Lunes 8am - 5pm Martes 8am - 5pm Miércoles 8am - 5pm Jueves 8am - 5pm Viernes 8am - 5pm

Psiquiatra Laura Ovadia Cardona

Casa
Colombia
Medellín
Psiquiatra Laura Ovadia Cardona

Consulta médica especializada en Psiquiatría. El diagnóstico y tratamiento integral de problemas

01/07/2025

Te acompaño con amor para que puedas florecer. Agenda tu cita

03/06/2025

Ayudarte a mejorar y florecer le da propósito a mi vida

Soy Laura Ovadia. Psiquiatra para el alma y la mente
🌻cuidar tu cuerpo también es autocuidado
👩‍⚕️Psiquiatra con mirada humana
Atención presencial en medellin y online para el resto del mundo🌍
🗓Agenda tu espacio personal.

03/02/2025

La demencia no es solo una condición que afecta la memoria; es un conjunto de síntomas que pueden manifestarse de formas sutiles, especialmente al inicio. Detectar estas señales a tiempo puede marcar una gran diferencia en el cuidado y manejo de la enfermedad.
Algunos de los primeros síntomas incluyen:
Cambios emocionales frecuentes: Ansiedad, irritabilidad o tristeza sin motivo aparente.
Dificultades para dormir: Insomnio o cambios en los patrones de sueño.
Problemas para realizar tareas simples: Algo tan básico como preparar un café puede volverse complicado.
Confusión o desorientación: Incluso en lugares familiares.
Problemas en la toma de decisiones: Decisiones cotidianas pueden generar dudas o incertidumbre.
Es importante recordar que la demencia no solo afecta al paciente, sino también a su entorno familiar y social. Por eso, estar atentos a estas señales y buscar ayuda profesional es fundamental. Un diagnóstico temprano permite un manejo integral y una mejor calidad de vida para el paciente y su familia.

Si notas estas señales en ti o en alguien cercano, no lo ignores. Estoy aquí para acompañarte en este proceso. Agenda tu cita al 📞 314 658 2735 y construyamos juntos un plan de atención y cuidado.

23/01/2025

El insomnio afecta no solo tu descanso, sino también tu salud mental. Implementar pequeños cambios en tu rutina puede marcar la diferencia:
Acuéstate solo si tienes sueño real.
Evita quedarte en cama si no puedes dormir después de 20 minutos.
Crea un espacio libre de distracciones: sin pantallas, comida o trabajo.
Mantén un horario regular para levantarte, incluso los fines de semana.
Evita las siestas durante el día.

Pequeñas acciones pueden transformar tus noches y mejorar tu salud mental.

Si el insomnio persiste, agenda tu cita al
📞 314 658 2735 para un enfoque integral."

21/01/2025

En mi consulta, trabajamos juntos para abordar las diferentes necesidades de tu salud mental, desde un enfoque profesional, humano y cercano.

🌟Mis servicios incluyen atención presencial y virtual, porque tu bienestar no tiene fronteras:
Acompañamiento en duelo, depresión y ansiedad.
Tratamiento de problemas del sueño.
Manejo integral de demencias como Alzheimer, Parkinson y otras.
Atención en adicciones y evaluación psicológica.
Diagnóstico y tratamiento de trastorno bipolar, esquizofrenia, psicosis y trastornos del desarrollo.

Cuidar de tu salud mental es el primer paso para transformar tu vida. 💙

Agenda tu cita hoy al 📞 314 658 2735 y comencemos este camino juntos.

17/01/2025

Cada historia tiene el poder de inspirar. 💙 En este carrusel te comparto experiencias reales de quienes han dado el paso hacia el bienestar emocional. Porque sanar es posible, y no estás solo/a en este camino. 🌟

Descubre cómo la terapia puede transformar vidas.

¿Listo para comenzar tu propia historia de transformación? Agenda tu cita al 📞 314 658 2735.

15/01/2025

Cargar con todo puede parecer una muestra de fortaleza, pero en realidad, soltar es aún más poderoso.
🌟 La acumulación de responsabilidades, emociones y pensamientos no procesados nos lleva al agotamiento físico y mental.

¿Qué puedes hacer?
Habla de tus emociones: compartir lo que sientes te libera.
Aprende a decir 'no': prioriza lo que es realmente importante.
Delega y pide ayuda: no tienes que hacerlo todo solo/a.
Recuerda, cuidar de tu salud mental comienza con reconocer que no estás hecho para cargarlo todo. Suelta y regálate la paz que mereces.

