15/03/2024
En esta semana hablamos de la importancia de los lácteos y que los debemos de incluir en nuestra alimentación 🥛
Hay diferentes opciones que nos pueden ayudar a hacerlo, ya sea con la leche, yogur o los diferentes quesos que existen 🧀
Cada uno de ellos tiene características diferentes que se pueden acomodar a tus
necesidades, patologías y/o intolerancias 🐮
Así que no es una excusa para no incluirlos dentro de tu alimentación y rutina diaria ✅
