ⚗️ y la estimulación magnética 🧲.
La silla de ondas electromagnética 💺 es un tratamiento novedoso que nos puede ayudar en el manejo del dolor como una herramienta de Neuromodulación que genera un cierre de la compuerta a la vía del dolor en el cerebro y permite abrir la compuerta a la disminución del dolor 📉, pero además se ha demostrado que estimular una vía neurológica con ondas magnéticas dos a tres veces por semanas, por un período de 12 semanas logra cambios en la corteza cerebral permitiendo que el control del dolor sea duradero en el tiempo 📆.

Consulta a tu ginecólog@ 👨🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️ para una adecuada evaluación, encontrando así la mejor alternativa de tratamiento para ti 🫵🏼.

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