¿Listo para soltar lo que no necesitas? Agenda tu cita al
📞 314 658 2735 y da el primer paso hacia la calma.

13/01/2025

Escribir no es solo poner palabras en papel, es regalarte un espacio para sanar. 🖋️ Estudios científicos han demostrado que dedicar 15-20 minutos durante 3-5 sesiones a escribir sobre tus emociones más profundas o experiencias traumáticas mejora tu salud física y emocional: menos visitas al médico, mejor estado de ánimo, y un bienestar psicológico más fuerte. 🌟

¿Cómo empezar?
Escribe tus pensamientos y emociones más profundas sin censura.
Relaciona tus sentimientos con tus relaciones, tu pasado o tu presente.
No necesitas días consecutivos, solo constancia.
Recuerda, no es necesario que todo tenga sentido: esto es para ti.

Escribir puede ser un acto transformador que te permite entender y procesar lo que llevas dentro. Regálate este momento y transforma tu bienestar.

Empieza a escribir y libera tus emociones. Si necesitas ayuda para avanzar, agenda tu cita al 📞 314 658 2735.

10/01/2025

Comenzar el año con intención y acciones positivas puede marcar la diferencia. Aquí tienes algunas ideas para empezar con el pie derecho:
Realiza actos de bondad: Una sonrisa o ayudar a alguien no solo mejora su día, también eleva el tuyo.
Practica atención plena: Acepta la vida con sus altos y bajos, sin juicios.
Escribe una carta de perdón: Suelta el resentimiento y abre espacio para la paz.
Disfruta el proceso: No siempre tienes que estar bien. Abraza tus emociones y conéctate con el presente.
Recuerda, pequeños pasos generan grandes cambios. Este año, elige cuidar de ti y de los demás.

Si necesitas apoyo, estoy aquí para ti. Agenda tu cita al 📞 314 658 2735 y construyamos tu bienestar juntos.

08/01/2025

Empezar el año con metas claras y realistas para tu salud mental puede marcar la diferencia. Aquí tienes algunos pasos para lograrlo:

Identifica tus fortalezas: Reconoce lo que ya haces bien y úsalo como base para avanzar.
Vincula tus metas con tus valores: Asegúrate de que lo que persigues esté alineado con lo que realmente es importante para ti.
Reflexiona y revisa: Celebra cada pequeño logro y asegúrate de que tus metas no vayan en contra de tu bienestar.

Recuerda, cuidar de tu salud mental es una de las metas más importantes que puedes proponerte este año. Priorízate, crece y construye la vida que deseas.

¿Listo para trabajar en tu bienestar? Agenda tu cita al 📞 314 658 2735 y empieza el año cuidando tu mente.

31/12/2024

Hablar de lo que sentimos puede ser el regalo más valioso que nos damos a nosotros mismos y a los demás. En estas fechas, donde todo parece girar en torno a la felicidad, a veces es difícil expresar cuando no nos sentimos bien. Pero recuerda, compartir tus emociones puede liberar el peso que llevas dentro y acercarte a quienes te rodean. Abrirte es un acto de amor, contigo y con los demás.

Da el primer paso, busca ayuda si lo necesitas. Agenda tu cita al 📞 WP 3146582735

27/12/2024

Muchas personas llegan al psiquiatra pensando que están en su peor momento. Y quiero que sepas algo importante: no necesitas tocar fondo para buscar ayuda. Venir al psiquiatra no es un signo de debilidad, sino de valentía. Es reconocer que quieres aprender, sanar y mejorar. En consulta, exploramos no solo el dolor, sino también tus fortalezas, tus recursos internos y cómo crear una vida más equilibrada.

Recuerda, no estás solo. Estoy aquí para acompañarte en este camino de autodescubrimiento y bienestar.
¿Listo para dar el primer paso? Estoy aquí para ayudarte. Agenda tu cita: 📞 WP 3146582735

Dirección

Calle 47A #81-6
Medellín
050032

Horario de Apertura

Lunes	8am - 5pm
Martes	8am - 5pm
Miércoles	8am - 5pm
Jueves	8am - 5pm
Viernes	8am - 5pm

Página web

https://www.psiquiatralauraovadia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psiquiatra Laura Ovadia Cardona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.